Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам, Алексей Фалеев
Автор: Алексей Валентинович Фалеев
Название: Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам
Издательство: Ростов н/Д, Феникс
ISBN: 5-222-08682-8
Год: 2006
Формат: PDF, FB2
Размер: 5.83 Mb (+3%)
Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого заметного эффекта.
Автор этой книги, мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер и кандидат наук, описывает базовую методику, которая гарантированно приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев.
Автор убежден, что использование в тренировочном процессе правильно построенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение анаболических стероидов.
Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас.
Скачать с SharingMatrix
Скачать с Depositfiles
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12777 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Ta Ellinika Nomismata 1828-2002
Автор: Stratoudakis G.Название: Ta Ellinika Nomismata 1828-2002 / Каталог монет Греции 1828-2002Издательство: АфиныКачество: Отсканированные страницыКоличество страниц: 144Жанр: КаталогЯзык: Греческий . . .
-
The Rails View: Creating a Beautiful and Maintainable User Experience
Авторы: Bruce Williams and John Athayde Страниц: 264 pages Издадель: Pragmatic Bookshelf Год: 2012 Язык: English ISBN-13: 978-1934356876 File Size: 8.9 MiB File Format: EPUBWor . . .
-
Пишу как пишется
Автор:Джон ЛеннонПереводчик: Алексей КурбановскийНазвание: Пишу как пишетсяИздательство: БорейГод: 1991Формат: FB2Язык: РусскийКачество: Распознанный текст без ошибок (OCR)Количество страниц: 80Разме . . .
-
Дебют белыми по Крамнику 1.Кf3. Том 1а
Автор: Халифман А.В. Название: Дебют белыми по Крамнику 1.Кf3. Том 1аИздательство: СПб.: ГардеГод: 2006Количество страниц: 292 Формат: pdfРазмер: 13 MbВ этом томе петербургский гроссмейстер Александр . . .
-
Wee Wonderfuls: 24 Dolls to Sew and Love
Автор: Hillary LangНазвание: Wee Wonderfuls: 24 Dolls to Sew and LoveИздательство: STC Craft / A Melanie Falick BookГод: 2010Формат: pdfСтраниц: 169Размер: 51,52 МбЯзык: Английский / EnglishКнига посв . . .
-
И вспыхнет пламя (Аудиокнига)
Автор: Коллинз СьюзенНазвание: И вспыхнет пламяСерия или цикл: Голодные игрыИздательство: Аудиокнига своими рукамиОзвучивает: Сидорович Ольга Год издания аудио книги: 2012Жанр: ФантастикаАудио: MP3, 6 . . .
-
Маски мира
Название: Маски мираАвтор: П. ЗоринИздательство: Невская перспективаISBN: 5-7198-0139-1Год: 2006Страниц: 114Формат: DOCРазмер: 1.14 МбКаждое из живых существ, обитающих на Земле, не воспринимает реаль . . .
-
MP3, отечественная литература, повести, рассказы, любовь, криминал, Вира-М
Автор: Самухина НеониллаНазвание: ТелохранительИздательство: Вира-МГод: 2007Формат: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsВремя звучания: 2 ч. 46 мин.Читает: Олег ФедоровРазмер: 133 МбВ сборник петербургской писа . . .
-
Голубая книга (аудиокнига)
Название: Голубая книгаАвтор: Михаил ЗощенкоИздательство: Вира-М Год выпуска: 2009Продолжительность: 16 часов 45 минутИсполнитель: Вадим Яковлев Формат: mp3, 96 kbps Размер: 724.96 Мб Качество: . . .
-
Современная Магия
Автор: Дональд Майкл КрэгНазвание: Современная МагияГод: 1993Жанр: ЭзотерикаИздательство: ВариантISBN: в книге не указанЯзык: РусскийФормат: DjVuКоличество страниц: 321Размер: 6,90 МбОписание: Читател . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам, Алексей Фалеев. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.