Бах Б. - Аутогенная тренировка по Владимиру Леви
В книге описана методика аутогенной тренировки по Владимиру Леви. Различные упражнения, формулы самовнушения, освоение техники самогипноза и саморегуляции помогут вам всегда оставаться бодрым и здоровым, с легкостью преодолеть стрессы и усталость.
Для широкого круга читателей.
Содержание: Показать / Скрыть текст
Предисловие
Что такое аутотренинг
Оздоровительные эффекты аутогенной тренировки
Влияние аутогенной тренировки на физиологические процессы
Лечебное применение аутогенной тренировки
Показания и противопоказания к аутотренингу
Особенности аутогенной тренировки у детей
Условия для проведения аутотренинга и время обучения
Методики аутогенной тренировки
Аутогенная тренировка по Владимиру Леви
Методики самообучения аутогенной тренировке по Владимиру Леви
Первые шаги аутотренинга
Основы техники саморасслабления
Музыка и аутогенная тренировка
Как привести себя в хороший тонус
Дыхательная ритмизация
Расширение сосудов
Как снять боль рукой
Полный самогипноз
Литература
Автор: Бах Б.
Издательство: ВКТ
Серия: 100 знаменитых систем оздоровления
Год издания: 2011
Страниц: 64
ISBN: 978-5-226-01546-5
Формат: DjVu
Размер: 6,5 Мб
Качество: отличное
Cкачать Бах Б. - Аутогенная тренировка по Владимиру ЛевиСкачать с LetitBit
Скачать с Depositfiles
Скачать с Turbobit
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12775 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Карпов А. - Тайфун
Я из последних сил вцепился в какую-то пластмассовую штуковину непонятного предназначения и пытался ухватить немного воздуха. Меня и ещё небо знает, сколько несчастных неудачников тащило в открытое мо . . .
-
Скирюк Дмитрий - Пыль на ветру
Название: Пыль на ветру Автор: Скирюк Дмитрий Игоревич Серия: Звездный лабиринт Страниц: 64 Издательство: АСТ Год: 2002 Формат: fb2,epub,pdf,rtf,txt,mobi Качество: отличное Размер файла: 3,86 Мб Язык: . . .
-
Андерсон Пол - Патруль времени (сборник)
Название: Патруль времени (сборник) Автор: Андерсон Пол Уильям Серия: Звезды мировой фантастики Страниц: 640 Издательство: Азбука, Азбука-Аттикус Год: 2015 Формат: fb2,epub,pdf,rtf,txt,mobi Качество: . . .
-
Мир полон разведенных женщин. Мир полон женатых мужчин (Аудиокнига)
Название: Мир полон разведенных женщин. Мир полон женатых мужчин (Аудиокнига)Автор: Джеки КоллинзИздательство: Нигде не купишьИсполнитель: Ю. ЗаборовскийГод: 2002Продолжительность: 20 часовФормат: m . . .
-
Карпов Александр - Тайфун
Название: Тайфун Автор: Карпов Александр Издательство: Самиздат Год: 2015 Страниц: 352 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 1,16 Mb - Привет ты собрал сведения, которые я тебя просил? - Забуз . . .
-
Филипок. Страницы из «Азбуки»
Название: Филипок. Страницы из «Азбуки»Автор: Толстой Лев НиколаевичИздательство: Детская литератураГод : 1972Формат: jpegСтраниц: 102Язык: русскийРазмер: 92 mbАннотация:Замечательная детская книга . . .
-
Digital Photo - July / August 2013
Название: Digital Photo - July / August 2013Год: 2013Номер: 07-08Язык: АнглийскийКоличество страниц: 76Формат: PDFРазмер: 117,63 МБОписание: Ведущий американский журнал о фотографии, фототехнике и об . . .
-
Охота на овец (Аудиокнига)
Название: Охота на овец (Аудиокнига)Автор: Харуки МуракамиГод: 2010Время звучания: 11 ч. 29 мин.Исполнитель: Михаил ГоревойИздательство: Sound TimeФормат: mp3, 112 kbpsРазмер: 553 МбО ее смерти мне со . . .
-
Книга Военспец. Чужое лицо
Название: Военспец. Чужое лицо Автор: Корчевский Юрий Страниц: 512 Формат: RTF, FB2 Размер: 1,26 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Боевая фантастика, Попаданцы Год издания: 2015 Спецназ ГРУ ср . . .
-
Буканьер его величества (Аудиокнига)
Название: Буканьер его величества (Аудиокнига)Автор: Рафаэль СабатиниИздательство: Вира-МИсполнитель: С. ГуреевГод: 2009Продолжительность: 05:29:35Формат: MP3, 128 Кбит/с, 44 кГц, моноРазмер: 300,18 М . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бах Б. - Аутогенная тренировка по Владимиру Леви. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.