Бах Б. - Аутогенная тренировка по Владимиру Леви
В книге описана методика аутогенной тренировки по Владимиру Леви. Различные упражнения, формулы самовнушения, освоение техники самогипноза и саморегуляции помогут вам всегда оставаться бодрым и здоровым, с легкостью преодолеть стрессы и усталость.
Для широкого круга читателей.
Содержание: Показать / Скрыть текст
Предисловие
Что такое аутотренинг
Оздоровительные эффекты аутогенной тренировки
Влияние аутогенной тренировки на физиологические процессы
Лечебное применение аутогенной тренировки
Показания и противопоказания к аутотренингу
Особенности аутогенной тренировки у детей
Условия для проведения аутотренинга и время обучения
Методики аутогенной тренировки
Аутогенная тренировка по Владимиру Леви
Методики самообучения аутогенной тренировке по Владимиру Леви
Первые шаги аутотренинга
Основы техники саморасслабления
Музыка и аутогенная тренировка
Как привести себя в хороший тонус
Дыхательная ритмизация
Расширение сосудов
Как снять боль рукой
Полный самогипноз
Литература
Автор: Бах Б.
Издательство: ВКТ
Серия: 100 знаменитых систем оздоровления
Год издания: 2011
Страниц: 64
ISBN: 978-5-226-01546-5
Формат: DjVu
Размер: 6,5 Мб
Качество: отличное
Cкачать Бах Б. - Аутогенная тренировка по Владимиру ЛевиСкачать с LetitBit
Скачать с Depositfiles
Скачать с Turbobit
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12774 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Complete IELTS Bands 4-5 Students Book (Аудиокнига)
Название: Complete IELTS Bands 4-5 Students Book (Аудиокнига)Автор: Guy Brook-Hart, Vanessa JakemanИздательство: Cambridge University PressГод: 2012Язык: АнглийскийФормат: 175 МбРазмер: MP3 МбКачество . . .
-
Журналы: Лучший Автовыбор №1, №3 (2014)
Журналы: Лучший Автовыбор №1, №3 (2014)"Лучший Автовыбор" - автомобильный журнал-каталог. Более 2000 легковых и грузовых автомобилей любого класса, предлагаемых к продаже автосалонами. Автоновости, но . . .
-
Longman English Interactive 1
Название: Longman English Interactive 1Автор: Rost M.Издательство: LongmanГод: 2006Язык: АнглийскийФормат: iso/rarРазмер: 609,92 МбКачество: ХорошееОписание: Longman English Interactive 1 является на . . .
-
Манипуляция сознанием (Аудиокнига)
Сергей Кара-Мурза - "Манипуляция сознанием" (Аудиокнига) Сегодня мы застряли в пространстве между двумя разными типами жизнеустройства, и нас усиленно тянут и толкают именно к тому берегу, где главным . . .
-
Longman English Interactive 4
Название: Longman English Interactive 4Автор: Rost M.Издательство: LongmanГод: 2006Язык: АнглийскийФормат: iso/rarРазмер: 639,65 МбКачество: ХорошееОписание:Longman English Interactive 4 является про . . .
-
SEO - Практика поисковой оптимизации (Аудиокнига)
Автор: Юсуф ГубайдуллинНазвание: SEO - Практика поисковой оптимизации (Аудиокнига)Жанр: аудио-интервьюИсполнитель: Юсуф ГубайдуллинГод: 2006Формат: MP3Размер: 50 МбПервое в Своём Роде Аудио-Интервью о . . .
-
Наполеон Хилл - Думай и богатей
Тип: аудиокнига Жанр: учебник по достижению богатства Издательство: Аудиокнига Год выпуска: 2007 Иcполнитель: Олег Исаев Аудио: MP3 audio_bitrate: 160 kbps Описание: Думай и богатей - эта книга получи . . .
-
Сабиров Р. А. Аудиокурс татарского языка
Сабиров Р. А. Аудиокурс татарского языкаГод: 2006Название: Аудиокурс татарского языкаАвтор: Сабиров Р. А.Уровень: базовыйЖанр: Аудиокурс, иностранный языкЯзык: русский - татарскийБитрейт: 320kbps ster . . .
-
Иван Грозный (аудиокнига MP3)
Автор: С. Ф. ПлатоновНазвание: Иван Грозный (аудиокнига MP3)Издательство: cdcomГод издания: 2007Количество страниц: аудиокнига - 10:40Язык: русскийФормат: MP3Размер: 255 МбБитрейт аудио: 128Серия Пер . . .
-
Longman English Interactive 2
Название: Longman English Interactive 2Автор: Rost M.Издательство: LongmanГод: 2006Язык: АнглийскийФормат: iso/rarРазмер: 636,36 МбКачество: ХорошееОписание:Longman English Interactive 2 является кур . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бах Б. - Аутогенная тренировка по Владимиру Леви. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.