Бодибилдинг для всех
Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть, как работают мышцы под нагрузкой. Такая "обратная связь" со своими мышцами позволяет заняться "направленным" бодибилдингом, то есть целевым образом развивать определенные группы мышц и правильно дозировать нагрузки. Упражнения выстроены с нарастающей эффективностью, а наглядные изображения стимулируют осознанное их выполнение. Программа предусматривает разные уровни сложности как для начинающих, так и для опытных спортсменов.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12763 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Искусство проведения переговоров
Название: Искусство проведения переговоровАвтор: Соловьев Э.Я.Жанр: Переговоры, бизнесИздательство: «Ось-89»Год выпуска: 2006ISBN: 5-98534-358-8Формат: PDF (Отсканированные страницы)Количество страниц . . .
-
Как решить проблему привлечения участников на Ваш тренинг, семинар , имея бюджет не более 100уе?
Ариша Годунова:Как решить проблему привлечения участников на Ваш тренинг, семинар , имея бюджет не более 100уе?: ArishaG-копирайтинг: 2009: pdf: 1,26 Мб : Цель книги: помочь тренерам, психологам получ . . .
-
Основы построения бизнес-инкубаторов
Название: Основы построения бизнес-инкубаторовАвтор: О.В.Айгистова, В.Л.Горбунов, В.Ш.Каганов, В.Л.Калиничев, Т.В.ЛомоносоваИздательство:Москва, Издательская корпорация "Логос" Год: 1999Формат: doc до . . .
-
Настольная книга индивидуального предпринимателя
Автор: Ж. М. Диброва и др.Издательство: Минск, Агентство Владимира ГревцоваГод: 2007IBSN: 978-985-6833-12-3Страниц: 200Качество: хорошееФормат: djvuРазмер: 5 МбИздание предназначено для практической п . . .
-
Управление проектом. Основы проектного управления. Учебник
Автор:Коллектив авторов. УчебникНазвание:Управление проектом. Основы проектного управления.Год выпуска: 2007Издательство: КноРусISBN: 5-85971-299-5,978-5-85971-841-2Язык: русскийФормат: PDFКачество: О . . .
-
Бизнес-план.
Автор: Колесников Н.А. Название: Бизнес-план Год: 2004 Издательство: Финансы и статистика Страниц: 256Формат: pdf Размер: 35 mb В третье издание (1-е изд. - 1994 г.) включены дополнительные материал . . .
-
Розничная торговля
Название: Розничная торговляАвтор: Тони Кент, Оджени ОмарИздательство: Юнити-ДанаГод: 2007Страниц: 720ISBN: 978-5-238-01000-7Формат: djvuЯзык: РусскийРазмер: 94,21 мбВ учебнике представлен анализ тео . . .
-
Шелк для истинной леди
Название: Шелк для истинной ледиАвтор: Эмилия ОстенИздательство: ЭксмоГод: 2009Страниц: 320Формат: pdfРазмер: 1 мбКачество: отличноеЯзык: русскийISBN 978-5-699-37544-8После войны за независимость США . . .
-
Контроллинг в бизнесе.
Название: Контроллинг в бизнесе. Методологические и практические основы построения контроллинга в организациях. - 2-е изд.Автор: А.М. Карминский, Н.И. Оленев, А.Г. Примак, С.Г. ФалькоВид изд.: Произво . . .
-
Складская логистика
Название: Складская логистикаАвтор: Н. А. Майзнер, М.Ю. НиколаеваИздательство: ТГЭУГод: 2006Формат:djvuРазмер: 2,2 мб (включено 3% на восстановление)Качество: хорошееISBN- 5-93362-363-6 - Что будем кр . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бодибилдинг для всех. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.