Бодибилдинг. Фундаментальный курс
Название: Бодибилдинг. Фундаментальный курс
Автор: Джо Вейдер
Издательство: СП «Уайдер спорт – СУ»
Страниц: 166
Формат: PDF
Размер: 6,5 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 1992
ISBN: 5 – 225 – 00335 - 4
Трудно, слишком тяжело трениться до изматывающей изможденности ежедневно, месяц за месяцем, год за годом, поддерживая себя одной надеждой на то, что когда-нибудь ты будешь таким, как Арнольд или же Дориан Ятс. Как быть? Где брать силы?
Ответ несложен: надо ставить впереди себя выполнимые кратковременные цели.
Пусть бицепс вашего кумира - 51 сантим., а ваш - всего 30 сантим. Для начала поставьте впереди себя заранее выполнимую и недалёкую задачу: повыситьсобственный бицепс до 31,5 сантим.. Через месяц – полтора вас будет ожидать эпизод триумфа, так как вы достигли собственного! Так вы поведёте себя от фуррора к удаче: вначале 31,5, после этого 32, 34, 38, 40... и в конце концов 51 см!
Для широкого круга читателей.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12869 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
« Into the Wild »
« Into the Wild »Автор: Jon KrakauerОписание:«In April 1992 a young man from a well-to-do family hitchhiked to Alaska and walked alone into the wilderness north of Mt. McKinley. His name was Christoph . . .
-
«Макроскопические методы исследования сердца», О.В.Беловицкий, А.М.Курч. В учебно-методическом пособии собраны наиболее часто и
«Макроскопические методы исследования сердца», О.В.Беловицкий, А.М.Курч. В учебно-методическом пособии собраны наиболее часто используемые в патоморфологической практике макроскопические методы исслед . . .
-
В пяти разделах «Общей Энтомологии» Г. Я. Бей-Биенко подробно раскрыто содержание различных разделов науки о насекомых и рассмо
В пяти разделах «Общей Энтомологии» Г. Я. Бей-Биенко подробно раскрыто содержание различных разделов науки о насекомых и рассмотрено всё совершенство жизненных форм последних, что обязательно придётся . . .
-
«Современный станок с ЧПУ и CAD/CAM-система» (2012). Третье издание, адресованное тем, кто хочет быстро разобраться с основами
«Современный станок с ЧПУ и CAD/CAM-система» (2012). Третье издание, адресованное тем, кто хочет быстро разобраться с основами автоматизированного программирования обработки на станках с ЧПУ. #чпу . . .
-
«Воспоминания о камне», Александр Евгеньевич Ферсман. В книге собраны лирические новеллы, в которых рассказывается о научных эк
«Воспоминания о камне», Александр Евгеньевич Ферсман. В книге собраны лирические новеллы, в которых рассказывается о научных экспедициях, о разведках полезных ископаемых и самоцветов, о встречах с учё . . .
-
Taking Shape: A New Contract Between Architecture and Nature
Taking Shape: A New Contract Between Architecture and NatureBy Susannah Hagan* Publisher: Architectural Press* Number Of Pages: 240* Publication Date: 2001-03-19* ISBN / ASIN: 0750649488* EAN: 9780750 . . .
-
Книга «Клиническая физиология в анестезиологии и реаниматологии.» А.П.Зильбера, является фундаментальным руководством по клинич
Книга «Клиническая физиология в анестезиологии и реаниматологии.» А.П.Зильбера, является фундаментальным руководством по клинической физиологии применительно к запросам анестезиологии и реаниматологии . . .
-
«Людской зверинец», Десмонд Моррис. Эта книга — продолжение бестселлера «Голая обезьяна». В ней автор продолжает исследовать ци
«Людской зверинец», Десмонд Моррис. Эта книга — продолжение бестселлера «Голая обезьяна». В ней автор продолжает исследовать цивилизацию и природу человека. #книги . . .
-
«Истина и красота», Стюарт Иен. На протяжении многих веков симметрия оставалась ключевым понятием для художников, архитекторов
«Истина и красота», Стюарт Иен. На протяжении многих веков симметрия оставалась ключевым понятием для художников, архитекторов и музыкантов, однако в XX веке ее глубинный смысл оценили также физики и . . .
-
« Invisible Monsters »
« Invisible Monsters »Автор: Chuck PalahniukОписание:«Palahniuk's third identity crisis (that's "novel" to you), Invisible Monsters, more than ably responds to this call to arms. Set once again in an . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бодибилдинг. Фундаментальный курс. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.