100 отжиманий через 7 недель
Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы. Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя. В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки - от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.
Название: 100 отжиманий через 7 недель
Автор: Спайрс Стив
Издательство: Попурри
Год: 2012
Страниц: 50
Формат: pdf
Размер: 21,32 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Скачать 100 отжиманий через 7 недель
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12761 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Кубанская старина. Жизнь и быт казаков. Элективный курс
Автор:А.В. Маслов Название: Кубанская старина. Жизнь и быт казаков. Элективный курсИздательство: ОИПЦ "Перспективы образования" (г. Краснодар) Год: 2007 Формат: DjVu Размер: 16,48 мб2-е изданиеКнига п . . .
-
Не только Бродский. Русская культура в портретах и анекдотах
Автор:М. Волкова, С. ДовлатовНазвание: Не только Бродский. Русская культура в портретах и анекдотахИздательство: РИК "Культура"Год: 1992Формат: rtfРазмер: 4,59 мбКнига Марианны Волковой и Сергея Довла . . .
-
История Правительствующего сената за двести лет. 1711-1911 гг. Том V (дополнительный)
Автор: Коллектив авторовНазвание: История Правительствующего сената за двести лет. 1711-1911 гг. Том V (дополнительный)Издательство: СПб.: Сенатская типографияГод: 1911Количество страниц: 244 Формат: . . .
-
Обезвоживание и обессоливание нефтей
Автор: Логинов В.И.Название: Обезвоживание и обессоливание нефтей Издательство: М.:ХимияГод: 1979Количество страниц: 216 Формат: PDFРазмер: 17 mbКнига посвящена теории и практике оптимизации действующ . . .
-
Upstream Full English Audio Course - Полный Аудиокурс Анлийского Языка
Автор : Virginia Evans, Jenny DooleyИздательство : Express PublishingГод : 2005Формат : pdf + mp3Качество : ExcellentЯзык : EnglishРазмер : 2.7 ГбCкачать Upstream Full English Audio Course - Полный Ау . . .
-
Wydawnictwo Militaria 155 8,8 cm Flak 18-36-37 vol. I
Наименование: Wydawnictwo Militaria 155 8,8 cm Flak 18-36-37 vol. IАвтор: Janusz Ledwoch Издательство: Wydawnictwo Militaria ISBN 83-7219-134-4 Год издания: 2002Язык: польскийСтраниц: 74Формат: PDF Ра . . .
-
АиФ. Спецвыпуск. Вопросы и ответы № 14 2012
Название: АиФ. Спецвыпуск. Вопросы и ответы №14Год: 2012Издательство: Аргументы и фактыФормат: PDFЯзык: русскийСтраниц: 36Размер: 59 MbКаждый знает, что, затевая ремонт, невозможно предугадать, во ско . . .
-
Model Aircraft Magazine 1952-02, 03
Название: Model Aircraft MagazineГод / Месяц: 1952 / февраль, мартИздательство: British Model Aircraft MFG. Ltd.Страниц: 68, 66Формат: PDF Размер: 23 МбКачество: ХорошееЯзык: английскийA fantast . . .
-
Проклятие рода Плавциев (аудиокнига)
Название: Проклятие рода ПлавциевАвтор: Данила МонтанариИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2012Жанр: исторический детектив Аудио кодек: MP3Битрейт аудио: 96 kbpsИсполнитель: Леонтина Броцкая . . .
-
Hammerli. Sporting Arms 2010-2011
Название: Hammerli. Sporting Arms 2010-2011Издательство: Carl Walther GmbH Sportwaffen Год издания: 2010Язык: немецкий/английскийКоличество страниц: 24Формат: pdfРазмер: 5,22 mbОружие. Каталогdepositf . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 100 отжиманий через 7 недель. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.