7 Weeks to 300 Sit-Ups
Название: 7 Weeks to 300 Sit-Ups
Автор: Brett Stewart / Бретт Стюарт
Издательство: Ulysses Press
Год: 2012
Формат: PDF
Размер: 3.39 mb
Качество: Хорошее
Язык: Английский
ARE YOU READY TO SCULPT YOUR ABS?
Вы действительно готовы сваять Ваш пресс?
Следуйте 7-недельной программе из этой книги и вы широкомасштабно увеличите силу и тонус вашего корсета, спины и косых мышц живота и сможете сделать 300 последовательных подъемов корпуса. Книга наполнена четкими графиками и полезными фотографиями, 7 недель до 300 подъемов расскажет вам все, что вам нужно знать об упражнениях для корпуса и включает в себя:
• Инструкции, как выполнить идеальные подъемы
• Понятные прогрессивные программы обучения
• Добавлен вариант для экстремального укрепления
Предлагая испытанные в полевых условиях, ежедневные планы и больше чем 30 основных упражнений, у этой книги есть кое-что для всех: от новичков, предпринимающих попытки перейти к новому режиму и до варианта атлетам, надеющимся еще больше укрепить свои силы.
Скачать c turbobit.net
Скачать c unibytes.com
Скачать c depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 233 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Полководцы и военачальники Великой отечественной
Автор: А. Н. Киселев (Составитель) Формат: pdf Размер: 2,27 Язык: Русский Жизнь замечательных людей – 655 В третьем выпуске сборника «Полководцы и воена . . .
-
Танковые дивизии Вермахта
Автор: К.Бишоп Формат: pdf Размер: 23,1 Язык: Русский Справочник-определитель бронетанковой техники Самое полное описание всех 28 бронетанковых дивизий . . .
-
Stuart
Автор: R.Hunnicutt Формат: pdf Размер: 84,5 Язык: Английский ч/б фотографии, чертежи Подробный рассказ о американском танке М5 «Stuart» «Стюарт» «Стюар . . .
-
Battle of Crete
Автор: George Forty. Формат: pdf Размер: 70,5 Мб Язык: Английский Рассказ о сражениях за Крит - одной из самых ожесточенных битв Втророй мировой войны на . . .
-
Папамамалогия
Автор: Григорий Остер Формат: mp3 Размер: 26,2 Язык: Русский "Папамамалогия — наука о взрослых." Так начинается эта книга, в которой Григорий Остер с присущим для него юмором, рас . . .
-
Уцелевшая планета
Автор: Гарри Гаррисон Формат: mp3 Размер: 46 Язык: Русский Космический корабль перехватывает древнюю торпеду, которая должна была уничтожить планету в от . . .
-
Немцов М.В., Шамаев Ю.М. - Справочник по расчету параметров катушек индуктивности
feed_id: 5201 pattern_id: 20 document.write(VK.Share.button(false,{type: 'button', text: 'ВКонтакт!'})); В Мой Мир!0b]Название [/b]: Справочник по расчету параметров катушек индуктивностиАвтор: Немцо . . .
-
Home Power - June/July 2011 (No.143)
feed_id: 5201 pattern_id: 20 document.write(VK.Share.button(false,{type: 'button', text: 'ВКонтакт!'})); В Мой Мир!0Журнал: Home Power Год: 2011Тематика: возобновляемые альтернативные источники энерг . . .
-
Ocean Home - May/June 2011
feed_id: 5201 pattern_id: 20 document.write(VK.Share.button(false,{type: 'button', text: 'ВКонтакт!'})); В Мой Мир!0Журнал: Ocean Home Год: 2011Тематика: недвижимость, роскошь, дизайн, интерьерПопуля . . .
-
Мировая авиация №118 2011
feed_id: 5201 pattern_id: 20 document.write(VK.Share.button(false,{type: 'button', text: 'ВКонтакт!'})); В Мой Мир!0Название: Мировая авиация №118 2011Автор: коллективИздательство: ДеАгостиниГод изда . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 7 Weeks to 300 Sit-Ups. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.