365 шагов к стройности. Циклическая программа Идеальный вес
Автор: Дан О.
Название: 365 шагов к стройности. Циклическая программа Идеальный вес
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2011
Страниц: 150 с.
Формат: pdf / rar + 3%
Размер: 1.85 Mb
Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ – представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья.
Циклическая фитнес-программа – уникальная методика, позволяющая худеть и укреплять здоровье без мучительных голодовок, изнурительных тренировок и строгих запретов. Основана методика на принципе чередования анаболизма с катаболизмом («постных» и «скоромных» дней), а также напряжения с расслаблением («нагрузочных» дней и дней отдыха). Программа подробно расписана на 2 месяца, которые чередуются в течение года.
Циклическая программа «Идеальный вес» поможет запрограммировать обменные процессы на сохранение идеального веса и общее оздоровление организма. С помощью простых эффективных упражнений и практичных диет-планов вы сможете создать идеальное физическое воплощение вашей уникальной женственности и красоты – собственное прекрасное тело!
depositfiles
turbobit
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12832 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Попугаи. Болезни и лечение
Название: Попугаи. Болезни и лечениеАвтор: Михайлов В.А. Год издания: 2007Издательство: Дельта-МISBN: 5-94107-092-6Страниц: 96Формат: DJVUРазмер: 4,7 Мб . . .
-
Исторiя Кафедральнаго Успенскаго собора в губернском городѣ Владимiрѣ
Название: Исторiя Каoедральнаго Успенскаго собора в губернском городѣ Владимiрѣ / История Кафедрального Успенского собора в губернском городе ВладимиреГод: 1905Автор: Виноградов А.Издатель . . .
-
Knit & Mode № 5 2013 jpg 26,8Мб
Название: Knit & ModeИздательство: Эдипресс-КонлигаГод издания: 2013Номер: 5Формат: jpgРазмер: 26.8 MbКоличество страниц: 34Язык: РусскийМай – и лето уже не за горами! Самое время обновить гардероб, н . . .
-
Связной №5 2012
Название: СвязнойГод / месяц: 2012 / майНомер: 5Формат: pdf / rarРазмер: 23.98 MbСвязной - журнал о цифровой технике (мобильных телефонах, фотоаппаратах, плеерах, навигаторах, видеокамерах и т.д.), со . . .
-
Phildar №578 2010 jpg 18,42Мб
Издательство: Phildar Название: Phildar Год: 2010Номер: 578Страниц: 20Язык: французский Формат: jpgРазмер: 18,42 mbПопулярный журнал по вязанию.В выпуске представлены аксессуары.dfiles.ru . . .
-
Криминальный талант. Серия в 32 книгах
Название: Криминальный талант. Серия в 32 книгахАвтор: Коллектив Год издания: 1999 - 2011Издательство: ЦентрполиграфСтраниц: 9300Формат: FB2Размер: 12,5 Мб (+3% . . .
-
Первый Национальный банк папы
Название: Первый Национальный банк папыАвтор: Дэвид Оуэн Год издания: 2004Издательство: ПопурриISBN: 985-483-296-1, 0-7432-0480-8Страниц: 240Формат: RTFРазмер: . . .
-
Diseases of the Abdomen and Pelvis 2010-2013
Авторы: J. Hodler, G. K. Von Schulthess, Ch. L. ZollikoferНазвание: Diseases of the Abdomen and Pelvis 2010-2013Издательство: SpringerISBN: 978-88-470-1636-1Год: 2010Количество страниц: 273Формат: . . .
-
Немецкий истребитель Do-335A Pfeil
Немецкий истребитель Do-335A PfeilАвиация: Фотоальбом Редакция: HistoryarmИздательсво: СамиздатФотограф: Michael BenolkinГод: 2010Формат: JpgРазрешение: 1500х1125х24бит jpegСтраниц: 35 (цветные фото) . . .
-
Esquire UK – May 2013
Название: Esquire UKГод/месяц: Май 2013Страниц: 168Формат: pdfРазмер файла: 107 МбКачество: ОтличноеЯзык: englishEsquirе – журнал предназначен для умных и разборчивых мужчин, которых не прельщают . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 365 шагов к стройности. Циклическая программа Идеальный вес. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.