5 минут растяжки
От природы мы наделены мышцами, тканями, суставами, которые рассчитаны на большие физические нагрузки. Но, так как мы не получаем их, наши движения становятся более ограниченными.
Один их лучших способов сохранить гибкость и подвижность и научиться прислушиваться к сигналам, которые посылает нам наш организм, — это растяжка. Этот вид физической активности является нашей естественной потребностью.
СКАЧАТЬ
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12807 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Ideat (fevrier), 2013 / FR
Коллектив Год издания: 2013 Страниц: 262 Язык: другой Формат: PDF Размер: 94.9 Мб [b]Ideat/b] упакованный идеями и предлагает непревзойденное сочетание практических идей, реальные дома и с . . .
-
Woodsmith №176 (April-May), 2008
Коллектив авторов Издательство: Woodsmith Год издания: 2008 Страниц: 52 Язык: английский Формат: PDF Размер: 15 Мб Woodsmith журнал, посвященный столярному делу. Столярные работы и все, что . . .
-
Elektor №1-2, 2013 / German
Издательство: Elektor Год издания: 2013 Страниц: 132 Язык: другой Формат: PDF Размер: 15 Mb Elektor - популярный зарубежный журнал по электронике и схемотехнике. depositfiles.com turbobit . . .
-
NME (19 января), 2013 / UK
Коллектив Год издания: 2013 Страниц: 60 Язык: английский Формат: PDF Размер: 33.9 Мб NME - еженедельный британский журнал о музыке clz.to novafile.com . . .
-
Autogridz №1 (январь), 2013 / MY
Коллектив Год издания: 2013 Страниц: 132 Язык: английский Формат: PDF Размер: 49.3 Мб Autogritz - зарубежный журнал, посвященный миру авто. clz.to novafile.com . . .
-
Juxtapoz №2 (февраль), 2013 / US
Коллектив Издательство: High Speed Productions, Inc. Год издания: 2013 Страниц: 148 Язык: английский Формат: PDF Размер: 65.3 Мб Журнал Juxtapoz представляет собой подземную галерею худож . . .
-
Bike №1-2 (январь-февраль), 2013 / US
Коллектив Год издания: 2013 Страниц: 132 Язык: английский Формат: PDF Размер: 64.5 Мб Журнал Bike представляет спорт горных велосипедов как никто другой. Он захвачивает лицо спорта, тенден . . .
-
Woodsmith Vol.31/No.182 (April-May), 2009
Коллектив авторов Издательство: Woodsmith Год издания: 2009 Страниц: 55 Язык: английский Формат: PDF Размер: 14 Мб Woodsmith журнал, посвященный столярному делу. Столярные работы и все, что . . .
-
Workbench - 120 Tips and Techniques
Коллектив авторов Издательство: Workbench Год издания: 2008 Страниц: 66 Язык: английский Формат: PDF Размер: 60 Мб Workbench Magazine, журнал посвященный столярному делу. Столярные работы и . . .
-
Yummy №4 (апрель), 2013 / PH
Коллектив Год издания: 2013 Страниц: 92 Язык: английский Формат: PDF Размер: 43.7 Мб Yummy - журнал о кулинарииб в каждом выпуске более 50 новых рецептов быстрого приготовления с ингредиен . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 5 минут растяжки. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.