А. В. Ковальков. Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Название: Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Автор: А. В. Ковальков
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-46799-0
Год издания: 2011
Страниц: 656
Язык: Русский
Формат: doc
Размер: 5.17 Мб
Описание:
Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В.Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную "бестолковую диету", а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни. В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12754 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Сошедшие с небес
Название: Сошедшие с небес Автор: Джонс Стивен Страниц: 416 Формат: Смешанный Размер: 11 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 "Посланники Неба или орудия Божьего воздаяния? Стражи Рая . . .
-
Книга Бродяги измерений. Трилогия
Название: Бродяги измерений. Трилогия Автор: Ландарь Юрий Страниц: 1078 Формат: Смешанный Размер: 21,2 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Что может быть лучше, чем принадлежать к др . . .
-
Книга Дары природы
Название: Дары природы Автор: Солоухин В., Гарибова Л., Турова А., Свиридонов Г., Стрижев А., Ошанин С. Страниц: 304 Формат: DJVU Размер: 24,54 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1984 Мн . . .
-
Книга Спиридион
Название: Спиридион Автор: Жорж Санд Страниц: 320 Формат: PDF Размер: 21,9 Mb Качество: Приемлемое Язык: Русский Год издания: 2012 Самый необычный роман Жорж Санд. Им восхищались Лермонтов и Герцен, Д . . .
-
Книга Последний человек из Атлантиды - Аудио
Название: Последний человек из Атлантиды - Аудиокнига Автор: Александр Беляев Формат: MP3 Размер: 170.25 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Фантастика Год издания: 2013 Атлантида... Она богата. . . .
-
Книга Социология семьи
Название: Социология семьи Автор: Антонов А.И. Страниц: 640 Формат: PDF Размер: 32 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 В учебнике представлены теоретические подходы и основные научны . . .
-
Книга Італійська кухня
Название: Італійська кухня Автор: Альхабаш О.А. Страниц: 72 Формат: PDF Размер: 30,52 Мб Качество: Отличное Язык: Украинский Год издания: 2013 Книга з cерiї: "Смак країни" З книгами серії "Смак країни . . .
-
Книга Очистка и фильтрация самогона
Название: Очистка и фильтрация самогона Автор: Алексей Подоляк Формат: SATRip Размер: 694 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: обучающее видео Год издания: 2013 Самогон кроме этилового спирта и в . . .
-
Книга Снегурочка
Название: Снегурочка Автор: коллектив Формат: PDF Размер: 1.3 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1968 Вашему вниманию предлагается красочно иллюстрированная русская народная сказка о дев . . .
-
Книга Грибная икра
Название: Грибная икра Автор: Валерий Медведев Формат: SATRip Размер: 621 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: обучающее видео Год издания: 2013 Понадобятся: 1.Сухие черные грибы – 100гр. 2. Две . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге А. В. Ковальков. Методика доктора Ковалькова. Победа над весом. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.