3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку
Автор: Лисси Мусса
Год издания: 2007
Издательство: АСТ
Жанр: диета, здоровье
Язык: русский
Размер: 5,20 Мб
Страниц: 512
Формат: DJVU
ISBN: 5-17-033819-8, 5-17-033819-1
Основная идея автора книги: секрет полноты – в голове, а не в животе. Значит, будем худеть весело, с шутками-прибаутками. Играючи. Программа известного психолога, художницы и волшебницы Лисси Муссы – это игровой психотренинг, направленный прежде всего на поднятие самооценки. Одно только «увольнение внутреннего жандарма», то есть снятие запретов и ограничений, способно, по мнению автора, «разогнать» наш обмен веществ до нормальной скорости. А ещё будут стишки и песенки собственного сочинения, чтобы под них весело шагалось (условное название – «Смеялки-Ходилки»), самоисполняющиеся сказки и много других интересных вещей. Участники программы с исходно большим весом сбрасывали за 2 месяца от 15 до 22 килограммов.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12802 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Фото Сити (DVDRip) 2008
Фото СИТИ - увлекательная программа, посвященная всему, что связано с фотографией. В ней доступно рассказаны принципы фотосъемки в различных жанрах, описаны работа моделей перед объективом и фотограф . . .
-
Александр Прозоров. Собрание сочинений (1996 – 2012) FB2, RTF fb2, rtf 106Мб
Название: Александр Прозоров. Собрание сочиненийИздательство: АСТ, Лениздат, Северо-Запад, КрыловАвтор: Александр ПрозоровГод: 1996 – 2012Жанр: боевая фантастика, фэнтези, АИ, НФФормат: fb2, rtfРазмер . . .
-
Callan Method - Прямой метод изучения английского языка
Автор:КоллективНазвание: Callan Method - Прямой метод изучения английского языкаИздательство: Callan Год: 2001Формат: МР3+PDFРазмер: 1340МВДлительность:600минКачество:64кбит/секЯзык: ПольскийCallan M . . .
-
Тайцзи Дао Инь : 49 меридианов / Tai Chi Dao Yin Yang Sheng: 49 meridians (DVDRip) 2005
Ли Хуэй демонстрирует комплекс дао-инь цигун - 49 меридианов, направленный на нормализацию циркуляции ци в организме.Ли Хуэй - мастер тайцзи цюань и чаньцюань, неоднократный медалист чемпионатов Кита . . .
-
Мастер-класс Марии Никитиной - Трайбл (CAMRip) 2006
В этом мастер-классе разбираются базовые движения, даётся постановка в стиле "трайбл". Доп. информация: Запись любительскаяАвтор: Мария НикитинаНазвание: Мастер-класс Марии Никитиной - ТрайблПроизвод . . .
-
Criss Angel - Master Mindfreaks. Volume 7 (DVDRip) 2010
Том 7 DVD включает в себя 13 убийственных эффектов. Многие были показаны во всемирном шоу "Магия Криса Энджела". Крис выполняет и учит фокусам совместно с легендами магии, Джо Монти и Джонни Томпсоно . . .
-
Искусные приемы активных продаж (DVDRip) 2004
Видео версия семинара Деревицкого А.А. - Искусные приемы активных продаж. 1. Приемы установления контакта* Особенности и приемы установления контакта с покупателями. Выявление базы для контакта. Прео . . .
-
Dama w swetrze №1-2 2010
Журнал по вязанию спицами и крючком. Женские свитера, платья, пуловеры, топы, аксессуары.Название: Dama w swetrzeГод: 2010Номер: 1-2Страниц: 29Язык: польскийФормат: jpgРазмер: 12.78Mb Если Вы хотите с . . .
-
Микробиология
Книга: Микробиология Автор: М. В. Гусев, Л. А. Минеева Издательство: Академия Страниц: 464 Формат: DJVU Размер: 7.25 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2003 ISBN: 5-7695-1403-5 В учебник . . .
-
Lena special L1309 2008 Strickmode
Журнал по вязанию спицами и крючком. Ажурные летние модели.Название: LenaГод: 2008Номер: L1309Страниц: 47Язык: немецкийФормат: jpgРазмер: 10.41Mb Если Вы хотите скачать Lena special L1309 2008 Strickm . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.