Александр Егоров - Здоровый позвоночник (обучающее видео)
Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника. Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики так и для лечения проблем с позвоночником.
Программа раскрывает следующие вопросы:
- Основы анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента
- Основные причины возникновения патологий позвоночника
- Комплекс манипуляций для самостоятельного применения
- Рекомендации на каждый день
Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника.
Основа предлагаемой методики - чередованием двух процессов, составляющих суть всякой жизнедеятельности: расслабления и напряжения. Эти приемы позволяют расслабить спазмированные мышцы, увеличить подвижность позвоночника. Использование специального дыхания и "содружественных движений" (синкинезий) делает методику особенно эффективной.
Это видео поможет вам решить проблемы со спиной и другие проблемы, связанные с искривлением позвоночника. Существуют три отдела позвоночника: шейный, грудной и поясничный. От каждого позвонка зависит функции органов и частей тела. В этом видео есть упражнения для всех 3 отделов, которые вы можете выбрать в зависимости от вашего искривления
Название: Здоровый позвоночник
Исполнитель: Александр Егоров
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 720x544 (1.32:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~1604 kbps avg, 0.16 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 3/1 (L,C,R,l) + LFE ch, ~448.00 kbps avg
Размер: 898 MB
Продолжительность: 1 час
Скачать видео:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12800 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Стругацкие А. Б. - Лучшие произведения в одном томе
Название: Стругацкие А. Б. - Лучшие произведения в одном томе Автор: Стругацкие А.Б. Формат: Смешанный Размер: 7.3 mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: фантастика Год издания: 2014 Аркадий и Бори . . .
-
ASP.NET AJAX in Action
Автор: Gallo A., Barkol D., Vavilala R. Название: ASP.NET AJAX in Action Издательство: Manning Год: 2008 Страниц: 573 Язык: английский Формат: pdf Размер: 11 Mb Для сайта: www.bankknig.org Эта книга о . . .
-
Самоучитель Visual C++ 6
Автор:Секунов Н. Название: Самоучитель Visual C++ 6 Издательство: СПб.: БХВ - Санкт-Петербург Год: 1999 Язык: русский Страниц: 960 Формат: pdf Размер: 70 Mb Для сайта: www.bankknig.org Издание посвяще . . .
-
Книга Стражи Студеного моря
Название: Стражи Студеного моря Автор: Виктор Михайлов Страниц: 264 Формат: DJVU Размер: 2,42Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Приключения Год издания: 1962 В неистовый шторм и злую пургу, дне . . .
-
Книга Валерьев Андрей - 7 книг
Название: Валерьев Андрей - 7 книг Автор: Валерьев Андрей Формат: Смешанный Размер: 11 mb Качество: Нормальное Язык: Русский Жанр: Боевая фантастика Год издания: 2015 Здесь нет метро. Нет аномальных з . . .
-
Алгоритмы оптимизации на сетях и графах
Автор: Майника Эдвард Название: Алгоритмы оптимизации на сетях и графах Издательство: Мир Год: 1981 Язык: русский Страниц: 325 Формат: pdf Размер: 16 Mb Для сайта: www.bankknig.org Книга Э. Майники- п . . .
-
Книга Bce тайны мира Толкина. Симфония Илуватара
Название: Bce тайны мира Толкина. Симфония Илуватара Автор: Рутиэн Альвдис Страниц: 428 Формат: Смешанный Размер: 12,8 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Впервые в России: ответы на . . .
-
Книга Библиотека пионера. Избранные повести и рассказы. 12 томов
Название: Библиотека пионера. Избранные повести и рассказы. 12 томов Автор: Лев Кассиль, Аркадий Гайдар и др. Страниц: 7128 Формат: DJVU Размер: 175Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Детская ли . . .
-
Книга Минута на убийство - Аудио
Название: Минута на убийство - Аудиокнига Автор: Блейк Николас Формат: MP3 Размер: 572Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Детектив Год издания: 2015 Поэт и романист Николас Блейк является одним . . .
-
Книга Парфенова Анастасия - 13 книг
Название: Парфенова Анастасия - 13 книг Автор: Анастасия Парфёнова Формат: FB2 Размер: 17 mb Качество: Нормальное Язык: Русский Жанр: Фэнтези, Боевая фантастика Год издания: 2015 Парфёнова Анастасия Г . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Александр Егоров - Здоровый позвоночник (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.