100 отжиманий и 25 подтягиваний за 6 недель закалка организма
О книге:
Содержание:
Я думаю, вы сможете! Все, что вам нужно - дисциплина и около 30 минут в неделю для достижения этой цели!
Конечно, некоторые из вас уже могут сделать 50 последовательных отжиманий, но таких меньшинство. Большинство из читающих это не смогут сделать и 20 отжиманий. Вообще, я уверен, многие из вас не сделают и десяти.
Однако не имеет значения, к какой группе вы относитесь. Если вы будете следовать этой программе, я абсолютно уверен, что вскоре вы сможете сделать 100 отжиманий и будете подтягиваться двадцать пять раз подряд!
Дата выхода: 2009
Название: 100 отжиманий и 25 подтягиваний за 6 недель закалка организма.
Формат: PDF
Страниц: 10 10 105
Язык: Русский
Размер файла: 1,6 Мб
Letitbit
Depositfiles
Rapidshare
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12720 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Питание при аллергии у детей и взрослых. Полезные советы и лечебные диеты.
Название: Питание при аллергии у детей и взрослых. Полезные советы и лечебные диеты Автор: Ирина Пигулевская Издательство: Центрполиграф Год издания: 2008 Страниц: 157 Язык: Русский Формат: pdf Каче . . .
-
Lets Knit Series NV80285 2012
Название: Let's Knit Series Год / месяц: 2012/ 9Номер: NV80285 Формат: jpgРазмер: 31,28 mbСтраниц: 116Язык: японскийКачество: фото Японский журнал по вязанию популярной серии.В выпуске представлены м . . .
-
Домашние коптильни, грили, мангалы и уличные печи pdf 51,11Мб
Название: Домашние коптильни, грили, мангалы и уличные печиАвтор: Новак В.М.Издательство: Клуб Семейного ДосугаГод: 2013Страниц: 320Формат: pdfРазмер: 51,11 мбКачество: хорошееЯзык: русскийМангал, гри . . .
-
Шотландские народные сказки и предания.
Название: Шотландские народные сказки и предания Автор: Без автора Издательство: Художественная литература Год издания: 1967 Страниц: 330 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 34,9 МбОписание: В сборник . . .
-
Преображение человека в философии русского космизма
Название: Преображение человека в философии русского космизмаАвтор: Н.В.БашковаИздательство: КомКнига ISBN: 978-5-484-00771-4Год выпуска: 2007Страниц: 279Формат: docРазмер: 1,36 мбОписание: Монография . . .
-
The Knitting Collection №2 2010
Название: The Knitting Collection №2 2010Издательство: Аll Crafts MediaГод / месяц: Volume Two 2010Страниц: 196Формат: pdfРазмер: 116 MBЯзык : EnglishВторой выпуск журнала The Knitting Collection. 56 . . .
-
Patchwork Persuasion: Fascinating Quilts from Traditional Designs jpg 125Мб
Название: Patchwork Persuasion: Fascinating Quilts from Traditional DesignsАвтор: Joen WolfromИздательство: C&T PublishingГод: 1997Язык: EnglishКоличество страниц: 132Формат: jpgРазмер: 125МбВ книге 1 . . .
-
Всё о семенах овощных культур pdf 5,3Мб
Название: Всё о семенах овощных культурАвтор: Галина СериковаИздательство: Рипол КлассикГод: 2011Страниц: 224Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 5.3 МбВыращивание овощей огородниками-любителями в нашей ст . . .
-
Playful Little Knits: Costumes and Clothes for a Simple Sewn Doll hq pdf 52Мб
Название: Playful Little Knits: Costumes and Clothes for a Simple Sewn DollАвтор: Rachel ManringИздательство: Martingale & CoГод: 2011Формат: HQ PDFРазмер: 52 МбЯзык: EnglishКоличество страниц: 82Опис . . .
-
BravaCasa №2 2013
Название: BravaCasaГод / месяц: February 2013Номер: 2Формат: PDFРазмер: 76 MbСтраниц: 216 Язык: italianBravacasa - ежемесячный красочный итальянский журнал, предназначен читателю, который желает отре . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 100 отжиманий и 25 подтягиваний за 6 недель закалка организма. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.