Атлетическая гимнастика без снарядов
Название: Атлетическая гимнастика без снарядов
Автор: Фохтин В.Г.
Издательство: ФиС
Страниц: 41
Формат: PDF
Размер: 3,79 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991
Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.
Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отя- гощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12764 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Подводная война Гитлера. 1942-1945. Жертвы.
Автор: Клэй БлэрНазвание: Подводная война Гитлера. 1942-1945. Жертвы.(в двух частях)Издательство: АСТ Год: 2001Формат: DjVuРазмер: 13,2 МБ Исследование американского журналиста и историка Клэя Блэйра . . .
-
Разведка и контрразведка
Название: Разведка и контрразведкаАвтор: Макс РонгеИздательство: Издательский дом Санкт-Петербургского государственного университетаISBN: 5-288-03487-7Год издания: 2004Страниц: 326Язык: РусскийФормат: . . .
-
Enciclopedia ilustrada de la navegacion a vela
Автор:коллективНазвание:Enciclopedia ilustrada de la navegacion a vela Издательство:Planeta Год:1978 Формат:pdf Размер:200 mb Язык:испанскийИллюстрированная энциклопедия истории парусного корабля. Ус . . .
-
Справочная книжка для офицеров
Название: Автор: Малинко В.Издательство: Типографiя т./д. "Мысль", МоскваГод: 1917Страниц: 831Формат: PDFРазмер: 48,5 Mb Язык: русский (дореволюционный)Антиквариат. Справочная книжка для русских офи . . .
-
Строевой пехотный устав
Название: Строевой пехотный уставАвтор: Изданiе Т-ва В.А. БерезовскiйИздательство: Типографiя Б. Брукера, ПетроградъГод: 1916Страниц: 51Формат: PDFРазмер: 15,9 Mb Язык: русский (дореволюционный)Строе . . .
-
Armamentarium Heroicum
Автор:Jacob Schrenck von Notzing, Dominicus Custos, Giovanni Battista FontanaНазвание:Armamentarium Heroicum Издательство:г. Инсбрук (Innsbruck) Год:до 1603 Формат:jpeg Язык:НемецкийРазмер:100 mb Колл . . .
-
Мартин Борман. `Серый кардинал` III рейха
Автор:Павел Павленко Название: Мартин Борман. `Серый кардинал` III рейхаИздательство: Русич, ОлимпГод: 1998Формат: docРазмер: 2.11 мбМартин Борман - одна из самых таинственных и страшных лично . . .
-
Военная Россия: Авиация
Автор:КоллективНазвание: Военная Россия: АвиацияИздательство: МедиахаузГод: 2006Формат: ISOРазмер: 229+207МВСтраниц:1000На диске представлена подробная информация о всей авиатехнике, стоявшей на воору . . .
-
Годы и войны
Автор:Горбатов А. В. Название: Годы и войныИздательство: ВоениздатГод: 1971Формат: txtРазмер: 0,3 Мб От солдата царской армии до командующего армией Советских Вооруженных Сил - таков боевой путь участ . . .
-
Фотоальбом "Подводный флот России"
Автор: коллективНазвание: Фотоальбом "Подводный флот России"Издательство: Патриотический центр "Культура и армия"Год: 2005Формат: PDFРазмер: 143 MBФотоальбом "Подводный флот России" во многом уникальн . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Атлетическая гимнастика без снарядов. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.