Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

3 недели убойных Домашних Тренировок (обучающее видео)

Книга 3 недели убойных Домашних Тренировок (обучающее видео)



Это будет захватывать дух...
Это будет взрывать Ваши мышцы...
Это будет ДАВАТЬ РЕЗУЛЬТАТ!

1. Делаем замеры.
2. Избавляемся от вредных привычек.
3. Выпрямляем осанку.
4. Тренируем мышцы груди.
5. Герои фильмов.
6. Тренируем мышцы рук.
7. Тренируем мышцы пресса.
8. Загораем.
9. Тренируем мышцы спины.
10. Тренируем мышцы ног.
11. Бег с ускорениями.
12. Схема правильного, здорового питания.
13. "Креативим" тренажеры в домашних условиях.
14. Восстанавливаем молодость тела.
15. Живем по биоритмам земли.
16. Новый спорт на Ваш выбор.
17. Полезный отдых на природе.
18. Прогулки, активно сжигающие жир.
19. Упражнение "Улыбка".
20. Массаж.
21. Проводим креативную зарядку.
22. Смотрим в глаза людям.
23. Обаяние и умение быть клевым.
24. Замеряем результаты.

Название: 3 недели убойных Домашних Тренировок
Год выпуска: 2011
Исполнитель: Василий Ульянов
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: CamRip
Формат: MP4 + FLV
Видео: 638x480 (4:3), 15.000 fps, AVC, ~29.0 Kbps, 0.006 bits/pixel
Аудио: AAC; 44.1 KHz, AAC LC, 2 ch, 52.7 Kbps
Размер: 2.11 GB
Продолжительность: 20 часов

Скачать видео:

letitbit.net

vip-file.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12781 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Lowe’s Creative Ideas Weekend Projects Spring-Summer 2011.

    Lowe’s Creative Ideas Weekend Projects Spring-Summer 2011.

    Название: Lowe’s Creative Ideas Weekend Projects Spring-Summer 2011 Автор: Коллектив авторов Выпуск: Weekend Projects Spring-Summer Год издания: 2011 Страниц: 24 Формат: PDF Качество: норм. Размер . . .

  • Журнал Модный журнал №4(31), 2008 Вязание.

    Модный журнал №4(31), 2008 Вязание.

    Название: Модный журнал №4(31), 2008 Вязание Автор: Коллектив авторов Серия или выпуск: 4(31), Вязание Год издания: 2008 Страниц: 39 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 7.64 Мб Описание: Тема номера: . . .

  • Аудиокнига Сила мозга – хозяин своего ума / Brain Power - master your mind

    Сила мозга – хозяин своего ума / Brain Power - master your mind

    О программе: Всем нам известно что мы используем не весь потенциал наших умственных способностей. C помощью данного диска вы сможете сосредоточиться на определенную деятельность или найти решение пост . . .

  • Книга 700 иллюстрированных уроков Photoshop

    700 иллюстрированных уроков Photoshop

    700 иллюстрированных уроков Photoshop - Уроки в самом компактном и доступном для Вас варианте (формат HELP). Наглядно продемострирую последовательность выполняемых операций, при создании того или иног . . .

  • Книга Основы стиля в типографике

    Основы стиля в типографике

    Книга, дающая исчерпывающий ответ на вопрос «Что такое типографика?» Книга Роберта Брингхерста «Основы стиля в типографике» (The Elements of Typographic Style, Robert Bringhurst), впервые изданная в 1 . . .

  • Книга Эффективная программа похудения за 7 дней

    Эффективная программа похудения за 7 дней

    Название: Эффективная программа похудения за 7 днейАвтор: М. Гаврилов, С. Дремов, А. БобровскийГод: 2006Формат: DjvuСтраниц: 128 Язык: РусскийРазмер файла: 23.75 Мб Проблема лишнего веса стала настоящ . . .

  • Книга Энциклопедия глупости. Самые нелепые преступления мира

    Энциклопедия глупости. Самые нелепые преступления мира

    Слово «преступление» ассоциируется с такими прилагательными, как «кровавое», «дерзкое», «страшное», «неслыханное». В этой книге преступления и преступники другие. Потому что если достаточно внимательн . . .

  • Книга Энциклопедия мотоциклов

    Энциклопедия мотоциклов

    Название: Энциклопедия мотоциклов. Фирмы. Модели. Конструкции Авторы: А.Е.Воронцов, Е.В.Певзнер, Д.В.Дольников, А.Г.Попов, Р.М.СазоновГод издания: 2003Издательство: За РулемСтраниц: 576Качество: сканФ . . .

  • Книга Выдохните лишние килограммы

    Выдохните лишние килограммы

    Название: Выдохните лишние килограммы Автор: Пэм Гроут Год: 2006Страниц: 140Формат: PDFРазмер: 965.55 KbЯзык: РусскийВ книге предлагаются простые, но эффективные дыхательные упражнения, выполняя котор . . .

  • Аудиокнига Ребрик Сергей - Бизнес-презентация. Сам себе тренер (Аудиокнига)

    Ребрик Сергей - Бизнес-презентация. Сам себе тренер (Аудиокнига)

    Книга «Бизнес-презентация. Сам себе тренер» кандидата психологических наук Сергея Ребрика является логическим продолжением практического руководства «Презентация. 10 уроков» и рассматривает проведение . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 3 недели убойных Домашних Тренировок (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.