Анатомия велосипедиста
Совндаль Ш.
ISBN: 978-985-15-1196-5
Издательство: Попурри
Год издания: 2011
Страниц: 200
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 15.15 Мб
В книге приведены более 70 самых эффективных упражнений для велосипедистов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц.
На базе этих знаний вы сможете более осмысленно подходить к тренировкам. Основываясь на комплексном понимании значения баланса и силы, вы будете в состоянии составить индивидуальную программу тренировок, цель которых - быстрая и безопасная езда. Иллюстрации и описания помогут понять практическое значение каждого упражнения. Все наработанное в тренажерном зале вы сможете непосредственно перенести на шоссейные тренировки.
letitbit.net
vip-file.com
turbobit.net
depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12888 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Getting Started with SQL Server 2014 Administration
Gethyn Ellis ISBN: 978-1-78217-241-3 Издательство: Packt Publishing Год издания: 2014 Страниц: 106 Язык: английский Формат: PDF Размер: 2,1 МБ Design your SQL Server 2014 infrastructure . . .
-
Книга Как побороть кофеиновую зависимость?
Название: Как побороть кофеиновую зависимость? Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 121.74 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Кофеин – это побочный продукт некоторых растений, та . . .
-
Книга Левый берег Стикса - Ян Валетов /Аудио
Название: Левый берег Стикса - Ян Валетов /Аудиокнига Автор: Ян Валетов Формат: MP3 Размер: 510,86 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: полицейский детектив Год издания: 2014 «Левый берег Стикса» . . .
-
Рисунок по представлению
Осмоловская О.В., Мусатов А.А. ISBN: 978-5-9647-0228-3 Издательство: М.: Архитектура-С Год издания: 2012 Страниц: 346 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 32,90 Мб Последовательное выполне . . .
-
Аппетитные истории №11 (май), 2014. Блюда из творога
коллектив Издательство: Арбуз Год издания: 2014 Страниц: 36 Язык: русский Формат: PDF Размер: 28,89 Мб Творог сам по себе отличное блюдо, намного полезнее фаст-фуда. Идеальный перекус или . . .
-
Джеймс Хеллборн. Трилогия в одном томе
Багрянцев Владлен Издательство: Самиздат Год издания: 2014 Страниц: 1149 Язык: русский Формат: FB2 Размер: 15,2 мб Альтернативная история плюс антиутопия. 1941 год. Армии третьего рейха н . . .
-
Особенности ловли рыб семейства лососевых
Елена Мурадова Издательство: Научная книга Год издания: 2013 Страниц: 120 Язык: русский Формат: PDF Размер: 5.4 Мб Прочитав эту книгу или взяв ее с собой на отдых у реки или на побережье . . .
-
Приватный дом №7 (июль), 2014
Издательство: Эдипресс Год издания: 2014 Страниц: 84 Язык: русский Формат: PDF Размер: 75,3 МБ «Приватный дом» – журнал компетентных практических советов, ориентированных на конечного потре . . .
-
Циклопы. Тетралогия в одном томе
Обухова Оксана Издательство: Самиздат Год издания: 2014 Страниц: 1247 Язык: русский Формат: FB2 Размер: 18,4 мб "Циклопы" - это сериал о путешественниках во времени. В совсем недалеком бу . . .
-
Макраме - это просто
Л.В. Постникова ISBN: 5-7625-0289-9 Издательство: Пермская книга Год издания: 1992 Страниц: 344 Язык: русский Формат: PDF Размер: 50 Мб Макраме это просто - о древнем искусстве узелковог . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Анатомия велосипедиста. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.