Атлетизм - дома (занятия с гантелями). Выпуск 1


Книга Атлетизм - дома (занятия с гантелями). Выпуск 1


Автор:Юровский С.Ю.
Название:Атлетизм - дома (занятия с гантелями). Выпуск 1
Издательство:Советский спорт, Москва
Год:1989
Формат:pdf (в архиве rar)
Размер:2,53 Мб
Нетрудно представить себе обстановку в зале, где занимаются атлетизмом: штанги и гири, станки и тренажеры, грохот снарядов, пыль и запах пота... Конечно, все это не оттолкнет того, кто твердо решил обзавестись литыми мускулами и атлетической фигурой. Однако попасть в такой зал удается не каждому. Что же делать?
Автор брошюры советует: занимайтесь дома. В этом издании предложена система тренировок по методике, не требующей применения тяжелых спортивных снарядов. Последовательное и регулярное выполнение программы приведет к желанному результату.
depositfiles.com
ifolder.ru
rapidshare.com
letitbit.net
4files.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12777 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Руководство к практическим занятиям по гигиене питания

    Руководство к практическим занятиям по гигиене питания

    Название: Руководство к практическим занятиям по гигиене питания Автор: В.Д.Ванханен, Е.А.Лебедева Издательство: "Медицина", Москва Страниц: 256 Формат: TXT Размер: 17,8 Мб Качество: Отличное Язык: Ру . . .

  • Книга Следы богов. В поисках истоков древних цивилизаций

    Следы богов. В поисках истоков древних цивилизаций

    Автор: Грэм Хэнкок Год издания: 2007 Жанр: Фантастика, альтернативная исторая Язык: русский Читает: М. Иванова Время звучания: 21 ч. 16 м. Битрейт: 64 Kbps Размер: 655,00 Мб Формат: MP3Известн . . .

  • Книга Правда о русской революции. Воспоминания бывшего начальника Петроградского охранного отделения

    Правда о русской революции. Воспоминания бывшего начальника Петроградского охранного отделения

    Название: Правда о русской революции. Воспоминания бывшего начальника Петроградского охранного отделения Автор: К. И. Глобачев Издательство: РОССПЭН Страниц: 519 Формат: Смешанный Размер: 5,3 Мб (+ 3% . . .

  • Книга Правда варварской Руси

    Правда варварской Руси

    Название: Правда варварской Руси Автор: Валерий Шамбаров Издательство: Алгоритм, Эксмо Страниц: 624 Формат: DJVU Размер: 10,2Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2006 Российская империя р . . .

  • Книга Как проектировать электронные схемы.

    Как проектировать электронные схемы.

    Автор: Галле К. Год издания: 2009 Издательство: ДМК Пресс Жанр: электроника Язык: русский Размер: 6,37 Мб Страниц: 208 Формат: DJVU ISBN: 978-.5-94074-528-0Данная книга представляет собой сбор . . .

  • Книга Справочник по микросхемам. Том 4

    Справочник по микросхемам. Том 4

    Автор: Герман Шрайбер Год издания: 2005 Издательство: ДМК Пресс Жанр: электроника Язык: русский Размер: 23,50 Мб Страниц: 136 Формат: PDFСправочник представляет собой пособие для ремонтников и . . .

  • Книга Сухопутные линкоры Сталина

    Сухопутные линкоры Сталина

    Автор: Максим Коломиец Год издания: 2009 Серия: Оружие Победы Издательство: Эксмо, Яуза Язык: русский Размер: 63,00 Мб Страниц: 320 Формат: PDF ISBN: 978-5-699-34275-4Их величали "сухопутными . . .

  • Книга Гражданская война. 1918–1921

    Гражданская война. 1918–1921

    Автор: Н. Е. Какурин, И. И. Вацетис Год издания: 2002 Серия: Великие противостояния Издательство: Полигон Жанр: История Язык: русский Размер: 8,00 Мб Страниц: 672 Формат: PDF ISBN: 5-89173-15 . . .

  • Книга Самолеты Первой мировой войны. Страны Антанты

    Самолеты Первой мировой войны. Страны Антанты

    Автор: А. С. Шепс Год издания: 2003 Издательство: Полигон Жанр: История, Авиация Язык: русский Размер: 13,00 Мб Страниц: 256 Формат: PDF ISBN: 5-89173-184-3Данная книга является первой в серии . . .

  • Книга Война в Корее. 1950–1953

    Война в Корее. 1950–1953

    Автор: Коллектив авторов под руководством С. С. Лотоцкого Год издания: 2003 Серия: Военно-историческая библиотека Издательство: Полигон Жанр: История Язык: русский Размер: 7,00 Мб Страниц: 928 . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Атлетизм - дома (занятия с гантелями). Выпуск 1. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.