Арнольд Шварценеггер - "Новая Энциклопедия Бодибилдинга".
Книга по бодибилдингу одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Программы занятия бодибилдингом, комплексы упражнений, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера. Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность, советы культуриста №1 в мире будут интересны и чрезвычайно полезны. В книгу вошли все 5 книг серии - "Книга 1 - Введение в бодибилдинг", "Книга 2 - Программы тренировок", "Книга 3 - Упражнения", "Книга 4 - Соревнования", "Книга 5 - Здоровье, питание и диета".
скачать книгу часть 1
скачать книгу часть 2
скачать книгу часть 3
скачать книгу часть 4
скачать книгу часть 5
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12821 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Поршневые истребители «Як» периода 1941-1945 гг. в полках ВВС
Автор: Станков А.В. Год издания: 1999 Формат: pdf Издат.: Украина и Мир Страниц: 117 Размер: 21,4 Мб ISBN: 966-95395-1-Х Язык: Русский Да . . .
-
Подлинная история русских. XX век
Автор: Александр Вдовин Год издания: 2010 Формат: pdf Издат.: Алгоритм Страниц: 432 Размер: 30.2 ISBN: 978-5-9265-0661-4 Язык: Русский Не . . .
-
Вакцинология
Автор: Медуницын Н.В. Год издания: 2004 Формат: pdf Издат.: Триада-Х Страниц: 448 Размер: 6.63 Mb ISBN: 5-8949-0008-6 Язык: Русский Второ . . .
-
Основы буддизма
Автор: Наталия Рокотова Год издания: 1926 Формат: pdf Издат.: Урга Страниц: 115 Размер: 11 Мб Язык: Русский Книга "Основы буддизма", впервые . . .
-
Возвышенный исторический опыт
Автор: Анкерсмит Ф.Р. Год издания: 2007 Формат: pdf Издат.: Европа Страниц: 612 Размер: 3,92 Мб ISBN: 978-5-9739-0127-1 Язык: Русский Кн . . .
-
Жак Лакан. Фигура философа
Автор: Дьяков А.В. Год издания: 2010 Формат: pdf Издат.: Территория будущего Страниц: 560 Размер: 2,18 Мб ISBN: 978-5-91129-055-9 Язык: Русский . . .
-
Самосознание европейской культуры XX века
Автор: коллектив Год издания: 1991 Формат: pdf Издат.: Издательство политической литературы Страниц: 366 Размер: 19,3 МБ Язык: Русский Книга . . .
-
Византийский временник. Том 23-27
Автор: коллектив Год издания: 1963 Формат: pdf Издат.: Изд-во Академии Наук СССР Страниц: 1600 Размер: 142 МБ Язык: Русский "Византийский вре . . .
-
Призрак толпы
Автор: Ясперс К., Бодрийяр Ж. Год издания: 2007 Формат: pdf Издат.: Алгоритм Страниц: 272 Размер: 2,25 Мб ISBN: 978-5-9265-0329-3 Язык: Русский . . .
-
Византийский временник. Том 28-31
Автор: коллектив Год издания: 1968 Формат: pdf Издат.: Наука Страниц: 1365 Размер: 177 МБ Язык: Русский "Византийский временник", новая серия . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Арнольд Шварценеггер - "Новая Энциклопедия Бодибилдинга".. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.