А. В. Ковальков. Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Название: Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Автор: А. В. Ковальков
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-46799-0
Год издания: 2011
Страниц: 656
Язык: Русский
Формат: doc
Размер: 5.17 Мб
Описание:
Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В.Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную "бестолковую диету", а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни. В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!
depositfiles.com
ifolder.ru
letitbit.net
www.unibytes.com
i-filez.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12738 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Упражнения с весовыми гирями
Название: Упражнения с весовыми гирямиАвтор: Лебедев И. В. Год издания: 1928Издательство: Молодая гвардияФормат: PDFРазмер: 8,4 Мб (+3%)Книга русского атлета Ивана Лебе . . .
-
Водитель трамвая
Название: Водитель трамваяАвтор: Бушуев СергейИздательство: МоскваГод: 2013Формат: FB2Размер: 1 мбCтраниц: 550Язык: русскийКнига о порядках и жизни в трамвайном депо и на линии, написанная бывшим води . . .
-
Монах. Пенталогия
Название: Монах. ПенталогияАвтор: Щепетнов ЕвгенийИздательство: СамИздатГод: 2014Формат: FB2Размер: 3,18 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийПараллельный мир… Как он там оказался? Кто его перенес? И, глав . . .
-
Solitary Seance: How You Can Talk with Spirits on Your Own
Автор: Raymond BucklandНазвание: Solitary Seance: How You Can Talk with Spirits on Your OwnИздательство: Llewellyn PublicationsГод: 2012Формат: epub/pdfРазмер: 10 MbЯзык: АнглийскийConnecting with you . . .
-
Лиловый сад (Аудиокнига)
Название: Лиловый садАвтор: Алексей Черкасов, Полина МосквитинаЖанр: Роман-хроникаИздательство: Нигде не купишьГод/Дата выхода: 2014Тип: АудиокнигаЧитает: Леонид ДеркачЯзык: РусскийВремя звучания: 26: . . .
-
Золото Скифов (Аудиокнига)
Название: Золото СкифовАвтор: Нина КолчинаЖанр: Любовный романИздательство: Нигде не купишьГод/Дата выхода: 2013Тип: АудиокнигаЧитает: Ольга БабичЯзык: РусскийВремя звучания: 12:13:52Формат: MP3Качест . . .
-
The Encyclopedia of Ghosts and Spirits
Название: The Encyclopedia of Ghosts and SpiritsАвтор: Rosemary Ellen Guiley, Troy TaylorИздательство: Checkmark BooksГод выпуска: 2007Язык: EnglishКачество: отличноеФормат: pdfСтраниц: 564Размер: 10, . . .
-
Ричард Длинные Руки – барон (аудиокнига)
Автор: Гай Юлий ОрловскийНазвание: Ричард Длинные Руки – баронИздательство: Au-BooksЖанр: ФэнтезиСерия: Ричард Длинные Руки - 8Год: 2014Исполнитель: RHVoice AlexandrЯзык: русскийФормат: MP3Битрейт ауд . . .
-
Астрология и ваш ребенок
Название: Астрология и ваш ребенокАвтор: Иванова А. Год издания: 1990Издательство: С-П ИнтерпринтISBN: 5-7100-0032-9Формат: PDFРазмер: 14,6 Мб (+3%)Как добитьс . . .
-
Конкурс "Мисс Галактика"
Название: Конкурс "Мисс Галактика"Автор: Саша Тэмлейн Год издания: 2014Издательство: АСТISBN: 978-5-17-085133-1Страниц: 352Формат: FB2Размер: 1,3 Мб (+3% . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге А. В. Ковальков. Методика доктора Ковалькова. Победа над весом. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.