100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Вечерская Ирина
ISBN: 978-5-227-05362-6
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2014
Страниц: 110
Язык: русский
Формат: RTF
Размер: 11,44 Mb
Правильный йогурт улучшает работу пищеварительного тракта, способствует выведению холестерина и насыщению организма кальцием. Нормализует микрофлору кишечника, тем самым повышая устойчивость организма против болезней. Стимулирует усвоение важнейших аминокислот и витаминов (в том числе редких К и группы В, D), кальция, железа. 70 % нашего иммунитета зависит от здоровья кишечника, а йогурт просто бальзам для него!
Но йогурт обязательно должен быть живой! То есть в нем должны содержаться живые молочнокислые бактерии, а они могут жить не больше 4–5 суток. В магазине такой не всегда купишь. Что делать? Ответ прост – делать йогурт самим. Такой продукт улучшает обменные процессы, выводит шлаки и токсины, уменьшает количество сахара в крови, снабжает организм натуральными витаминами и минералами и даже помогает избавляться от лишнего веса.
turbobit.net
файлообменник.рф
borncash.org
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12744 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Самоучитель для бога. Дилогия в одном томе
Название: Самоучитель для бога. Дилогия в одном томе Автор: Кривошеин Алексей Издательство: Альфа-книга Год: 2014 Страниц: 944 Формат: rtf, fb2 Размер: 11,2 мб Качество: хорошее Язык: русский Егор Све . . .
-
Неубивающий
Название: Неубивающий Автор: Скачков Владимир Издательство: Самиздат Год: 2014 Страниц: 442 Формат: rtf, fb2 Размер: 12 мб Качество: хорошее Язык: русский Есть во вселенной и другие миры, там тоже люд . . .
-
Время галактики
Название: Время галактики Автор: Корнилов Игорь Издательство: Самиздат Год: 2014 Страниц: 277 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,3 мб Качество: хорошее Язык: русский Это книга о том времени, когда перед людь . . .
-
Мясоедов Владимир - Спасти темного властелина
Название: Спасти темного властелина Автор: Мясоедов Владимир Издательство: Самиздат Жанр: Боевое фэнтези, Юмористическое фэнтези Серия: Фэнтези-бестселлер Год: 2014 Страниц: 416 Язык: Русский Формат: . . .
-
Белый Александр - Собрание сочинений (7 книг)
Прошло четыре года с того злосчастного дня, когда в одной из дальних систем фронтира, где у моего отца были торговые дела, наш корабль нарвался на пиратов, что вынудило нас ввязаться в бой. Одного вра . . .
-
аудиокниги 2015, MP3, современная проза, юмор, отечественная литература
Название: Путеводитель по оркестру и его задворкам (аудиокнига) Автор: Владимир Зисман Издательство: Аудиокнига Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 128 - 256 kbps Время звучания . . .
-
Разрушители: Разрушители; Магистр Разрушения
Название: Разрушители: Разрушители; Магистр Разрушения Автор: Сыромятникова Ирина Издательство: Альфа-книга Год: 2014 Страниц: 698 Формат: rtf, fb2 Размер: 14,2 мб Качество: хорошее Язык: русский Арко . . .
-
Наумов Иван - Сборник (4 книги)
Наумов Иван Сергеевич родился в 1971 году в Москве. Получил высшее техническое образование (МИРЭА, инженер-оптик). В настоящее время работает в области перевозок опасных грузов. Выпускник Высших литер . . .
-
Земляной Андрей - Агрессия. Цикл из 2-х книг
Название: Агрессия. Цикл из 2-х книг Автор: Земляной Андрей Издательство: ИД Ленинград Жанр: Боевая фантастика Серия: Агрессия 1-2 Год: 2014 Страниц: 752 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 1 . . .
-
Проект Этногенез (72 книги)
«Этногенез» — это загадочный мир с прозрачными видениями, живыми реликвиями, бессмертными героями, мессиями, балансирующими на грани добра и зла, и диктаторами, контролируемыми внеземными силами — это . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.