Бодибилдинг. Ваш личный тренер
Название: Бодибилдинг. Ваш личный тренер
Автор: А. Невзоров
Издательство: Питер
Страниц: 160
Формат: PDF
Размер: 51 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2011
ISBN: 978-5-49807-917-2
Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным?
Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу.
Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий. Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению.
Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и... отправляться в тренажерный зал!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12748 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Критика буржуазной фальсификации положения религии в СССР
Название: Критика буржуазной фальсификации положения религии в СССРАвтор: Лисавцев Э.И.Издательство: МысльГод: 1975 - Изд. 2-е, доп.Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 320Размер: 25 МБСовременная религио . . .
-
Зловещий молох: Транснациональный военный бизнес в действии
Название: Зловещий молох: Транснациональный военный бизнес в действииАвтор: Жарков В.В.Издательство: МысльГод: 1987Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 386Размер: 29 МБВ книге на широком фактическом матер . . .
-
Сборник задач и упражнений по теоретическим основам электротехники
Название: Сборник задач и упражнений по теоретическим основам Автор: Ионкин П.А.(ред.)Издательство: ЭнергоатомиздатГод: 1982Страниц: 768Формат: DJVU Размер: 20.7 MбЯзык: русскийСодержание задачника ох . . .
-
Сборник тренингов по Пикапу (аудио)
Cборник состоит из 5-ти аудио записей тренингов по Пикапу:- Как справляться с женскими обидами- как бороться с женскими капризами- Как сохранить собственный кошелек, и не прослыть скрягой- Как говори . . .
-
Modelling and Simulation
Автор: Giuseppe Petrone Название:Modelling and Simulation Издательство:InTech Education and PublishingГод: 2008 Кол-во страниц: 688 Формат: PdfРазмер: 79 MBЯзык: АнглийскийTable of Cont . . .
-
Посмертные вещания Преподобного Нила Мироточивого Афонского (Аудиокнига)
Книга эта проникнута подлинно монашеским духом, находится в полном соответствии с писаниями святых отцов. Наставления преподобного Нила посвящены всегда актуальной теме борьбы со страстями - чревоугод . . .
-
Россия и степной мир Евразии. Очерки
Автор: Кривошеев Ю.В.Название: Россия и степной мир Евразии. ОчеркиИздательство: СПб.: Изд-во С.-Петерб. ун-таГод: 2006Количество страниц: 432 Формат: docxРазмер: 7 mbКнига петербургских историков пос . . .
-
The Toledo Museum of Art European paintings
Название: Toledo Museum of Art European paintingsАвтор: кол-тивИзд-во:Toledo Museum of Art Год: 1976Страниц: 404Формат: pdfРазмер: 43,8 mbЯзык: английский Коллекция работ европейских художников The . . .
-
Knitting Today! / Knit Today / Your Knitting Life (2009-2012)
Название: Knitting Today! / Knit Today / Your Knitting Life - 16 выпусков (2009-2012)Номера: см. полную новостьГод: 2009-2012Формат: PDF, JPGКачество: хорошееРазмер: 990 MbЯзык: EnglishОписание: Жур . . .
-
Digit Magazine 2013-01-06
Название: Digit Magazine Год / месяц: 2013 / ЯнварьИздательство: Thinkdigit Ltd.Страниц: 132Формат: PDFРазмер: 35 мбКачество: хорошееЯзык: АнглийскийDigit is India's most read technology magazi . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бодибилдинг. Ваш личный тренер. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.