Азбука красоты и здоровья. Культура тела
Автор: Потапова А.
Название: Азбука красоты и здоровья. Культура тела
Издательство: СПб.: Типо-Лит. Т-ва "Грамотность"
Год: 1912
Формат: PDF
Размер: 50.33 MB
Язык: Русский (дореформенный)
Появленіе этой книги слѣдуетъ привѣтствовать, потому—что она указываетъ пути къ возстановленію и укрѣпленію здоровья женщины и, вмѣстѣ съ тѣмъ, къ достиженію красоты тѣлесныхъ формъ, такъ какъ красота и здоровье нераздѣльны. Совершенно справедливо авторъ настаиваетъ на чрезвычайной важности тѣлесныхъ упражненій, которымъ теперь и на западѣ, и по ту сторону океана, въ Америкѣ, придается громадное значеніе въ дѣлѣ охраны здоровья и красоты.
Мы, русскія женщины, очень неподвижны и до сихъ поръ не желаемъ понять, что безъ энергичныхъ и регулярныхъ тѣлесныхъ упражненій не можетъ быть полнаго здоровья, не можетъ быть нормальнаго состава крови, не можетъ быть правильнаго пищеваренія, а, вмѣстѣ съ тѣмъ, не можетъ быть и здороваго цвѣта кожи, красивыхъ, правильныхъ формъ тѣла и граціи движеній. Важно также, что авторъ настойчиво указываетъ на необходимость глубокаго дыханія при гимнастическихъ упражненіяхъ. Громадное большинство женщинъ, какъ я убѣдилась изъ своей 27-ми лѣтней практики, не умѣетъ, какъ слѣдуетъ, дышать, какъ это ни кажется страннымъ съ перваго взгляда, тогда какъ правильное и глубокое дыханіе является важнѣйшимъ жизненнымъ актомъ, безъ котораго не можетъ быть полнаго здоровья.
Много въ этой книгѣ и другихъ полезныхъ совѣтовъ, потому я отъ души привѣтствую ея появленіе въ свѣтъ и желаю ей обширнаго распространенія.
/Женщина-врачъ М. Волкова/
Содержание: Лицо. — Глаза. — Зубы. — Нос, рот, губы, уши и подбородок. — Волосы. — Способ пополнеть. — Способ похудеть.
dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12892 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
ON line SOMMER 2006
Книга: ON line SOMMER 2006 Автор: Коллектив Год издания: 2006 Язык: немецкий Страниц: 47 Формат: djvu Размер: 2.42 Мб Вязание спицами и крючком. . . .
-
Растения в этномедицине Чукотки
Книга: Растения в этномедицине Чукотки Автор: Коллектив, отв. редактор Т.В.Годовых Страниц: 216 Формат: DJVU Размер: 5.05 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 Для ученых, практических . . .
-
Любимая дача №7 (июль 2008)
Книга: Любимая дача №7 Год издания: июль 2008 Формат :Djvu Страниц: 76 Размер: 10,4 Мб 9 ЦВЕТНИК БЕЗ ХЛОПОТ Какие цветы выбрать 16 ГАЗОНЫ Разновидности и уход 24 ВЫРАЩИВАЕМ ПЕРЕЦ Посадка и уход по все . . .
-
Вкусные рецепты за 2008 год
Книга: Вкусные рецепты за 2008 год Автор: Коллектив редакции Страниц: 384 Формат: PDF Размер: 39.3 Mb. (Архив разбит на 2 части по 19.6 Mb + 3%) Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 Все . . .
-
ON line herbst-winter 2007
Книга: ON line herbst-winter Автор: Коллектив Год издания: 2007 Страниц: 57 Формат: djvu Размер: 4.03 Мб Вязание спицами и крючком. . . .
-
ON line winterheft 2007-2008
Книга: ON line Автор: Коллектив Год издания: 2007-2008 Язык: немецкий Страниц: 30 Формат: djvu Размер: 7.62 Мб Вязание спицами и крючком. . . .
-
Травник. Золотые рецепты народной медицины
Книга: Травник. Золотые рецепты народной медицины Автор: А. Маркова Страниц: 928 Формат: PDF Размер: 4.9 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 здоровье. Краткое содержание ЧАСТ . . .
-
Они должны жить. Млекопитающие
Книга: Они должны жить. Млекопитающие Автор: Черкасова М. В. Страниц: 64 Формат: DJVU Размер: 3,86 Mб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1982 Расчитан на широкий круг читателей. . . .
-
The key Muscles of Hatha Yoga
Книга: The key Muscles of Hatha Yoga Автор: Long R Год издания: 2006 Страниц: 236 Формат: djv Размер: 9,20 Mb Язык: английский Цель медитационных асан создать устойчивое положение тела, не мешающее са . . .
-
Йога для чайников
Книга: Йога для "чайников" Автор: Фойерштайн Д, Пейн Л Год издания: 2007 Страниц: 400 Формат: djv Размер: 29,8 Mb + 5% Книга рассчитана на широкий круг читателей разного возраста и уровня физической п . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Азбука красоты и здоровья. Культура тела. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.