Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy pdf 15Мб
Автор: Gregor Maehle
Название: Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy
Издательство: New World Library
Год: 2007
Страниц: 320
ISBN: 1577316061
Формат: PDF
Размер: 15 Мб
Язык: English
Качество: хорошее
Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy is the first book of its kind, presenting a comprehensive guide to all eight limbs of Ashtanga Vinyasa Yoga. Join author Gregor Maehle, a seasoned yogi and compassionate teacher, as he guides you through the history and lineage of yoga; the fundamentals of breath, bandhas (energy locks within the body), drishti (the focal point of the gaze), and vinyasa (sequential movement); a detailed breakdown of the asanas of the Ashtanga Primary Series, following the traditional vinyasa count; a lively and authentic rendering of the complete Yoga Sutra of Patanjali, yoga's ancient sacred text; and a glossary of yoga terminology.
In the asana section, Maehle describes each posture with clear, meticulous instructions, photographs, anatomical illustrations, and practical tips. Information on the mythological background and yogic context of specific postures brings further insight to the practice. In the philosophy section, Maehle illuminates the Yoga Sutra using the major ancient commentaries as well as his own insights.
This volume makes the entire path of Ashtanga Yoga accessible to modern practitioners. Both practical guide and spiritual treatise, Ashtanga Yoga is an excellent introduction to the eight limbs of yoga and an invaluable resource for any yoga teacher or practitioner.
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Unextfiles.com
Скачать с Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12763 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Вяжем для детей Спицы Спецвыпуск № 7 2012
Издательство: Ниола-Пресс Автор: Коллектив авторов Название: Вяжем для детей. Спицы. Спецвыпуск Номер/Год: 7/2012 Формат: jpg Размер: 25,3 Мб Страниц: 29 Журнал по вязанию спицами для детей от рождени . . .
-
Арбат. Путеводитель
Автор: Шмидт О.Название: Арбат. ПутеводительИздательство: М.: КультураГод: 1993Формат: PDFРазмер: 18.3 МбПриглашаем Вас пройти вместе с нами по одной из самых интересных частей старой Москвы: от Арбат . . .
-
Barbara Hoy Crochet Mujer Ano 3 Num 12
Название: Barbara Hoy Crochet Mujer Год / месяц: N/O Номер: Ano 3 Num 12 Страниц: 31 Язык: испанский Формат: jpeg Размер: 22mb Журнал по вязанию спицами и крючком. В номере представлены женские м . . .
-
Чудесный крючок. Красиво и легко! №88 2012
Название: Чудесный крючок. Красиво и легко! Издательство: ООО Ашет Коллекция Год выхода: 2012 Номер: 88 Размер: 36 .5 MB Страниц : 24 Формат: jpg Язык: Русский Коллекция Чудесный. Красиво и легко! — . . .
-
Валя-Валентина № 17 2012
Название: Валя-Валентина № 17(294) Год / месяц: 2012/ сентябрь Издательство: ЗАО "ИМПОСТ" Страниц: 30 Формат: jpg Размер: 18.9 Мб Для любительниц украшать свой дом изящными декоративными изделиями ж . . .
-
Христос родился в Крыму. Там же умерла Богородица. (Аудиокнига)
Название: Христос родился в Крыму. Там же умерла Богородица. Автор: Фоменко Анатолий, Носовский ГлебИздательство: Аудиокнига своими рукамиИсполнитель: Парфений (ЛИ)Год: 2015Жанр: ИсторияАудио MP3 128 . . .
-
Гномобиль (аудиокнига)
Название: Гномобиль (аудиокнига)Автор: Синклер ЭптонИздательство: Нигде не купишьЖанр: Детская литература, Повесть-сказкаГод: 2015Формат: MP3Битрейт аудио: 96 kbps, 44 kHz, MonoИсполнитель: Фрол . . .
-
Добро и зло (Аудиокнига)
Название: Добро и зло — игра в дуальностьАвтор: Жикаренцев ВладимирЦикл/серия: Путь к свободеНомер книги: 2Жанр: Эзотерика, психологияИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2015Тип: аудиокнигаЧитае . . .
-
Bianzhi shikong congshu 700 2007
Название: Bianzhi shikong congshu 700 Издательство: CIP ISBN: 7-5418-1228-5 Год / месяц: 2007 Страниц: 242 Формат: jpg Размер: 81.97 Mb Язык: китайский Серийный журнал по вязанию.Очень большое коллич . . .
-
Вяжем крючком № 10 2012
Название: Вяжем крючком № 10 2012 Год / месяц: 2012, октябрь Издательство: Газетный мир Страниц: 35 Формат: jpg Размер: 22 Мб Журнал по вязанию крючком представляет модели осенней одежды и аксессуар . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy pdf 15Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.