Александр Егоров - Здоровый позвоночник (обучающее видео)
Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника. Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики так и для лечения проблем с позвоночником.
Программа раскрывает следующие вопросы:
- Основы анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента
- Основные причины возникновения патологий позвоночника
- Комплекс манипуляций для самостоятельного применения
- Рекомендации на каждый день
Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника.
Основа предлагаемой методики - чередованием двух процессов, составляющих суть всякой жизнедеятельности: расслабления и напряжения. Эти приемы позволяют расслабить спазмированные мышцы, увеличить подвижность позвоночника. Использование специального дыхания и "содружественных движений" (синкинезий) делает методику особенно эффективной.
Это видео поможет вам решить проблемы со спиной и другие проблемы, связанные с искривлением позвоночника. Существуют три отдела позвоночника: шейный, грудной и поясничный. От каждого позвонка зависит функции органов и частей тела. В этом видео есть упражнения для всех 3 отделов, которые вы можете выбрать в зависимости от вашего искривления
Название: Здоровый позвоночник
Исполнитель: Александр Егоров
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 720x544 (1.32:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~1604 kbps avg, 0.16 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 3/1 (L,C,R,l) + LFE ch, ~448.00 kbps avg
Размер: 898 MB
Продолжительность: 1 час
Скачать видео:
letitbit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12895 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Jaeger Handknits - JB30
Автор: Martin StoreyНазвание: Jaeger HandknitsСерия или выпуск: JB30Страниц: 44Язык: АнглийскийФормат: JPGРазмер: 17.8 МбThis pattern book by Martin Storey contains 20 designs that use Jaeger Matchmak . . .
-
Knit & Mode № 1-2 2011
Название: Knit & Mode № 1-2 2011 Автор: КоллективИздательство: Эдипресс-КонлигаСтраниц: 40Формат: jpgРазмер: 14,4 Мб Язык: русскийЖурнал по вязанию на спицах и крючком для модных, дерзких и стильных ж . . .
-
Вязание ваше хобби № 1 2011
Название: Вязание ваше хобби № 1 2011Автор: КоллективИздательство: Эдипресс-КонлигаСтраниц: 33Формат: jpgРазмер: 13,6 Мб Журнал по вязанию представляет коллекцию современного женского трикотажа: жаке . . .
-
Tricot Best-On L13792
Название: Tricot Best-On L13792Серия или выпуск: L13792Страниц: 87Язык: ФранцузскийФормат: JPGКачество: хорошееРазмер: 16 МбОригинальные и смелые идеи воплощенные в трикотажные изделия для комфорта, у . . .
-
Вязание модно и просто. Вяжем детям. Спецвыпуск (5 \ 2010)
Информация о журнале:Название: Вязание модно и просто. Вяжем детям. СпецвыпускАвтор: КоллективИздательство: Газетный мирГод: 2010Номер: №5Месяц: ДекабрьЖанр: ВязаниеФормат: JPGРазмер: 17 МбСтраниц: 35 . . .
-
Gedifra Moments 221
Название: Gedifra Moments Серия или выпуск: 221Издательство: Coats GmBhСтраниц: 30Язык: НемецкийФормат: JPGРазмер: 24,6 МбGedifra - один из самых популярных немецких журналов в мире рукоделия по вязан . . .
-
Ondori Hats 2008
Название: Ondori Год издания: 2008 ISBN: 978-4-277-17234-9Язык: японскийСтраниц: 84Формат: jpg Размер: 23.8 Мб Выпуск посвящен вязанию шапочек, шляпок, кепок крючком и спицами разными техн . . .
-
Wood Мастер №6 (ноябрь-декабрь 2012)
Wood Мастер - журнал, ориентированный на людей, для которых работа по дереву стала любимым увлечением: профессиональных мебельщиков, дачников, домашних мастеров, желающих создать в доме уют и заполнит . . .
-
Filati Handstrick 41 2010
Название: FilatiГод издания: 2010 Выпуск: 41Страниц: 95Язык: немецкий/русскийФормат: jpgРазмер: 35.6 Мб Известнейший в рукодельном мире журнал "Filati" славится как своими прекрасными дизайне . . .
-
Handknit Style II: More Contemporary Sweaters from Tricoter
Автор: Linden Ward, Beryl HiattНазвание: Handknit Style II: More Contemporary Sweaters from TricoterИздательство: Martingale and CompanyISBN: 978-1564777102Страниц: 88Язык: АнглийскийФормат: JPGКачест . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Александр Егоров - Здоровый позвоночник (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.