Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство
Книга представляет собой поэтапное иллюстрированное руководство, которое проведет вас через циклы сбалансированных упражнений и способов дыхания этой динамичной формы йоги. Тщательно разработанный курс начинается простыми циклами для новичков, освоив которые, вы создадите основание для перехода на следующий уровень.
Аштанга-йога улучшит вашу гибкость, физическую и ментальную силу, повысит концентрацию, окажет оздоровительное воздействие на мышечно-скелетную систему, что приведет к очищению тела и успокоению сознания. Она идеальна для любого, кто получает удовольствие от фитнеса и спортивной активности.
Название: Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство
Автор: Джон Скотт
Издательство: ФАИР
Год: 2007
Страниц: 147
Формат: программа для djvu
Размер: 10,46 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12860 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Айвазовский Иван. Галерея изобразительного искусства
Автор:КоллективНазвание: Айвазовский Иван. Галерея изобразительного искусстваИздательство: New Media GenerationГод: 2005Формат: ISOРазмер: 439МВСтраниц:1000На этом диске из серии "Галерея Изобразитель . . .
-
Три главных года
Название: Три главных годаИздательство: ОмегаГод: 2006Страниц: 306Формат: jpegРазмер: 109Качество: отличноеСерия или Выпуск: Воспитание ребёнкаЯзык: рускийАннотация: Книга построена таким образом, чт . . .
-
Ошибка "2012". Новая игра.
Название: Ошибка "2012". Новая игра Автор: Мария Семенова, Феликс Разумовский Издательство: Азбука-классика ISBN: 978-5-9985-1152-3 Год издания: 2010 Страниц: 352 Язык: Русский Формат: FB2, RTF Каче . . .
-
Врубель Михаил Александрович. Галерея изобразительного искусства
Автор:КоллективНазвание: Врубель Михаил Александрович. Галерея изобразительного искусстваИздательство: New Media GenerationГод: 2005Формат: ISOРазмер: 495МВСтраниц:1000На этом диске из серии "Галерея . . .
-
Эффективная защита компьютера от вирусов, хакеров и мошенников! + Освоение Windows 7.
Название: Эффективная защита компьютера от вирусов, хакеров и мошенников! + Освоение Windows 7 Автор: Рогаль И.В. Серия или выпуск: Обучающbq видеокурс Год издания: 2011 Язык: Русский Формат: iso Кач . . .
-
Энциклопедия. Хочу все знать. Животные
Автор:КоллективНазвание: Энциклопедия. Хочу все знать. ЖивотныеИздательство: ТриадаГод: 2008Формат: ISOРазмер: 624МВСтраниц:1000Вашему вниманию представлен диск "Хочу все знать: Животные". Диск будет . . .
-
Энциклопедия. Хочу все знать. Растительный мир
Автор:КоллективНазвание: Энциклопедия. Хочу все знать. Растительный мирИздательство: ТриадаГод: 2006Формат: ISOРазмер: 667МВСтраниц:1000Попробуйте представить... Что такое растение? Когда на Земле поя . . .
-
Как клеточка хрюкала и мяукала
Название: Как клеточка хрюкала и мяукалаИздательство: КарапузГод: 2009Номер: 08Страниц: 36Формат: jpegРазмер: 12,5Качество: отличноеСерия или Выпуск: карапузЯзык: русскийАннотация: Книга ставить зада . . .
-
Азбука для самых маленьких - родничок
Название: Азбука для самых маленькихИздательство: РодничокГод: 1999Страниц: 104Формат: jpegРазмер: 32Качество: отличноеСерия или Выпуск: РодничокЯзык: русскийАннотация: Азбука предназначена для перво . . .
-
«Весенние сюрпризы. Подарок своими руками» 4 тома (2007) JPG
Почему бы не вспомнить о том чудесном времени и не научить своих детей делать игрушки своими руками? В этом нам очень поможет сборник из 4 томов «Весенние сюрпризы. Подарок своими руками».Название: «В . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.