Бодибилдинг для всех
Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть, как работают мышцы под нагрузкой. Такая "обратная связь" со своими мышцами позволяет заняться "направленным" бодибилдингом, то есть целевым образом развивать определенные группы мышц и правильно дозировать нагрузки.
Упражнения выстроены с нарастающей эффективностью, а наглядные изображения стимулируют осознанное их выполнение. Программа предусматривает разные уровни сложности как для начинающих, так и для опытных спортсменов.
Автор: Пер Тесч
Издательство: Эксмо
Год издания: 2004
Страниц: 160
ISBN: 5-699-00900-0
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 5,8 Mb
Скачать: Если Вы хотите скачать Бодибилдинг для всех воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены ниже
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с ifolder.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12819 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Малогабаритные радиоприемники
Название: Малогабаритные радиоприемникиАвтор: БОРНОВОЛОКОВ Эдуард ПавловичИздательство: ЗнаниеГод издания: 1967Страниц: 132Формат: DJVUРазмер: 3 МБКачество: Хорошее, 400 дпи, цветная обложкаРазвитие п . . .
-
Журнал: Моя прекрасная дача №12 (июнь 2014)
Журнал: Моя прекрасная дача №12 (июнь 2014)Журнал для дачников и садоводов из которого вы почерпнете много полезной информации о дачном быте.#Хобби@mirzhurnalov . . .
-
Ди Би Си Пьер — Вернон Господи Литтл
Ди Би Си Пьер — Вернон Господи ЛиттлЭта книга — главная букеровская сенсация последних лет: подумать только, знаменитая премия досталась не кому-либо из маститых мэтров, а безвестному дебютанту, недав . . .
-
Журнал: Кулинария. Коллекция. Спецвыпуск №2 [Любимые блюда] (2014)
Журнал: Кулинария. Коллекция. Спецвыпуск №2 [Любимые блюда] (2014)Журнал "Кулинария. Коллекция" - лучшие рецепты к вашему столу! Сборник оригинальных рецептов на каждый день. В каждом номере все, что . . .
-
Компьютерная газета Хард Софт №5-6 (258) (май-июнь 2014)
Компьютерная газета Хард Софт №5-6 (258) (май-июнь 2014)Компьютерная газета Хард Софт - глянцевый компьютерный журнал. Издание представляет обзоры новейшего компьютерного железа, мобильной коммуникаци . . .
-
Журнал: Бизнес журнал №№5-6 ( 2014)
Журнал: Бизнес журнал №№5-6 ( 2014)«Бизнес журнал» - самое массовое всероссийское деловое издание, рассчитанное на управляющих и собственников фирм, частных предпринимателей и топ-менеджеров. На его . . .
-
Журнал: Хакер №5 (184) (май 2014)
Журнал: Хакер №5 (184) (май 2014)"Хакер" - журнал рассказывающий о компьютерах, программном обеспечении, железе, технологиях, играх и, конечно же, о хакерах. Но на этом все не ограничивается. Часто в . . .
-
Келли Китон — Ее зовут Тьма
Келли Китон — Ее зовут ТьмаАри — сирота. У нее глаза цвета морской волны, а волосы настолько светлые, что при луне кажутся седыми. Приемные родители научили девушку легко управляться с шестью видами о . . .
-
Мэтт Бэглио — Обряд
Мэтт Бэглио — ОбрядОбряд экзорцизма.Один из любимых мифов современного кинематографа. Однако много ли общего этот обряд имеет с реальной, вполне рутинной для Католической церкви церемонией изгнания дь . . .
-
Эрнст Гофман — Житейские воззрения кота Мурра
Эрнст Гофман — Житейские воззрения кота Мурра"Житейские воззрения кота Мурра" - последний, наиболее автобиографичный роман великого немецкого писателя Э.Т.А.Гофмана, блистательный итог его творчества, . . .
![Книга Журнал: Кулинария. Коллекция. Спецвыпуск №2 [Любимые блюда] (2014)](http://img-fotki.yandex.ru/get/16156/303355258.12d/0_11ed49_b988b0fb_orig "Книга Журнал: Кулинария. Коллекция. Спецвыпуск №2 [Любимые блюда] (2014)")
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бодибилдинг для всех. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.