А.Бобровский, М.Гаврилов, В.Ромацкий - Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами
Все знают, что в подавляющем большинстве случаев избыточный вес является следствием банального переедания. Но как избавиться от этой зависимости? Как изменить свое пищевое поведение, а вместе с ним и фигуру?
Многие сталкивались и с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой "отлучки" возвращаются, да еще и "с друзьями". Что нужно сделать, чтобы, похудев, остаться стройным?
Эта книга помогает побороть с помощью психотерапевтических техник вырвавшийся из-под контроля аппетит. Кроме эффективной методики собственно похудания, авторы, опытные врачи-психотерапевты, расскажут вам о том, как лучше узнать самого себя, обрести вкус к жизни и реализовать свой позитивный внутренний потенциал, который и поведет вас по пути к успеху.
Название: Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами
Автор: А.Бобровский, М.Гаврилов, В.Ромацкий
Издательство: Невский проспект
ISBN: 5-94371-991-1
Год: 2006
Страниц: 192
Язык: Русский
Формат: программа для djvu
Размер: 38.9 Мб
Скачать с Depositfiles.com
Скачать с Turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12807 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Необычные напитки. Более 600 оригинальных рецептов пуншей, коктейлей, глинтвейнов
Название: Необычные напитки. Более 600 оригинальных рецептов пуншей, коктейлей, глинтвейнов Автор: С. П. Алешина (сост.) Формат: PDF Размер: 7,2 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2004 В . . .
-
Книга Сны великого князя
Название: Сны великого князя Автор: Матвеенко Андрей Страниц: 277 Формат: RTF, FB2 Размер: 10,5 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Альтернативная история. Описывает события, непосре . . .
-
Книга Эрик Сигал- 14 книг
Название: Эрик Сигал- 14 книг Автор: Эрик Сигал Формат: FB2 Размер: 14,7 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2001-2015 Американский писатель и сценарист. Прославился еще во время учебы в . . .
-
Книга Русская Арктика 2050
Название: Русская Арктика 2050 Автор: Вадим Панов, Олег Дивов и др. Страниц: 360 Формат: RTF, FB2 Размер: 10,5 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Научная фантастика Год издания: 2015 Глобальное . . .
-
Книга Закодированная месть
Название: Закодированная месть Автор: Сухов Евгений Страниц: 210 Формат: RTF, FB2 Размер: 10,3 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Российский хакер Никодим Панкратов, проживающий в С . . .
-
Книга Павильон Зеленого Солнца
Название: Павильон Зеленого Солнца Автор: Юлия Чернова Формат: RTF, TXT, FB2 Размер: 5.7 мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Иронические детективы Год издания: 2001 Подруги Патриция и Элен отдых . . .
-
Книга Не ищите приключений
Название: Не ищите приключений Автор: Грибовская Ирина Страниц: 322 Формат: RTF, FB2 Размер: 10,7 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Живешь себе и не знаешь, что однажды проснешься . . .
-
Книга Lotniskowce typu Yorktown vol.II - Okrety Wojenne Specjalne №24
Название: Lotniskowce typu Yorktown vol.II - Okrety Wojenne Specjalne №24 Автор: Jaroslaw Palasek Страниц: 108 Формат: PDF Размер: 111.6Mb Качество: Отличное Язык: Польский Жанр: Военная техника Год и . . .
-
Книга Библиотека моделиста 07 - Секреты сборки и окраски фигурок
Название: Библиотека моделиста 07 - Секреты сборки и окраски фигурок Автор: Московское общество любителей военной техники и моделизма Страниц: 28 Формат: JPG Размер: 43,4Mb Качество: Отличное Язык: Ру . . .
-
Книга Цифровая фотография. Энциклопедия. Профессиональные методы цифровой фотосъемки и обработки изображений
Название: Цифровая фотография. Энциклопедия. Профессиональные методы цифровой фотосъемки и обработки изображений Автор: Айсманн К., Дугган Ш., Грей Т. Страниц: 567 Формат: PDF Размер: 38 mb Качество: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге А.Бобровский, М.Гаврилов, В.Ромацкий - Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.