Тренировочный лагерь для новобранцев на дому для мужчин и женщин.В этих трех тренировках есть все что нужно, чтобы привести себя в хорошую физическую форму:
1) Силовые упражнения (Power 90 Sculpt - Circuit 1-2),
2) Кардио упражнения (Power 90 Sweat Cardio 1-2),
3) Упражнения для мышц живота (Ab Ripper 100)!
In-home boot camp for men and women! These three workouts contain everything you need to strengthen, tighten, and tone your entire physique:
1) Power 90 Sculpt - Circuit 1-2,
2) Power 90 Sweat Cardio 1-2,
3) Ab Ripper 100!
План занятий:
Программа тренировок рассчитана на 90 дней. Из них:
* первые 6 недель (42 дня):
пн, ср, пт - Sculpt 1-2
вт, чт, сб - Sweat 1-2 и Ab Ripper 100
вс - отдых
* оставшиеся 7 недель (48 дней):
пн, ср, пт - Sculpt 3-4
вт, чт, сб - Sweat 3-4 и Ab Ripper 200
вс – отдых
Автор: Tony Horton
Название: Beachbody Power 90 Sculpt Circuit 1-2
Издательство: Usa
Год:2009
Продолжительность: 29:24 и 41:57
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Размер: 777.23 Мб
Скачать - Beachbody Power 90 Sculpt Circuit 1-2
depositfiles.com
letitbit.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12826 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Основы обогащения полезных ископаемых. Том 2. Технология обогащения полезных ископаемыхАвтор: Авдохин В.М.Издательство: МГГУГод: 2006Страниц: 295ISBN: 5-7418-0399-7Формат: PDF Размер: 69.5 М . . .
Автор: Андрей Буровский Название: Мифы и правда о 1937 годе. Контрреволюция СталинаГод выпуска: 2010Издательство: Яуза-ПрессСерия: Вся правда о РоссииISBN: 978-5-9955-0184-8Формат: PDF, DjVuРазмер: 19 . . .
Название: Фоточтение - развитие способностей с помощью мозга, НЛП и подсознанияАвтор: Куликов Виталий Викторович Издательство: МоскваГод: 2010Формат: docКоличество страниц: 10Размер: 2.0 MbФоточ . . .
Автор: DesignArtsНазвание: Лучшие уроки по Photoshop CSИздательство: DesignArtsГод: 2012Формат: pdf/mhtЯзык: РусскийСтраниц: 35+600 книгаРазмер: 32мбДля сайта: MirKnig.comОписание: Здесь собраны лучши . . .
Название: Рідна мова 8 класАвтор: Пентилюк М.І. , Гайдаєнко І.В., Ляшкевич А.І. , Омельчук С.А.Издательство: ОсвiтаГод издания: 2008Страниц: 273ISBN: 978-966-04-0560-8Язык: УкраинскийФормат: PDFКачест . . .
Название: В поисках грустного бэби (Аудиокнига) Автор: Аксенов В. Издательство: ИД «РАВНОВЕСИЕ» Формат: MP3 Размер: 765,72 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Современная проза Год и . . .
Название: Смена №9 1990 Автор: Коллектив авторов Издательство: Правда Страниц: 300 Формат: PDF Размер: 31,54 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Жанр: Литературный журнал Год издания: 1990 «См . . .
Название: Технологии социальной работыАвтор: Холостова Е.И.Издательство: Инфра-МГод: 2001Страниц: 400Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 5.4 МбДанный учебник составлен на основе курсов лекций, прочитанных . . .
Название: Русско-Японская война 1904 года Картины событийАвтор: КоллективИздательство: СПб. А. К. ВейманГод: 1904Страниц: 56Язык: РусскийФормат: PDFРазмер: 27 МбВ альбоме воспроизведены фотографии бое . . .
Название: Смена №5 1990 Автор: Коллектив авторов Издательство: Правда Страниц: 300 Формат: PDF Размер: 38,86 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Жанр: Литературный журнал Год издания: 1990 «См . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Beachbody Power 90 Sculpt Circuit 1-2. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.