Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy

Книга Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy

Автор: Gregor Maehle
Название: Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy
Издательство: New World Library
Год: 2007
Страниц: 320
ISBN: 1577316061
Формат: PDF
Размер: 15 Мб
Язык: English
Качество: хорошее
Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy is the first book of its kind, presenting a comprehensive guide to all eight limbs of Ashtanga Vinyasa Yoga. Join author Gregor Maehle, a seasoned yogi and compassionate teacher, as he guides you through the history and lineage of yoga; the fundamentals of breath, bandhas (energy locks within the body), drishti (the focal point of the gaze), and vinyasa (sequential movement); a detailed breakdown of the asanas of the Ashtanga Primary Series, following the traditional vinyasa count; a lively and authentic rendering of the complete Yoga Sutra of Patanjali, yoga's ancient sacred text; and a glossary of yoga terminology.
In the asana section, Maehle describes each posture with clear, meticulous instructions, photographs, anatomical illustrations, and practical tips. Information on the mythological background and yogic context of specific postures brings further insight to the practice. In the philosophy section, Maehle illuminates the Yoga Sutra using the major ancient commentaries as well as his own insights.
This volume makes the entire path of Ashtanga Yoga accessible to modern practitioners. Both practical guide and spiritual treatise, Ashtanga Yoga is an excellent introduction to the eight limbs of yoga and an invaluable resource for any yoga teacher or practitioner.
Скачать:
Depositfiles.com
Unextfiles.com
Turbobit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12755 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Beginning Visual Basic 2005 Express Edition: From Novice to Professional

    Beginning Visual Basic 2005 Express Edition: From Novice to Professional

    Название: Beginning Visual Basic 2005 Express Edition: From Novice to Professional Автор: Peter Wright Издательство: Apress ISBN: 978-1-59059-622-7 Год издания: 2006 Страниц: 541 Язык: Английский Фо . . .

  • Книга Саба Тахир - Уголек в пепле

    Саба Тахир - Уголек в пепле

    Название: Саба Тахир - Уголек в пепле Автор: Саба Тахир Год издания: 2016 Язык: Русский Формат: fb2, txt Размер: 1.1 Мб Описание: В Империи сопротивление карается смертью. Если вы не верны Императору . . .

  • Книга Гарем

    Гарем

    Название: Гарем Автор: Смолл Беатрис Издательство: М.: Юнвес Год издания: 1994 Страниц: 405 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 10,80 Мб Описание: Эту юную зеленоглазую шотландку вы . . .

  • Книга Зарубежная фантастика (ЭЯ) - 19 книг

    Зарубежная фантастика (ЭЯ) - 19 книг

    Название: Зарубежная фантастика (ЭЯ) - 19 книг Автор: Сборник Издательство: ЭЯ Год издания: 1990-1993 Язык: Русский Формат: fb2, djvu Качество: отличное Размер: 85,8 МбОписание: Зарубежная фантастик . . .

  • Книга Как сделать таблицу в Ворде

    Как сделать таблицу в Ворде

    Название: Как сделать таблицу в Ворде Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 277,47 МбОписание: Продолжая разговор об основах ис . . .

  • Книга Норман Мейлер (12 книг)

    Норман Мейлер (12 книг)

    Название: Норман Мейлер (12 книг) Автор: Норман Мейлер Издательство: Разные Год издания: 1971-2016 Язык: Русский Формат: FB2 Качество: отличное Размер: 23,0 МбОписание: Американский прозаик, публици . . .

  • Книга Java EE. Паттерны проектирования для профессионалов

    Java EE. Паттерны проектирования для профессионалов

    Название: Java EE. Паттерны проектирования для профессионалов Автор: М.Йенер,А.Фидом Год издания: 2016 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 14,34 МбОписание: Данная книга — незаменимый ресурс для всех, . . .

  • Книга Волшебство зимних фотографий

    Волшебство зимних фотографий

    Название: Волшебство зимних фотографий Автор: Басманов Максим, Алексей Кузьмичев Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 1150 МбОписание: Мастер-к . . .

  • Книга Видео монтаж в Blender

    Видео монтаж в Blender

    Название: Видео монтаж в Blender Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 602,23 МбОписание: Blender — свободный, профессиональный . . .

  • Книга Spark for Python Developers

    Spark for Python Developers

    Название: Spark for Python Developers Автор: Amit Nandi Издательство: Packt Publishing ISBN: 1784399698 Год издания: 2015 Страниц: 146 Язык: Английский Формат: PDF Размер: 6.16 Мб Описание: Looking . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.