Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство
Название: Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство
Автор: Джон Скотт
Издательство: ФАИР
Страниц: 146
Формат: DJVU
Размер: 10,46 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2007
Книга представляет собой поэтапное иллюстрированное руководство, которое проведет вас через циклы сбалансированных упражнений и способов дыхания этой динамичной формы йоги. Тщательно разработанный курс начинается простыми циклами для новичков, освоив которые, вы создадите основание для перехода на следующий уровень.
Аштанга-йога улучшит вашу гибкость, физическую и ментальную силу, повысит концентрацию, окажет оздоровительное воздействие на мышечно-скелетную систему, что приведет к очищению тела и успокоению сознания. Она идеальна для любого, кто получает удовольствие от фитнеса и спортивной активности.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12793 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Задачи по физической электронике
Название: Задачи по физической электронике Автор: Линч П., Николайдес А. Страниц: 264 Формат: PDF Размер: 30 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1975 Сборник задач с подробными решениям . . .
-
Книга Энергетическая эффективность автомобиля
Название: Энергетическая эффективность автомобиля Автор: Гащук П.Н. Страниц: 208 Формат: PDF Размер: 27.5 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1992 Рассматриваются различные аспекты сове . . .
-
Книга Обнаженная Япония
Название: Обнаженная Япония Автор: Александр Куланов Формат: DJVU Размер: 14,40 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Человек, претендующий на роль серьезного исследователя, должен обл . . .
-
Книга Вкус №5 2013
Название: Вкус №5 2013 Автор: Коллектив авторов Страниц: 68 Формат: JPG Размер: 16МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Кулинария Год издания: 2013 Журнал "ВКУС" - это специализированное издание, . . .
-
Книга Фундаменты от А до Я
Название: Фундаменты от А до Я Автор: Боданов Ю.Ф. Страниц: 224 Формат: PDF Размер: 23 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 Фундамент — основание каждого сооружения, в следствии этого . . .
-
Книга Lady Fantasy /9 книг
Название: Lady Fantasy /9 книг Автор: Сборник Формат: Смешанный Размер: 24.47 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012-2013 В этой серии Lady Fantasy, издаются новые книги зарубежных авто . . .
-
Книга Психоаналитик. Шкатулка Пандоры
Название: Психоаналитик. Шкатулка Пандоры Автор: Шляхов Андрей Левонович Страниц: 288 Формат: Смешанный Размер: 7.93 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: детектив Год издания: 2013 Казалось бы, ч . . .
-
Книга Охота на Сэтавра - Станислав Лем /Аудио
Название: Охота на Сэтавра - Станислав Лем /Аудиокнига Автор: Станислав Лем Формат: MP3 Размер: 55.44 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: фантастика Год издания: 2014 У пилота-навигатора Пиркса . . .
-
Книга Детская фантастика /445 книг
Название: Детская фантастика /445 книг Автор: Сборник Формат: FB2 Размер: 537,26 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1985- 2014 Детская фантастика ненаучна, она ближе к нетрадиционному фэ . . .
-
Книга Золотая коллекция №16 2014. Энциклопедия сладких угощений к 8-му марта.
Название: Золотая коллекция №16 2014. Энциклопедия сладких угощений к 8-му марта. Автор: коллектив Страниц: 36 Формат: PDF Размер: 26 Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: кулинария Год издания: 2014 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.