Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Barre3 Studio Shape with Sadie Lincoln (2013г., DVDRip, ENG)

Книга Barre3 Studio Shape with Sadie Lincoln (2013г., DVDRip, ENG)



Информация о фильме:
Название: Barre3 Studio Shape with Sadie Lincoln
Страна: USA
Тематика: фитнес, пилатес, фьюжен
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:01:07
Год выпуска: 2013
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Barre3 Studio Shape with Sadie Lincoln - больше, чем просто работа у балетного станка, эта программа также включает в себя пилатес, йогу и классические силовые упражнения. Это мотивирующий диапазон различных методов специально отобранных для построения длинных и сильных мышц. Сначала вы разогреетесь с плавными перетекающими движениями, вдохновленными йогой. Затем следуют четыре целевых сегмента: ноги, руки, ягодицы и корсет. Каждый раздел содержит быстро-изменяющийся микс из упражнений и позиций (например, плавный переход от работы у стула к коленной позиции на мате и обратно к стулу). Многие последовательности также имеют дополнительное модификации (например, упрощенная стоячая версия упражнений на коленях). Требуется гантели и мягкой надувной мяч, а также стул с высокой спинкой.
Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 720x400 29.97fps 701kbps 16:9
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 224kbps 2ch
Размер: 407 MB
Скачать: Barre3 Studio Shape with Sadie Lincoln (2013г., DVDRip, ENG)
Если Вы хотите скачать Barre3 Studio Shape with Sadie Lincoln (2013г., DVDRip, ENG) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеLetitbit.net
Vip-file.com
Turbobit.net
Depositfiles.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12766 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Ремонт комбинированных приборов. Справочник

    Ремонт комбинированных приборов. Справочник

    Автор: В.М.КузинНазвание: Ремонт комбинированных приборов. СправочникИздательство: Радио и связьГод: 1995Формат: DjvuРазмер: 4.4MРассмотрены схемы, принцип действия, характеристики, устройство и основ . . .

  • Книга Элементы схем бытовой радиоаппаратуры (конденсаторы, резисторы). Справочник

    Элементы схем бытовой радиоаппаратуры (конденсаторы, резисторы). Справочник

    Автор: А.И.Аксенов, А.В.Нефедов.Название: Элементы схем бытовой радиоаппаратуры (конденсаторы, резисторы). СправочникИздательство: Радио и связьГод: 1995Формат: DjvuРазмер: 9.6MПриводятся сведения о к . . .

  • Книга Радиоуправляемые модели планеров

    Радиоуправляемые модели планеров

    Автор:В.Е.МерзликинНазвание: Радиоуправляемые модели планеровИздательство: ДОСААФГод: 1982Формат: djvuРазмер: 5 МбВ книге рассказывается о том, как авиамоделисту можно спроектировать и сделать модель . . .

  • Книга Сварочный инвертор теория и практика

    Сварочный инвертор теория и практика

    Автор:Сост. В.И. Назаров, В.И. РыженкоНазвание: Сварочный инвертор теория и практикаИздательство: ОниксГод: 2008Формат: djvu+pdfРазмер: 5 МбВ нашей книге приводятся сведения о реализации систем "Сваро . . .

  • Книга The Young Lions

    The Young Lions

    Название: The Young LionsАвтор: Shaw IrwinЖанр: Классическая прозаОписание:The Young Lions is a vivid and classic novel that portrays the experiences of ordinary soldiers fighting World War II. Told f . . .

  • Книга Cold Hand in Mine: Strange Stories

    Cold Hand in Mine: Strange Stories

    Название: Cold Hand in Mine: Strange StoriesАвтор: Aickman RobertЖанр: Классическая прозаОписание:«Cold Hand in Mine» was first published in the UK in 1975 and in the US in 1977. The story «Pages from . . .

  • Книга Популярные цифровые микросхемы. Справочник. - 2-е изд., исправленое

    Популярные цифровые микросхемы. Справочник. - 2-е изд., исправленое

    Автор:Шило В.Л.Название: Популярные цифровые микросхемы. Справочник. - 2-е изд., исправленое Издательство: Радио и связьГод: 1989Формат: djvuРазмер: 9,5 МбПриведены сведения о трёх самых распространён . . .

  • Книга Сварочный инвертор - это просто, 2!

    Сварочный инвертор - это просто, 2!

    Название: Сварочный инвертор - это просто, 2!Автор: Негуляев В.Ю.Издательство: КиевГод: 2006Страниц: 50Формат: pdfРазмер: 2.43 МбЭта книга является логическим продожением и дополнением первой книги - . . .

  • Книга Управление моделями по радио

    Управление моделями по радио

    Автор: Клементьев С.Издательство: ДетгизГод издания: 1957Страниц: 224Язык: русскийРазмер: 4,8 Мб [DJVU]Книга С. Клементьева "Управление моделями по радио" предназначена для читателей, знакомых с элеме . . .

  • Книга Расчет релейной защиты и автоматики распределительных сетей

    Расчет релейной защиты и автоматики распределительных сетей

    Название: Расчет релейной защиты и автоматики распределительных сетейАвтор: М.А. ШабадИздательство:ЭнергоатомиздатГод: 1985Страниц: 296Формат: TIFРазмер: 14.51 Мб(архив)В книге рассмотрены методы и . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Barre3 Studio Shape with Sadie Lincoln (2013г., DVDRip, ENG). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.