Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство
Книга представляет собой поэтапное иллюстрированное руководство, которое проведет вас через циклы сбалансированных упражнений и способов дыхания этой динамичной формы йоги. Тщательно разработанный курс начинается простыми циклами для новичков, освоив которые, вы создадите основание для перехода на следующий уровень.
Аштанга-йога улучшит вашу гибкость, физическую и ментальную силу, повысит концентрацию, окажет оздоровительное воздействие на мышечно-скелетную систему, что приведет к очищению тела и успокоению сознания. Она идеальна для любого, кто получает удовольствие от фитнеса и спортивной активности.
Название: Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство
Автор: Джон Скотт
Издательство: ФАИР
Год: 2007
Страниц: 147
Формат: программа для djvu
Размер: 10,46 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12862 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Архив журнала Сделай Сам (Знание) за 2005г
Название: Архив журнала Сделай Сам (Знание) за 2005гАвтор: КоллективСерия или выпуск: №1-4Год издания: 2005Страниц: 4х148Язык: РусскийФормат: DJVUРазмер: 24,08 МбОписание:В этих выпусках:- Крыши- Мол . . .
-
Sex-Show №50 2004
Название: Sex-Show №50 2004Автор: Коллектив авторовГод издания: 2004Страниц: 30Язык: РусскийФормат: djvuКачество: хорошееРазмер: 2.2 МбОписание:Описание отсутствует . . .
-
Met-Art. Altea B "Intrigante"
Название: Met-Art. Altea B "Intrigante"Автор: Коллектив авторовГод издания: 2009Страниц: 125Язык: АнглийскийФормат: JPGКачество: отличноеРазмер: 59.22 МбОписание: Описание отсутствует . . .
-
Booty Licious (2008): Chrissy Blaque
Название: Booty Licious (2008): Chrissy BlaqueАвтор: Booty LiciousИздательство: Booty LiciousГод издания: 2008Страниц: 80Язык: АнглийскийФормат: jpegКачество: отличноеРазмер: 22.02 МбОписание: Фото . . .
-
Booty Licious (2008): Daphne Rosen
Название: Booty Licious (2008): Daphne RosenАвтор: Booty LiciousИздательство: Booty LiciousГод издания: 2008Страниц: 80Язык: АнглийскийФормат: jpegКачество: отличноеРазмер: 16.52 МбОписание: Фото га . . .
-
Booty Licious (2008): Giselle Humes
Название: Booty Licious (2008): Giselle HumesАвтор: Booty LiciousИздательство: Booty LiciousГод издания: 2008Страниц: 80Язык: АнглийскийФормат: jpegКачество: отличноеРазмер: 21.53 МбОписание: Фото г . . .
-
Booty Licious (2008): Ms Juicy
Название: Booty Licious (2008): Ms JuicyАвтор: Booty LiciousИздательство: Booty LiciousГод издания: 2008Страниц: 80Язык: АнглийскийФормат: jpegКачество: отличноеРазмер: 26.36 МбОписание: Фото галере . . .
-
Booty Licious (2008): Sapphira Chanel
Название: Booty Licious (2008): Sapphira ChanelАвтор: Booty LiciousИздательство: Booty LiciousГод издания: 2008Страниц: 80Язык: АнглийскийФормат: jpegКачество: отличноеРазмер: 19.54 МбОписание: Фото . . .
-
Booty Licious (2008): Sky Black
Название: Booty Licious (2008): Sky BlackАвтор: Booty LiciousИздательство: Booty LiciousГод издания: 2008Страниц: 65Язык: АнглийскийФормат: jpegКачество: отличноеРазмер: 22.38 МбОписание: Фото галер . . .
-
Booty Licious (2008): Thalia Tate
Название: Booty Licious (2008): Thalia TateАвтор: Booty LiciousИздательство: Booty LiciousГод издания: 2008Страниц: 80Язык: АнглийскийФормат: jpegКачество: отличноеРазмер: 18.02 МбОписание: Фото гал . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.