Barre3 Studio Shape with Sadie Lincoln (2013г., DVDRip, ENG)
Информация о фильме:
Название: Barre3 Studio Shape with Sadie Lincoln
Страна: USA
Тематика: фитнес, пилатес, фьюжен
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:01:07
Год выпуска: 2013
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Barre3 Studio Shape with Sadie Lincoln - больше, чем просто работа у балетного станка, эта программа также включает в себя пилатес, йогу и классические силовые упражнения. Это мотивирующий диапазон различных методов специально отобранных для построения длинных и сильных мышц. Сначала вы разогреетесь с плавными перетекающими движениями, вдохновленными йогой. Затем следуют четыре целевых сегмента: ноги, руки, ягодицы и корсет. Каждый раздел содержит быстро-изменяющийся микс из упражнений и позиций (например, плавный переход от работы у стула к коленной позиции на мате и обратно к стулу). Многие последовательности также имеют дополнительное модификации (например, упрощенная стоячая версия упражнений на коленях). Требуется гантели и мягкой надувной мяч, а также стул с высокой спинкой.
Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 720x400 29.97fps 701kbps 16:9
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 224kbps 2ch
Размер: 407 MB
Скачать: Barre3 Studio Shape with Sadie Lincoln (2013г., DVDRip, ENG)
Если Вы хотите скачать Barre3 Studio Shape with Sadie Lincoln (2013г., DVDRip, ENG) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеLetitbit.net
Vip-file.com
Turbobit.net
Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12759 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Headlocks and haymakers - jiujitsu for the concrete arena
Название: Headlocks and haymakers - jiujitsu for the concrete arena Автор: Ари Болден Формат: DVDRip Размер: 1.2 гб. Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: единоборства Год издания: 2013 Фильм "Hea . . .
-
Книга Деревянный орел
Название: Деревянный орел Автор: Русская сказка Страниц: 24 Формат: PDF Размер: 23 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: сказка Год издания: 1987 Русская народная сказка "Деревянный орел" представ . . .
-
Книга Акватлон. Спорт боевых пловцов
Название: Акватлон. Спорт боевых пловцов Автор: И.Островский Страниц: 66 Формат: DJVU Размер: 43,0 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Акватлон – это боевое искусство нового типа. Он . . .
-
Книга Russian Martial Arts: Systema-Personal Safety and Protection
Название: Russian Martial Arts: Systema-Personal Safety and Protection Автор: Коллектив авторов Формат: DVDRip Размер: 700 мб. Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: единоборства Год издания: 2012 К с . . .
-
Правила вождения БМП
Название: Правила вождения БМПАвтор: М.И. Иванов, А.А. ПахомовХудожник В.Н. МаксимовИздательство: Воениздат МО СССРГод издания: 1982Страниц: 7Язык: РусскийФормат: jpg в rarРазмер: 60,5 MbОписание: Пра . . .
-
Книга Cross Stitcher № 268 Ноlidау 2013
Название: Cross Stitcher № 268 Ноlidау 2013 Автор: коллектив Страниц: 65 Формат: JPG Размер: 58,5 mb Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: Вышивка крестом Год издания: 2013 Популярный журнал по вы . . .
-
Книга Практика Потока, как личного источника Знаний
Название: Практика Потока, как личного источника Знаний Автор: Евгений Квитт Формат: HDRip Размер: 2,70 Гб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: семинар, саморазвитие Год издания: 2013 Евгений Квитт . . .
-
Конторович Александр - Черные бушлаты - 7. Черные тропы
Способны ли «попаданцы» менять историю или все их подвиги — не более чем булавочный укол для Вечности? В чем истинное предназначение этих «штрафников времени» и чью вину они искупают своей кровью? Куд . . .
-
Кинг Стивен / King Stephen - Полицейский из библиотеки / The Library Policeman (аудиокнига_ENG) mp3
В библиотеке маленького айовского городка причудливо изгибаются пространство и время, из самых глубин подсознания выходит безжалостный мститель — полицейский, а тихая женщина постепенно обращается в . . .
-
Кулинария. Оригинальные закуски и первые блюда pdf 1,9Мб
Название: Кулинария. Оригинальные закуски и первые блюдаАвтор: Илья МельниковИздательство: ЛитРесГод: 2012Страниц: 29Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 1.9 МбБольшое значение для рационального домашнего . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Barre3 Studio Shape with Sadie Lincoln (2013г., DVDRip, ENG). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.