Баня и массаж pdf 12,6Мб
Название: Баня и массаж
Автор: А.А. Бирюков
Год: 1989
Страниц: 255
Изд-во: Полымя
Формат: PDF
Размер: 12,6 МБ
В книге рассказывается о благотворном влиянии бани и массажа на организм. Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий воздействие пара, массажа, водных процедур. Описываются приемы и методы самомассажа не только в общем плане, но и применительно к людям разных профессий, а также страдающими некоторыми заболеваниями.
Рассматривается воздействие бани на организм, в частности, кожу, сердечно-сосудистую систему, нервную систему, органы дыхания, мышцы, обмен веществ, связочно-суставный аппарат, приспособляемость к погодным условиям. Приводятся сведения, которые необходимо знать отправляясь в баню.
Скачать
LetItBit|DepositFiles|TurboBit Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader пожаловаться на нарушение авторских прав Автор публикации: читатель 3-02-2010, 19:59 Комментарии (1) Ссылки на книгу Баня и массаж Ссылка на книгу в формате HTML для встраивания в html-код страницы. Ссылка на книгу в формате bbcode для вставки на форумах. Ссылка на книгу. Книги или журналы похожие на просмативаемую Бирюков А.А. - Баня и массажИнформация о книге: Автор: Бирюков А.А Название: Баня и массаж Серия: За здоровьем и долголетием Издательство: Полымя, Минск Год издания: 1989 Страниц: 255 Формат: pdf (в архиве rar) Размер архива: 12,58 Мб Качество: хорошее В книге рассказывается о благотворном влиянии бани и массажа наЧудо бани и массажНазвание: Чудо бани и массаж Автор: Калюжный В. В. Страниц: 416 Формат: pdf Размер: 5.2 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 В данном издании вы познакомитесь с банными ритуалами европейцев, японцев, узнаете об особенностях восточных бань. Много внимания автор уделил русскойТехника массажаАвтор: Тюрин А. М., Васичкин В. И. Название: Техника массажа Издательство: Год: Формат: DOC Размер: 1.47 Mb Пособие является практическим руководством по технике массажа. В книге собраны методики самых распространенных видов массажа: классического, рефлекторно-сегментарного, точечного, линейного,Русская баня. Универсальная энциклопедияНазвание: Русская баня. Универсальная энциклопедия Автор: Донских В. Издательство: Махаон Год: 2005 Страниц: 343 ISBN: 5-18-000415-2 Формат: DjVu Размер: 125 Mб Язык: русский От издателя В книге даны практические рекомендации по строительству бань и саун, варианты размещения их наЗолотые приемы массажа.Название:Золотые приемы массажа. Автор:Составитель: Н. Оремус. Год:2002 Страниц:64 Формат:PDF Размер: 2,01 МВ Массаж благотворно влияет на организм человека. Он помогает восстановить силы, укрепить физическое и психи- ческое здоровье. В книге даны сведения о массаже и описаны основные приемы егоБаня. Лечебный эффект: мифы и реальностьНазвание: Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность Автор: Неумывакин И.П. Издательство: Диля ISBN: 978-5-88503-313-8 Год издания: 2010 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: DjVu Размер: 51.7 Мб Описание: В книге описаны различные виды бань и воздействие атмосферы бани на разные системы организмаСауна. Гигиеническая баня для дачника и садоводаНазвание: Сауна. Гигиеническая баня для дачника и садовода Автор: Ю.Хошев Издательство: АСТ, Астрель Год: 2004 Страниц: 400 ISBN: 5-17-025695-7, 5-271-09365-4 Формат: DJVU Размер: 3.7 Mб Язык: русский От издателя В этой книге рассказывается о том, как грамотно и без особых финансовыхМассаж при гипертонии и гипотонииАвтор: Светлана Устелимова Название: Массаж при гипертонии и гипотонии Издательство: Вече ISBN: 5-94538-356-2 Год: 2004 Страниц: 208 Размер: 1 мб Формат: pdf Качество: хорошее Книга может служить руководством для самостоятельного освоения приемов классического и других видов массажа, в том числе иЯпонский массаж лицаНазвание:Японский массаж лица Автор:Юкуко Танака Издательство:Неизвестно Год:2006 Формат:mp4 Размер:113 Mb Язык:Русский Данный материал является приложением к книге "Массаж лица" (Yukuko Tanaka’s Face Massage) . Автором лимфодренажного массажа лица Zogan является популярный в Японии стилист иБирюков А.А. - Учись делать массажВ брошюре кандидата педагогических наук А.А. Бирюкова содержатся интересные сведения из истории массажа, рассказывается о положительном влиянии его на различные органы и системы человека, приведена техника выполнения основных приемов массажа. Освоение этих приемов поможет вам научиться самомассажу; Magellan
13 ноября 2010 18:55 Скачать:
www.unibytes.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12757 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Проложите "трубопровод", по которому потекут деньги
Книга о том, как во времена новой общественно-экономической формации каждый может проложить свой собственный "финансовый трубопровод"; как выбрать правильную стратегию и создавать множественные источ . . .
-
Comyns Carr J, Parsons J - Success Elementary (аудиокнига)
Автор:Comyns Carr J, Parsons J Название: Success Elementary Издательство: ЛонгманГод: 2008Формат: PDF+МР3+ISOРазмер: 350МВСтраниц:260Качество:ОтличноеAll students want to succeed and you want to crea . . .
-
Ярослав Гашек - Похождения бравого солдата Швейка (аудиокнига)
"Похождения бравого солдата Швейка" - исторический и сатирический роман знаменитого чешского писателя-сатирика Ярослава Гашека. Это в равной степени и солдатская байка, полная абсолютно неподражаемого . . .
-
Древние изобретения
Книга содержит факты и сведения, которые опровергают широко распространенное мнение о том, будто всеми своими благами современная цивилизация обязана лишь четырем - пяти столетиям развития. Многие из . . .
-
Самолеты АНТ. Краткая энциклопедия
Книга впервые наиболее полно рассказывает о довоенной деятельности старейшего российского самолето-строительного КБ - коллектива Андрея Николаевича Туполева. Здесь приведены как осуществленные, так и . . .
-
Islands - March 2011
"Islands" — журнал о самых удивительных местах на Земле. C журналом Islands вы отправитесь в незабываемое путешествие, от Карибского моря до Южного Тихого океана, от Острова Tаити до греческих Острово . . .
-
Великие художники. Альбом 7. Рубенс
Мастера живописи и их шедевры: Рубенс. Выдающийся художник, глава фламандской школы живописи барокко Питер Пауль Рубенс (1577-1640) был человеком редкого по масштабу гения, который обладал всеми дос . . .
-
Лучшие конструкции "Радиолюбителя". Выпуск 1
В настоящем сборнике собраны наиболее интересные схемные решения и конструкции радиотелефонов, радиомикрофонов, радиоприемников и их отдельных узлов, СВ и УКВ - станций, наборов для самостоятельной сб . . .
-
Карпьюк О. – English. 4 класс. Аудиоприложение
Автор:Карпьюк О. Название: English. 4 класс. Аудиоприложение Издательство: Либра ТерраГод: 2007Формат: МР3Размер: 83МВДлительность:44минКачество:256кбит/секДанный диск является звуковым приложением к . . .
-
Экономика труда
Раскрыты теоретические положения о труде, дана краткая история появления и развития науки о труде, изложены понятия о труде, его разновидностях, формах проявления, раскрыты составные части процесса тр . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Баня и массаж pdf 12,6Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.