6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь
Название: 6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь
Автор: Сергей Напрасников
Издательство: Киев: ИП Стрельбицкий
Год: 2015
Формат: fb2
Размер: 5,25 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Мы не откроем Вам секрет, если ответственно заявим, что диеты не работают! И причина этому одна: они не учат нас, как в течение жизни никогда не переедать. Ответ на вопрос, как похудеть, кроется в наших привычках, точнее – в умении ими управлять. Именно набор наших привычек является отражением нашей сути, называемой образом жизни, и они являются причиной нашего счастья или несчастья.
«6 привычек стройности» – это руководство по созданию 6 привычек для похудения, которые помогут вам не только похудеть, но и сохранить оптимальный вес на всю жизнь. Эта книга даст Вам инструменты, с помощью которых можно создавать и другие хорошие привычки и менять свою жизнь.
Автор пособия «6 привычек стройности» Сергей Напрасников – консультант по вопросам личной эффективности и управления личными ресурсами. Помог себе и другим создать десятки привычек: умеренное питание; отказ от алкоголя и сигарет; закалка; оптимизм; физическая активность и другие.
Скачать c file-space.org
Скачать c dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12787 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Задание Империи - Аудио
Название: Задание Империи - Аудиокнига Автор: Измеров Олег Исполнитель: Михаил Михайлов Формат: MP3 Размер: 2,43 GB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: фантастика, фэнтези, история Год издания: 201 . . .
-
Книга Airwar Over the Atlantic - Luftwaffe at War
Название: Airwar Over the Atlantic - Luftwaffe at War Автор: Manfred Griehl Страниц: 72 Формат: PDF Размер: 14,6 МБ Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2016 Late in 1938, the German Navy . . .
-
Журнал Смачно та просто № 3 2016
Название: Смачно та просто № 3 2016 Автор: коллектив Страниц: 50 Формат: PDF Размер: 25,72 Мб Качество: Отличное Язык: Украинский Год издания: 2016 "Смачно та просто" створене для того, чтоб популяриз . . .
-
Книга Осторожно, женское фэнтези - 2 книги
Название: Осторожно, женское фэнтези - 2 книги Автор: Ирина Шевченко Формат: FB2, RTF Размер: 14 mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Фэнтези Год издания: 2016 Драконы тоже считали, что люди могу . . .
-
Книга Лекарства из растительных веществ
Название: Лекарства из растительных веществ Автор: Толстикова Т.Г., Толстиков А.Г., Толстиков Г.А. Страниц: 258 Формат: DJVU Размер: 21,24 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Жанр: Медицина, Фитотер . . .
-
Книга Polski Mundur Wojskowy 1918-1939
Название: Polski Mundur Wojskowy 1918-1939 Автор: P.Wielecki Страниц: 214 Формат: PDF Размер: 36,4 МБ Качество: Нормальное Язык: Польский Год издания: 1995 Zamiarem autora było przedstawienie sze . . .
-
Книга Литейное производство цветных и редких металлов
Название: Литейное производство цветных и редких металлов Автор: Курдюмов А.В., Пикунов М.В., Чурсин В.М. Формат: DJVU Размер: 6 мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1972 Изложены соврем . . .
-
Книга Коп из полиции нравов
Название: Коп из полиции нравов Автор: Диминг Ричард Формат: PDF Размер: 26Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1997 Неприбранное небо роняло мелкий дождик, его подпирали заводские трубы. . . .
-
Книга Рассказы - Чехов Антон /Аудио
Название: Рассказы - Аудиокнига Автор: Чехов Антон Павлович Исполнитель: Илья Змеев Формат: MP3 Размер: 593.57 MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Классика Год издания: 2016г. Антон Павлович Чех . . .
-
Книга Мы другие
Название: Мы другие Автор: Константин Мухортин Страниц: 352 Формат: PDF Размер: 10,3 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 Кто мы? Кто для себя и для других? Почему одни люди так похож . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.