1500 упражнений для круговой тренировки
Автор: Гуревич И.А.
Название: 1500 упражнений для круговой тренировки
Издательство: Минск: «Вышэйшая школа»
Год: 1976
Количество страниц: 304
Формат: PDF
Размер: 48 mb
Предлагается 1500 проиллюстрированных упражнений для круговой тренировки. Упражнения систематизированы и разделены на комплексы, рассчитанные на людей с различной физической подготовкой.
Предназначается преподавателям физвоспитания ПТУ, техникумов, школ и других учебных заведений, а также всем, кто желает быстро развить свои физческие способности.
Содержание:
Сила
Быстрота движений
Ловкость
Гибкость
Выносливость
Организация круговой тренировки на уроках физического воспитания
Уроки гимнастики
Игровые уроки
Уроки легкой атлетики
Учебная лыжня
Разновидности круговой тренировкии особенности их применения в ПТУ
Особенности упражнений, используемых в комплексах круговой тренировки
Планирование круговой тренировкив учебном процессе
Упражнения для развития силы
Упражнения для развития быстроты движений
Упражнения для развития скоростно-силовых качеств0
Упражнения для развития ловкости
Упражнения для развития гибкости
Упражнения для развития выносливости
Примерные комплексы упражнений по общей и специальной физической подготовке
Примерные комплексы упражнений по профессионально-прикладной физической подготовке
Скачать с borncash
Скачать с turbobit
Скачать с depositfiles
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12818 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Мой друг собака №11 2012
Название: Мой друг собака №11 Год издания: 2012Язык: РусскийФормат: PDFКачество: отличноеРазмер: 15 MbСтраниц: 100Мой друг собака журнал о кинологии, над которым трудится творческий коллектив, мног . . .
-
Beadwork - December 2012/January 2013
Название: BeadworkГод / месяц: December 2012/January 2013 Формат: PDFРазмер: 27.35 MBСтраниц: 100Язык: английскийПопулярный журнал по бисероплетению.depositfiles.com . . .
-
Disney a punto croce №55
Название: Disney a punto croce №55Издатель: The Walt Disney Company ItaliaГод: n/aФормат: jpgСтраниц: 32Язык: ItalianРазмер: 23,95 mbDisney a punto croce №55 - Для Вас мамы, вышивка крестом, страстно . . .
-
Тайны ХХ века №45 2012
Название: Тайны ХХ векаИздательство: Пресс-Курьер УкраинаГод выхода: 2012Номер: 45Страниц: 36Формат: PDFКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 26.4 МбЕженедельное популярное издание, увлекательно расск . . .
-
Электрик №1-12 2008
Название: Электрик №1-12 2008Издательство: Издательство «Радиоаматор»Год / месяц: 2008 / январь-декабрьНомер: №1-12 (Годовая подшивка)Страниц: 80 в каждом номереФормат: Редакционный PDFРазмер: 105 Mб . . .
-
Вязаная копилка №11 2012 Подарки к Новому Году и Рождеству
Название: Вязаная копилка №11 2012 Подарки к Новому Году и Рождеству Год / месяц: 2012, ноябрьИздательство: Газетный мирСтраниц: 67Формат: jpgРазмер: 35,6 Мб Приближается Новый год - праздник, который . . .
-
Кулинарный практикум №11 2012
Название: Кулинарный практикум №11 2012Страниц: 72Формат: PDFКачество: ХорошееРазмер файла: 24,72 МбЯзык: РусскийО журнале: Практичный журнал для современных хозяек, который служит надежным источником . . .
-
Афиша Еда №8 2012
Название: Афиша ЕдаАвтор: коллективИздательство: ООО "Компания Афиша"Год / месяц: 2012 / ноябрьНомер: 8 (40)Формат: pdfСтраниц: 140Качество: нормальноеЯзык: русскийРазмер: 32,25 МбЕжемесячный журнал о . . .
-
Гидротехника №2 2009
Название: ГидротехникаГод / месяц: 2009Номер: №2Формат: pdfРазмер: 6.87 Mb«ГИДРОТЕХНИКА» – межотраслевой журнал для специалистов и компаний, занятых на рынке гидротехнических работ, материалов и обору . . .
-
Методика преподавания математики в средней школе: Частная методика.
Название: Методика преподавания математики в средней школе: Частная методика Автор: Блох А. Я., Гусев В. А., Дорофеев Г. В. и др. Издательство: Просвещение Год издания: 1987 Страниц: 416 Язык: Русск . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 1500 упражнений для круговой тренировки. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.