Баня и массаж pdf 12,6Мб
Название: Баня и массаж
Автор: А.А. Бирюков
Год: 1989
Страниц: 255
Изд-во: Полымя
Формат: PDF
Размер: 12,6 МБ
В книге рассказывается о благотворном влиянии бани и массажа на организм. Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий воздействие пара, массажа, водных процедур. Описываются приемы и методы самомассажа не только в общем плане, но и применительно к людям разных профессий, а также страдающими некоторыми заболеваниями.
Рассматривается воздействие бани на организм, в частности, кожу, сердечно-сосудистую систему, нервную систему, органы дыхания, мышцы, обмен веществ, связочно-суставный аппарат, приспособляемость к погодным условиям. Приводятся сведения, которые необходимо знать отправляясь в баню.
Скачать
LetItBit|DepositFiles|TurboBit Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader пожаловаться на нарушение авторских прав Автор публикации: читатель 3-02-2010, 19:59 Комментарии (1) Ссылки на книгу Баня и массаж Ссылка на книгу в формате HTML для встраивания в html-код страницы. Ссылка на книгу в формате bbcode для вставки на форумах. Ссылка на книгу. Книги или журналы похожие на просмативаемую Бирюков А.А. - Баня и массажИнформация о книге: Автор: Бирюков А.А Название: Баня и массаж Серия: За здоровьем и долголетием Издательство: Полымя, Минск Год издания: 1989 Страниц: 255 Формат: pdf (в архиве rar) Размер архива: 12,58 Мб Качество: хорошее В книге рассказывается о благотворном влиянии бани и массажа наЧудо бани и массажНазвание: Чудо бани и массаж Автор: Калюжный В. В. Страниц: 416 Формат: pdf Размер: 5.2 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 В данном издании вы познакомитесь с банными ритуалами европейцев, японцев, узнаете об особенностях восточных бань. Много внимания автор уделил русскойТехника массажаАвтор: Тюрин А. М., Васичкин В. И. Название: Техника массажа Издательство: Год: Формат: DOC Размер: 1.47 Mb Пособие является практическим руководством по технике массажа. В книге собраны методики самых распространенных видов массажа: классического, рефлекторно-сегментарного, точечного, линейного,Русская баня. Универсальная энциклопедияНазвание: Русская баня. Универсальная энциклопедия Автор: Донских В. Издательство: Махаон Год: 2005 Страниц: 343 ISBN: 5-18-000415-2 Формат: DjVu Размер: 125 Mб Язык: русский От издателя В книге даны практические рекомендации по строительству бань и саун, варианты размещения их наЗолотые приемы массажа.Название:Золотые приемы массажа. Автор:Составитель: Н. Оремус. Год:2002 Страниц:64 Формат:PDF Размер: 2,01 МВ Массаж благотворно влияет на организм человека. Он помогает восстановить силы, укрепить физическое и психи- ческое здоровье. В книге даны сведения о массаже и описаны основные приемы егоБаня. Лечебный эффект: мифы и реальностьНазвание: Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность Автор: Неумывакин И.П. Издательство: Диля ISBN: 978-5-88503-313-8 Год издания: 2010 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: DjVu Размер: 51.7 Мб Описание: В книге описаны различные виды бань и воздействие атмосферы бани на разные системы организмаСауна. Гигиеническая баня для дачника и садоводаНазвание: Сауна. Гигиеническая баня для дачника и садовода Автор: Ю.Хошев Издательство: АСТ, Астрель Год: 2004 Страниц: 400 ISBN: 5-17-025695-7, 5-271-09365-4 Формат: DJVU Размер: 3.7 Mб Язык: русский От издателя В этой книге рассказывается о том, как грамотно и без особых финансовыхМассаж при гипертонии и гипотонииАвтор: Светлана Устелимова Название: Массаж при гипертонии и гипотонии Издательство: Вече ISBN: 5-94538-356-2 Год: 2004 Страниц: 208 Размер: 1 мб Формат: pdf Качество: хорошее Книга может служить руководством для самостоятельного освоения приемов классического и других видов массажа, в том числе иЯпонский массаж лицаНазвание:Японский массаж лица Автор:Юкуко Танака Издательство:Неизвестно Год:2006 Формат:mp4 Размер:113 Mb Язык:Русский Данный материал является приложением к книге "Массаж лица" (Yukuko Tanaka’s Face Massage) . Автором лимфодренажного массажа лица Zogan является популярный в Японии стилист иБирюков А.А. - Учись делать массажВ брошюре кандидата педагогических наук А.А. Бирюкова содержатся интересные сведения из истории массажа, рассказывается о положительном влиянии его на различные органы и системы человека, приведена техника выполнения основных приемов массажа. Освоение этих приемов поможет вам научиться самомассажу; Magellan
13 ноября 2010 18:55 Скачать:
www.unibytes.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12767 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
История вина в цивилизации и литературе (Аудиокнига)
Название: История вина в цивилизации и литературеСоставитель : Сергей КлючниковИсполнитель: Заборовский ЮрийГод издания: 2012Издательство: Нигде не купишьСерия: Традиция КультурыЖанр: история, познава . . .
-
Прыжки с парашютом
Год: 2005Автор: Псурцев Петр АнатольевичЖанр: "Объять необъятное"Издательство: АСТISBN: 5-17-030278-9Серия: Мир увлеченийЯзык: РусскийФормат: PDFКачество PDF: Распознанный текст, распечатанный в pdf-п . . .
-
Песнь о вещем Олеге (Аудиокнига)
Название: Песнь о вещем ОлегеАвтор: А.С. ПушкинИздательство: АрМирИсполнитель: Альберт ФилозовГод Выпуска: 2012Жанр: СказкиСерия: Театр одного актераАудио кодек: МР3Аудио битрейт: 256 Кбит/с, 44.1 кГц . . .
-
Имиджелогия: Секреты личного обаяния
Год: 1994Автор: Шепель В. М.Издательство: М.: Культура и спорт, ЮНИТИISBN: 5-85178-005-3Язык: РусскийФормат: DjVuРазмер: 3 MB Качество: Отсканированные страницыИнтерактивное оглавление: ДаКоличество . . .
-
Путь Невменяемого
Название: Путь НевменяемогоАвтор: Юрий ИвановичИздательство: СамиздатГод: 2012Страниц: 187Формат: rtf, fb2Размер: 10,5 мбКачество: хорошееЯзык: русскийМалый зал королевского Совета мог бы казаться пус . . .
-
Deutsche Luftwacht, Luftwelt 1937-05, 06
Название: Deutsche Luftwacht, LuftweltГод / Месяц: 1937/ май, июньИздательство: Berlin. Mittler & SohnСтраниц: 57Формат: PDF Размер: 23 МбКачество: ХорошееЯзык: немецкийОфициальный журнал NSFK - . . .
-
Паутина
Название: ПаутинаАвтор: Конторович АлександрИздательство: СамиздатГод: 2012Страниц: 178Формат: rtf, fb2Размер: 10,1 мбКачество: хорошееЯзык: русскийНа экране сменилась картинка – камера показала полуо . . .
-
Как написать гениальный роман
Джеймс Н. Фрэй Как написать гениальный роман How to Write a Damn Good NovelСерия: Знаю как Издательство: Амфора, 2005 г.Твердый переплет, 240 стр.ISBN 5-94278-885-5, 0-312-01044-3Тираж: 4000 экз.Форма . . .
-
Энциклопедия драгоценных камней и минералов
Энциклопедия драгоценных камней и минераловБаландинМ.: Вече, 2000, ISBN 5-7838-0750-8Аннотация:'В предлагаемом вниманию читателей издании приведены основные сведения о драгоценных самоцветах и металла . . .
-
Encyclopedia Of Molecular Biology Vol 1-4,Thomas E. Creighton,
[B]Encyclopedia Of Molecular Biology Vol 1-4,Thomas E. Creighton, [/B]Items #: 0-471-15302-8, Wiley-Interscience; 1 edition (April 8, 1999), Price: $1,650.00 USархив разбит на 4 части для более удобно . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Баня и массаж pdf 12,6Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.