9 способов хорошего самочувствия
Название: 9 способов хорошего самочувствия
Автор: Люси Келли
Издательство: Феникс
Год: 2007
Страниц: 224
Размер: 1,1 мб
Формат: pdf
ISBN: 978-5-222-11753-8
Для того чтобы жить долгой полноценной жизнью, наслаждаясь хорошим самочувствием, совсем не обязательно иметь в роду долгожителей. Последние исследования ученых показали, что и гены не настолько всесильны, и продолжительность нашей жизни зависит не только от наследственности. Как это ни банально звучит, наше самочувствие связано с образом жизни, который мы ведем. И хотя на эту тему написаны тысячи книг, "9 способов хорошего самочувствия" предлагает вам простые оздоровительные методики, которые легки и приятны в использовании и очень эффективны.
В книге рассказано как бороться со стрессом и бессонницей, как правильно питаться, чтобы великолепно себя чувствовать; какое благоприятное воздействие оказывает вода на наш организм; почему так популярны баня, массаж, гидроколонотерапия и многое-многое другое.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12776 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
S.T.A.L.K.E.R. Выбор оружия (Аудиокнига)
Название: Выбор оружияАвтор: Андрей ЛевицкийСерия: S.T.A.L.K.E.R.Издательство: Проект СВиД - Сказки для Взрослых и ДетейГод издания: 2010Формат: МР3, 128 KbpsРазмер: 647,2 МбЧитает: Олег ШубинОписание . . .
-
Конец пути (Аудиокнига)
Название: Конец путиАвтор: Барт ДжонИздательство: Нигде не купишьГод издания: 2009Жанр: классика, черный юморАудио кодек: МР3Битрейт: 96 kbps, 44000 HzИсполнитель: Мурашко ИгорьВремя звучания: 10:55:4 . . .
-
Английский за рулём 4CD + Книга
Название: Английский за рулёмАвтор: LangenscheidtИздательство: LangenscheidtГод издания: 2010Язык: Русский, английскийФормат: mp3, pdfБитрейт аудио: 128 Кбит/c, 44 кГц, стереоВремя звучания: 03:47:48Ч . . .
-
Живые часы (аудиокнига)
Название: Живые часыАвтор: Р. Уорд Издательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2010Жанр: научно-популярная литература, биологияАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 96 kbpsИсполнитель: Александр ПотоцкийПро . . .
-
Log Home Living May 2010
Название: Log Home Living May 2010Автор: Коллектив авторовВыпуск: MayГод издания: 2010Страниц: 98Формат: PDFКачество: норм.Размер файла: 17 МбЯзык: EnglishLog Home Living - идеи по оформлению интер . . .
-
Creation Point de Croix No.3
Название: Creation Point de Croix Год / месяц: 2010Номер: No.3Язык ФранцузскийСтраницы 66Формат: jpgРазмер: 12.62mbЖурнал по вышивкеTurboBitDepoSitFilesUniBytesSiBit.net . . .
-
Сабрина для детей от 3 до 12 лет №6 2010
Название: Сабрина для детей от 3 до 12 лет Год / месяц: 2010/октябрьНомер: 6Формат: jpgРазмер: 10,7 МбВ номере 21 модель для детей от 3 до 12 лет. Пуловеры,жакеты,безрукавка,шарф,гетры и т.д.Скачать . . .
-
Enciclopedia Ilustrada de la Aviación № 53
Название: Enciclopedia Ilustrada de la Aviación № 53Автор: La colectividadИздательство: DeltaГод издания: 1985Страниц: 22Язык: ИспанскийФормат: pdfКачество: хорошееРазмер: 22.3 МбОписание:En este . . .
-
Enciclopedia Ilustrada de la Aviación № 52
Название: Enciclopedia Ilustrada de la Aviación № 52Автор: La colectividadИздательство: DeltaГод издания: 1985Страниц: 21Язык: ИспанскийФормат: pdfКачество: хорошееРазмер: 26.7 МбОписание:En este . . .
-
Historia del Siglo de la Violencia Batallas Libro Nº 9: La defensa de Moscú
Название: Historia del Siglo de la Violencia Batallas Libro Nº 9: La defensa de MoscúАвтор: Geoffrey JukesИздательство: Editorial San MartinISBN: 8471400804Год издания: 1974Страниц: 164Язык: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 9 способов хорошего самочувствия. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.