Арнольд Шварценеггер - "Новая Энциклопедия Бодибилдинга".
Книга по бодибилдингу одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Программы занятия бодибилдингом, комплексы упражнений, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера. Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность, советы культуриста №1 в мире будут интересны и чрезвычайно полезны. В книгу вошли все 5 книг серии - "Книга 1 - Введение в бодибилдинг", "Книга 2 - Программы тренировок", "Книга 3 - Упражнения", "Книга 4 - Соревнования", "Книга 5 - Здоровье, питание и диета".
скачать книгу часть 1
скачать книгу часть 2
скачать книгу часть 3
скачать книгу часть 4
скачать книгу часть 5
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12826 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Couture knit 2
Название: Couture knit 2Автор: Hitomi ShidaИздательство: неизвестноГод: 1997, 1999Серия: Let`s knitCтраниц: 72ISBN: 4-529-02951-4Формат: djvu | jpegРазмер: 11.26 | 21.09 MBОтличная книжка известно . . .
-
Вяжем крючком: платья, кардиганы, юбки, топы, болеро
Название: Вяжем крючком: платья, кардиганы, юбки, топы, болероАвтор: Эми СвенсонИздательство: Клуб семейного досугаГод издания: 2009Страниц: 127Формат: PDFРазмер: 17.02 MbКачество: ОтличноеЯзык: Русск . . .
-
Кузнецкий мост. Книга 2 (аудиокнига)
Название: Кузнецкий мост. Книга 2Автор: Савва ДангуловИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2011Жанр: роман, военный, историческая прозаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsИсполнитель: Леони . . .
-
Disney knits
Название: Disney knitsАвтор: Melinda Coss, Debby RobinsonИздательство: Sidgwick & JacksonГод издания: 2002ISBN: 0-283-99744-3Формат: PDFСтраниц: 86Язык: АнглийскийКачество: ХорошееРазмер файл . . .
-
Сады на крышах
Автор: Титова Н.Год выпуска: 2003Издательство: Олма-прессISBN: 5-94846-049-5Формат: PDFCтраниц: 112Размер: 166.73 MBКнига посвящена проблеме улучшения экологической обстановки в современном городе за . . .
-
Treasury of crochet edgings
Название: Treasury of crochet edgingsАвтор: Sharon Valiant and Teague TreeceИздательство: House of White BirchesГод издания: 1998ISBN: 978-1-59635-229-2Формат: PDFСтраниц: 46Язык: АнглийскийКа . . .
-
Художественное конструирование мебели
Название: Художественное конструирование мебелиАвтор: А.А. Белов, В.В. Янов Издательство: М. Лесная промышленность Год: 1985г.Страниц: 216Формат: DJVUРазмер: 6 MбЯзык: русский Даны сведения о класси . . .
-
Магнитолы зарубежных фирм
Первая книга в России о ремонте зарубежных магнитол. Представлены справочные материалы по микросхемам часто встречающимся в схемотехнике магнитол, ранее не публиковавшиеся.Охвачены модели ведущих прои . . .
-
Знаток женского сердца. Избранные рассказы
Название: Знаток женского сердца. Избранные рассказыАвтор: Аркадий АверченкоИздательство: Радио РоссииГод: 2008Исполнитель: Полонский Д., Груздев А., Зозулин В. и др.Аудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 . . .
-
Instant Immersion 102 Languages
Автор:КоллективНазвание: Instant Immersion 102 Languages - Интерактивный аудиокурс обучения 102 языкам!Издательство: Topics EntertainmentГод: 2010Формат: ISOРазмер: 2500МВСтраниц:1000Каждый полиглот п . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Арнольд Шварценеггер - "Новая Энциклопедия Бодибилдинга".. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.