5 Step Fat Attack with Claire Richards from Steps
Hi, I'm Claire Richards from Steps. Last year I looked in the mirror and at 15 stones I didn't recognise myself, it was a far cry from my days in Steps when I was a size 10. Like most women, changes in my life led to me putting weight on and before I knew it I looked like another person in a fat suit, and I knew things had to change. So I made that change!
Thanks to my great new work-out '5 Step Fat Attack' I have lost five stone and am back to looking like me again--now you can do it too! The work-out includes great fat-busting exercises that will have you losing the pounds and having fun with easy to follow routines to your favourite Steps tracks. So make that change today and take the right steps back to looking like yourself again--it's never too late to get back to the woman you were!
Track listing
1. Tragedy
2. Better the Devil You Know
3. Chain Reaction
4. DJ
5. The Last Thing on My Mind
6. Stomp
7. 5678
8. After the Love Has Gone
9. Here and Now
10. Better Best Forgotten
11. Deeper Shade of Blue
12. Only Half a Heart
13. When I Said Goodbye
14. Heartbeat
Автор: Claire Richards
Название: 5 Step Fat Attack with Claire Richards from Steps
Производство: USA
Год: 2007
Продолжительность: 1:00:44
Качество: DVDRip
Формат: Avi
Язык: Английский
Размер: 838.83 Mб
Видео кодек: MP4
Аудио кодек: : MP3
Видео: 1707 Кбит/сек , 512 x 288
Аудио: 128 Кбит/сек , 48,0 КГц
Скачать - 5 Step Fat Attack with Claire Richards from Steps
letitbit.net
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12778 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Технология брошюровочно-переплетных процессов djvu 2,94Мб
Учебник по технологии брошюровочно-переплетных процессов, предназначенный для учащихся издательско-полиграфических техникумов, состоит из двух частей: в первой части освещаются брошюровочные процессы, . . .
-
Мебель и аксессуары для сада 3,2Мб
В книге представлены различные варианты садового дизайна, в котором, наряду с растениями, немалая роль отводится правильному подбору садовой мебели и аксессуаров. Сад, окружающий его ландшафт и дом ра . . .
-
Художественная обработка камня 1,1Мб
Данная книга посвящена искусству резьбы по камню. Издание является практическим пособием для индивидуального мастера художественной обработки камня. Технологические особенности камнерезного дела просл . . .
-
Especializado Selos Das Colonias Portuguezas pdf 37,25Мб
Автор: AfinsaНазвание: Especializado Selos Das Colonias PortuguezasИздательство: INEXFIPГод: 2008ISBN: 978-972-9468-12-4Кол-во страниц: 401Формат: PDFРазмер: 37.25МбЯзык: ПортугальскийДля сайта: www.b . . .
-
Schweizer Briefmarken Katalog 2003 pdf 220,05Мб
Автор: AscatНазвание: Schweizer Briefmarken Katalog 2003Издательство: Ascat, ReinachГод: 2002ISBN: 1424-3652Кол-во страниц: 693Формат: PDFРазмер: 220.05МбЯзык: немецкий, французкийДля сайта: www.bankk . . .
-
Школа выживания. Офис rtf 5,46Мб
Название: Школа выживания. ОфисАвтор: Ирина Соколова, Мирабелла АрноИздательство: Росмэн-ПрессISBN: 978-5-353-02966-3Год издания: 2008Страниц: 64Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.46 МбОписание:Эта кни . . .
-
Касевич Н.М - Что делать, если на вас напала собака? (2010/PDF) pdf 1,57Мб
Нападение разъяренного пса на плохо обороняющегося человека может привести к смертельному исходу. Чтобы противостоять напавшей на вас собаке, примите советы, которые, надеюсь, помогут вам достойно вый . . .
-
Ажурная вышивка. Ришелье. pdf 5,1Мб
Название: Ажурная вышивка. Решелье. Автор: Усова О.В.Издательство: Призма-15Год: 1990-1Страниц: 32Формат: PDFРазмер: 5,1мБ Качество: хорошееСерия или Выпуск: 1Язык: русскийВ этом альбоме собраны разли . . .
-
Антология афоризмов. Классики и современники iso 64Мб
В этой уникальной книге собрано более 25 000 афоризмов и других изречений мыслителей, ученых и писателей прошлого, а также наших современников, многие из которых являются членами Московского клуба афо . . .
-
O Papel Moeda das antigas Colonias Portuguesas pdf 19,33Мб
Автор: Javier Saez SalgadoНазвание: O Papel Moeda das antigas Colonias PortuguesasИздательство: Banco Comercial PortuguesГод: 1997ISBN: 972-96694-3-0Кол-во страниц: 114Формат: PDFРазмер: 19.33МбЯзык: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 5 Step Fat Attack with Claire Richards from Steps. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.