А. В. Ковальков. Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Название: Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Автор: А. В. Ковальков
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-46799-0
Год издания: 2011
Страниц: 656
Язык: Русский
Формат: doc
Размер: 5.17 Мб
Описание:
Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В.Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную "бестолковую диету", а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни. В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12748 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Помощник садовода №20 2012
Название: Помощник садоводаАвтор: коллективИздательство: ООО «НПО «Сад и огород»Год / месяц: 2012 / октябрьНомер: 20 (36)Формат: pdfСтраниц: 24Качество: хорошееЯзык: русскийРазмер: 11,78 МбОчень интер . . .
-
Дом. Сад. Огород. Спецвыпуск № 6 2012
Автор:КоллективНазвание: Дом. Сад. Огород. Спецвыпуск № 6 2012Издательство: ИП СеменовГод: 2012Формат: JPGРазмер: 14МВСтраниц:20Язык: РусскийПериодичность: ЕженедельноЖурнал расскажет про дом, сад, бы . . .
-
Flugzeug Classic №11, 2008
Название: Flugzeug Classic Издательство: GeraNova Zeitschriftenverlag GmbHГод издания: 2008Язык: GermanКоличество страниц: 84Формат: PDFРазмер: 84,6 MBСпасибо: TeutonicFLUGZEUG CLASSIC berichtet aussc . . .
-
Домой. Строительство и ремонт. Пермь №38 2012
Автор:КоллективНазвание: Домой. Строительство и ремонт. Пермь №38 2012Издательство:ИнтерМедиаГрупГод: 2012Формат: JPGРазмер: 26МВСтраниц:44Язык: РусскийПериодичность: ЕженедельноСпециализированный ре . . .
-
Цветочный клуб №11 2012
Название: Цветочный клубАвтор: коллективИздательство: ООО "Плантария"Год / месяц: 2012 / ноябрьНомер: 11 (128)Формат: pdfСтраниц: 68Качество: хорошееЯзык: русскийРазмер: 28,1 МбЕжемесячный иллюстриров . . .
-
Murator №11 2012
Название: MuratorИздательство: Муратор-УкраинаГод выхода: 2012Номер: 11Страниц: 115Формат: PDFКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 79.4 МбMurator - самый популярный журнал, посвященный строительный т . . .
-
Худеем правильно №11 2012
Название: Худеем правильноГод / месяц: 2012 / ноябрьНомер: 11Формат: PDFРазмер: 59,8 МБЖурнал «Худеем правильно» предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные ре . . .
-
Flugzeug Classic №12, 2008
Название: Flugzeug Classic Издательство: GeraNova Zeitschriftenverlag GmbHГод издания: 2008Язык: GermanКоличество страниц: 84Формат: PDFРазмер: 88,2 MBСпасибо: TeutonicFLUGZEUG CLASSIC berichtet aussc . . .
-
Домашнее цветоводство №11-12 2012
Название: Домашнее цветоводствоАвтор: коллективИздательство: ООО "Цвет"Год / месяц: 2012 / ноябрь-декабрьНомер: 11-12 (155)Формат: pdfСтраниц: 16Качество: хорошееЯзык: русскийРазмер: 8,71 МбИздание яв . . .
-
Flugzeug Classic №6, 2009
Название: Flugzeug Classic Издательство: GeraNova Zeitschriftenverlag GmbHГод издания: 2009Язык: GermanКоличество страниц: 84Формат: PDFРазмер: 85,6 MBСпасибо: TeutonicFLUGZEUG CLASSIC berichtet aussc . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге А. В. Ковальков. Методика доктора Ковалькова. Победа над весом. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.