Бодибилдинг. Ваш личный тренер
А. Невзоров
Издательство: Питер
Год издания: 2011
Страниц: 160
ISBN: 978-5-49807-917-2
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 51 Мб
Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным?
Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу.
Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий. Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению.
Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и... отправляться в тренажерный зал!
turbobit.net
letitbit.net
unibytes.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12859 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
День рождения Мишутки
Автор: В.СтепановХудожник: Н.ФаттаховаИздательство: ФламингоСтраниц: 49Формат: DJVUРазмер: 1.8 МбКнижки из серии "Стихи детям". Книга написана известным детским писателем Владимиром Степановым. Добрые . . .
-
Паровоз тук-тук
Автор: В.СтепановХудожник: Н.ФаттаховаИздательство: ФламингоСтраниц: 49Формат: DJVUРазмер: 2 МбКнижки из серии "Стихи детям". Книга написана известным детским писателем Владимиром Степановым. Добрые и . . .
-
В. Д. Сысоев Пословицы и поговорки
Пословицы и поговорки – бесценное наследие нашего народа. В них мудрость и жизненный опыт многих поколений. Они учат, советуют, предостерегают; хвалят трудолюбие, честность, смелость, доброту; высмеив . . .
-
Время, времена года
Автор: В. СтепановИздательство: ФламингоСерия: Учебник для малышейхудожник: И. ПриходкинГод: 2007Страниц: 48Формат: djvuРазмер: 1.3 MbКнига написана детским писателем Владимиром Степановым. Материал к . . .
-
Домашнее чтение
Автор: В. СтепановИздательство: ФламингоСерия: Учебник для малышейхудожник: Н. ФаттаховаГод: 2006Страниц: 48Формат: djvuРазмер: 1.7 MbКнига написана детским писателем Владимиром Степановым. Материал к . . .
-
Уроки воспитания
Автор: В. СтепановИздательство: ФламингоСерия: Учебник для малышейхудожник: И. ПриходкинГод: 2007Страниц: 48Формат: djvuРазмер: 1.4 MbКнига написана детским писателем Владимиром Степановым. Материал к . . .
-
К.Чуковский "Тараканище"
Автор: К.ЧуковскийИздательство: ФламингоХудожник: Н.ФаттаховаГод издания: 2007Страниц: 49Формат: DJVUРазмер: 2 МбВсем известная сказка Корнея Ивановича Чуковского: "Тараканище". Каждая страница книги . . .
-
К.Чуковский "Мойдодыр" и "Путаница"
Автор: К.ЧуковскийИздательство: ФламингоХудожник: Н.ФаттаховаГод издания: 2007Страниц: 49Формат: DJVUРазмер: 2 МбВсем известные сказки Корнея Ивановича Чуковского: "Мойдодыр", "Путаница". Каждая стран . . .
-
К.Чуковский "Телефон" и "Краденое солнце"
Автор: К.ЧуковскийИздательство: ФламингоХудожник: Н.ФаттаховаГод издания: 2007Страниц: 49Формат: DJVUРазмер: 2 МбВсем известные сказки Корнея Ивановича Чуковского: "Телефон", "Краденое солнце".Каждая . . .
-
К.Чуковский "Айболит"
Автор: К.ЧуковскийИздательство: ФламингоХудожник: Н.ФаттаховаГод издания: 2007Страниц: 49Формат: DJVUРазмер: 2 МбВсем известная сказка Корнея Ивановича Чуковского: "Айболит". Каждая страница книги оче . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бодибилдинг. Ваш личный тренер. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.