Be a Better Runner: Real World, Scientifically-proven Training Techniques that Will Dramatically Improve Your Speed, Endurance, and Injury
Название: Be a Better Runner: Real World, Scientifically-proven Training Techniques that Will Dramatically Improve Your Speed, Endurance, and Injury
Автор: Sally Edwards, Carl Foster, Roy M. Wallack
Издательство: Fair Winds
Год: 2011
Формат: HQ PDF
Качество: отличное
Размер: 113 Мб
Язык: English
Количество страниц: 232
Описание: Written by marathoner and Triathlon Hall of Fame inductee, Sally Edwards, Be A Better Runner addresses every possible concern from posture and form to nutrition, footwear and race strategy. You’ll learn how to adapt running mechanics such as stride and pacing to your body type and fitness level while specific training regimens prepare you for any type of running event including sprints, distance runs, and marathons.
Скачать с Uploaded.net
Зеркало на DepositFiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12755 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Набор открыток - Дворцы Крыма
Автор:КоллективНазвание: Набор открыток - Дворцы КрымаИздательство: АмазонкаГод: 1990Формат: JPGРазмер: 15МВСтраниц:16ISBN:966-0865-09-3Одна из визитных карточек Южного берега Крыма находится у п.г.т. . . .
-
Orlik №38 - бомбардировщик Savoia-Marchetti SM.79 Sparviero
Модель из картона - средний бомбардировщик "Savoia-Marchetti SM.79 Sparviero". Альбом для любителей бумажного моделирования, содержит схемы и выкройки. Распечатать на принтере, вырезать и склеить.Масш . . .
-
Лица. Биографический альманах. Книга 1
Название: Лица. Биографический альманах. Книга 1Автор: коллективИздательство: Феникс, AtheneumГод издания: 1992Язык: русскийCтраниц: 490Формат: TIFFРазмер: 87,7 МБОписание: В альманахе собраны неопубл . . .
-
Ed Fowler's Knife Talk: The Art & Science of Knifemaking
A compilation of Ed Fowler's most memorable articles from "Blade" magazine, this new volume is sure to be treasured by anyone who appreciates the value and beauty of a good blade. More than 200 photos . . .
-
Внешняя политика Советского Союза в период Отечественной войны. В 2-х томах
Название: Внешняя политика Советского Союза в период Отечественной войны. В 2-х томахАвтор: коллективИздательство: ОГИЗ, Гос.изд-во политической литературыГод издания: 1944-1946Язык: русскийCтраниц: 1 . . .
-
Урал и Западная Сибирь в конце XVI - начале XVIII в.
Название: Урал и Западная Сибирь в конце XVI - начале XVIII в.Автор: А.А. ПреображенскийИздательство: НаукаГод издания: 1972Язык: русскийCтраниц: 394Формат: программа для djvuРазмер: 7,9 МБОписание: М . . .
-
Хапкидо. Корейское искусство самообороны
Название:Хапкидо. Корейское искусство самообороныАвтор:Скот ШоуИздательство: ФениксГод издания: 2002Страниц: 112ISBN: 5-222-02219-6Язык: русскийФормат: PDF Размер: 4,54 МбДля массового читателя япон . . .
-
Суперсила: Интенсивные тренировки.
Название: Суперсила: Интенсивные тренировки Автор: И. Маргулис Серия или выпуск: Здоровый образ жизни Издательство: "ТЕРРА" Москва ISBN: 5-300-01250-5 Год издания: 1997 Страниц: 144 Язык: Русский Фо . . .
-
Blandford - Army Uniforms of World War II
pdf (95) english 22.76 Мбifolder.ru . . .
-
Bridge To English. Английские идиомы и фразовые глаголы
Автор:КоллективНазвание: Bridge To English. Английские идиомы и фразовые глаголыИздательство: ИнтенсГод: 2006Формат: ISOРазмер: 190МВСтраниц:1000Английские идиомы и фразовые глаголы ( CD1) помогут рас . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Be a Better Runner: Real World, Scientifically-proven Training Techniques that Will Dramatically Improve Your Speed, Endurance, and Injury. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.