100 отжиманий и 25 подтягиваний за 6 недель закалка организма
О книге:
Содержание:
Я думаю, вы сможете! Все, что вам нужно - дисциплина и около 30 минут в неделю для достижения этой цели!
Конечно, некоторые из вас уже могут сделать 50 последовательных отжиманий, но таких меньшинство. Большинство из читающих это не смогут сделать и 20 отжиманий. Вообще, я уверен, многие из вас не сделают и десяти.
Однако не имеет значения, к какой группе вы относитесь. Если вы будете следовать этой программе, я абсолютно уверен, что вскоре вы сможете сделать 100 отжиманий и будете подтягиваться двадцать пять раз подряд!
Дата выхода: 2009
Название: 100 отжиманий и 25 подтягиваний за 6 недель закалка организма.
Формат: PDF
Страниц: 10 10 105
Язык: Русский
Размер файла: 1,6 Мб
Если Вы хотите скачать 100 отжиманий и 25 подтягиваний за 6 недель закалка организма воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеLetitbit
Depositfiles
Rapidshare
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12753 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Даниэла Стил - Невозможно (аудиокнига) читает Ирина Воробьёва
Она – зрелая, преуспевающая светская женщина, хозяйка престижной парижской галереи, мать двух взрослых детей… Он – молодой, талантливый, но непризнанныйхудожник, шалопай и бунтарь… За плечами каждого . . .
-
Анна Каван. Лед
"Лед" (1967) - главный роман британской писательницы Анны Каван, которую при жизни сравнивали с Вирджинией Вульф и называли сестрой Кафки. Критики считают Каван основоположницей жанра slipstream ("зав . . .
-
Тони Парсонс. Man and Wife, или Муж и жена (аудиокнига)
Название: Man and Wife, или Муж и женаАвтор: Тони ПарсонсИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2011Жанр: современная проза, романАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsИсполнитель: Николай Сави . . .
-
Ярослава Лазарева. Крыло ангела Смерти
Ангелы. Светлые, вечные, прекрасные... Кто они? Посланники Бога или существа, наделенные собственной волей? Зачем они появляются в нашем мире, как они связаны с людьми? И что будет, если однажды ангел . . .
-
Пола Куин. Соблазненная горцем
Красавец Тристан Макгрегор не чета грубоватым горцам. Его принимают при дворе, он превосходно танцует и славится умением соблазнять женщин. Его победам нет числа, но ни одна из прелестных дам не . . .
-
Аманда Квик. Пламя в ночи
Проклятие рода Уинтерсов. По легенде, оно обрело силу, когда двое друзей стали злейшими врагами - и один проклял другого. Прошли десятилетия, но по-прежнему каждый мужчина из этой семьи, наделен . . .
-
Стен Надольный. Открытие медлительности
Название: Открытие медлительностиАвтор: Стен НадольныйИздательство: Азбука-классикаISBN: 5-352-01752-4Год издания: 2006Страниц: 416Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 6.09 МбОписание:После выхода книги Ст . . .
-
Роальд Даль. Мой дядюшка Освальд
"Мой дядюшка Освальд" - единственный взрослый (причем во всех смыслах взрослый) роман выдающегося мастера черного юмора, одного из лучших рассказчиков нашего времени, адепта воинствующей чистоплотност . . .
-
Легион. Книжная серия от Octo Print в 6 томах
Легион - серия исторических романов, посвященных истории античности и раннего средневековья: викинги, римляне, ромеи, славяне, войны древнего мира - вот основная тематика книг.Всего было издано 10 но . . .
-
Иван Зорин. Секта Правды
Размышления о добре и зле, жизни и смерти, человеке и Боге. Фантазии и реальность, вечные сюжеты в меняющихся декорациях.Название: Секта ПравдыАвтор: Иван ЗоринИздательство: ИД "Пегас"Год издания: 201 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 100 отжиманий и 25 подтягиваний за 6 недель закалка организма. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.