Аэробика дома
Название:Аэробика дома
Автор: Е.А. Яных, В.А. Захаркина
Издательство: Сталкер
Год: 2006
Формат: DOC
Размер:1,09 Мб
В книге рассмотрены теоретические вопросы: расчет индекса массы тела, связь диеты и тренировок, система управления и планирования оздоровительной тренировки и т.д. Представлены лучшие и эффективные комплексы упражнений, опробованные на многих группах.
Эта книга поможет не только разобраться в видах и методах аэробики, преимуществах тех или иных физических упражнений,но и подобрать индивидуальный комплекс упражнений и эффективно сбалансировать питание. Надеемся, что это издание станет вашим верным помощником в занятиях домашней аэробикой. Дерзайте, и у вас все получится! Для широкого круга читателей.
Скачать/ Download:
Depositfiles.com
Letitbit.net
Turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12817 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Swiat radio №1 2012
Название: Swiat radio №1 2012 Автор: Издательство: AVT-Korporacia Страниц: 76 Формат: PDF Размер: 105 Mб Качество: Нормальное Язык: Польский Год издания: 2012 "Swiat radio"("Мир радио") - радиолюбите . . .
-
Массаж. Эстетика тела №2 2007
Название: Массаж. Эстетика тела №2 2007 Автор: коллектив Издательство: "Провизоринформ" Страниц: 68 Формат: PDF Размер: 3,65 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: здоровье Год издания: 2012 Научно . . .
-
Справочник по английскому языку. Предлоги / English Guides: Prepositions
Автор: И. Ивянская (переводчик)Название: Справочник по английскому языку. Предлоги / English Guides: PrepositionsИздательство: Астрель, АСТСерия: Collins CobuildГод выпуска: 2004Формат: pdfСтраниц: 38 . . .
-
Как помочь вашему ребенку заснуть
Название: Как помочь вашему ребенку заснутьАвтор: Анни Гетин, Бет МакгрегорИздательство: РИПОЛ классикСтраниц: 288Формат: DJVUРазмер: 18,7 MbГод издания: 2010ISBN: 978-5-386-02286-0С рождением малыша . . .
-
Просяное дерево
Название: Просяное деревоАвтор: Катасонова Е.Издательство: Детская литератураСерия: Мои первые книжкиГод: 1975Страниц: 17Формат: DJVUРазмер: 4.5 MbКорейские народные сказки. Для детей дошкольного возр . . .
-
Салют Победы
Название: Салют ПобедыАвтор: Вольгемут А.А.Издательство: ПолитиздатГод: 1975Страниц: 155Формат: DjVuРазмер: 7,36 МбЯзык: русскийАльбом фотографий, приуроченный к 30-летию Победы Советского народа во В . . .
-
Тревожные будни
Автор: Сост. А.П.БеляевНазвание: Тревожные будниИздательство: ВоениздатГод: 1977Формат: pdfРазмер: 2,8 МбСборник рассказов и очерков о советской милиции.Шесть десятилетий стоит на страже порядка и зак . . .
-
Административное право: Специальная литература
Автор: Старилов Ю.Н.Название: Административное право: Специальная литература Издательство: Воронеж: Издательство Воронежского государственного университетаГод: 2007Количество страниц: 232 Формат: pdfР . . .
-
Общiя свѣдѣнiя о мордвѣ Самарской губернiи
Автор: Малiева Н.Название: Общiя свѣдѣнiя о мордвѣ Самарской губернiиИздательство: Императорский Казанский университетГод: 1878Формат: PDFЯзык: Русский (дореформенный)Качество: Отска . . .
-
В сказочном царстве. Путевые заметки. Статьи. Письма
Автор: Гамсун К.Название: В сказочном царстве. Путевые заметки. Статьи. ПисьмаИздательство: РадугаГод: 1993Формат: PDFРазмер: 23.45 MbСтраниц: 480Серия: XX век. Писатель и времяОдин из крупнейших писа . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Аэробика дома. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.