7 Weeks to 300 Sit-Ups
Название: 7 Weeks to 300 Sit-Ups
Автор: Brett Stewart / Бретт Стюарт
Издательство: Ulysses Press
Год: 2012
Формат: PDF
Размер: 3.39 mb
Качество: Хорошее
Язык: Английский
ARE YOU READY TO SCULPT YOUR ABS?
Вы действительно готовы сваять Ваш пресс?
Следуйте 7-недельной программе из этой книги и вы широкомасштабно увеличите силу и тонус вашего корсета, спины и косых мышц живота и сможете сделать 300 последовательных подъемов корпуса. Книга наполнена четкими графиками и полезными фотографиями, 7 недель до 300 подъемов расскажет вам все, что вам нужно знать об упражнениях для корпуса и включает в себя:
• Инструкции, как выполнить идеальные подъемы
• Понятные прогрессивные программы обучения
• Добавлен вариант для экстремального укрепления
Предлагая испытанные в полевых условиях, ежедневные планы и больше чем 30 основных упражнений, у этой книги есть кое-что для всех: от новичков, предпринимающих попытки перейти к новому режиму и до варианта атлетам, надеющимся еще больше укрепить свои силы.
Скачать c turbobit.net
Скачать c unibytes.com
Скачать c depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 204 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Дроздов Константин - Свастика среди звезд
Описание отсутствует . . .
-
Смирнова В.А. - 500 головоломок для юного эрудита
Описание отсутствует . . .
-
Социально-нравственное воспитание детей от 5 до 7 лет. Конспекты занятий
Название: Социально-нравственное воспитание детей от 5 до 7 лет. Конспекты занятийАвторы книги: Микляева Н.В., Микляева Ю.В., Ахтян А.Г. Издательство: Айрис-ПрессГод выпуска: 2009 Страниц: 208 Форма . . .
-
Гроза тиранов
Название: Гроза тирановАвтор: Муравьев АндрейИздательство: КрыловISBN: 978-5-9717-0806-3Год издания: 2009Страниц: 448Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.10 МбОписание:1799-й год. Суворов бьет французов, . . .
-
Il etait un fil n7 - Brodez l'automne
Название:Il etait un filГод/месяц: 2011Выпуск: 7 - Brodez l'automneФормат: jpegРазмер: 51.77 mbСтраниц: 36Язык: французскийДля сайта: Банк книгСкачать с Filesonic.comСкачать с Depositfiles.comОтличны . . .
-
Christiane Dahlbeck - Huhn
Название: HuhnАвтор : Christiane Dahlbeck Год: 2011Формат: jpegРазмер: 11,06 mbСтраниц: 4Язык: немецкийДля сайта: Банк книгСкачать с Filesonic.comСкачать с Depositfiles.comНебольшая книга по вышивке о . . .
-
Свастика среди звезд
Название: Свастика среди звезд Автор: Константин ДроздовИздательство: ЭксмоГод издания: 2011Страниц: 288ISBN: 978-5-699-49712-6Формат: fb2, rtfРазмер: 10.9 МбОписание:Третий Рейх не погиб в 1945 году. . . .
-
Cross Stitch Crazy 157 - Christmas 2011
Название: Cross Stitch Crazy Год/месяц: Christmas 2011Выпуск: 157Формат: jpegРазмер: 78.6 mbСтраниц: 92Язык: английскийДля сайта: Банк книгСкачать с Filesonic.comСкачать с Depositfiles.comОтличный жур . . .
-
Sampler & Antique Needlework №64 Fall 2011
Название: Sampler & Antique Needlework Год/месяц: 2011Выпуск: 64Формат: jpegРазмер: 50,65 mbСтраниц: 24Язык: английскийДля сайта: Банк книгСкачать с Filesonic.comСкачать с Depositfiles.comЖурнал по вы . . .
-
Константин Дроздов. Свастика среди звезд
Третий Рейх не погиб в 1945 году. Стертая с лица Земли, свастика взлетела к звездам. Обнаружив в Антарктиде инопланетный космический корабль, нацисты отправляют экспедицию к Альдебарану, в созвездие М . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 7 Weeks to 300 Sit-Ups. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.