10 Minute Solution: Workouts to Shape Up Your Whole Body - Michelle Dozois
Название: 10 Minute Solution: Workouts to Shape Up Your Whole Body - Michelle Dozois
Автор: Michelle Dozois
Издательство: USA
Страниц: 00:50:41
Формат: AVI
Размер: 647.85 Mб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 1999/2002
Инструктор - Michelle Dozois (тогда уже еще Michelle Nevidomsky)
Boot camp, mat Pilates, kickbox, ballet and yoga — just 10-minutes each — you get five of the hottest fitness techniques on one video. Do the entire program for a challenging, ultra-varied workout or just select the exact segments that fit your mood and schedule (e.g. boot camp first thing in the morning, yoga right before bed).
Either way, you’ll get the exercise consistency that really achieves results. From no-nonsense kickbox drills to graceful ballet movements and precise yoga poses, Michelle;s cuing and form is always correct. One-on-one teaching.
Level: Begin/Inter
Aerobics impact: Mixed
Aerobics choreography: Basic
Toning emphasis: Total body
Качество: DVDRip
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12749 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журнал: Burda Special Creazion №2 (осень-зима 2013)
Журнал: Burda Special Creazion №2 (осень-зима 2013)В этом выпуске представлена новая коллекция модной, красивой, тёплой и удобной одежды из Дании для детей в возрасте от 0 до 16 лет.Все модели разделе . . .
-
Журнал: Автолегенды СССР №146 (октябрь 2014)
Журнал: Автолегенды СССР №146 (октябрь 2014)В каждом выпуске «Автолегенды СССР» журнал и миниатюрный автомобиль. Удивительно точные копии с оригинала помогут вам открыть для себя увлекательный мир авт . . .
-
Concord 1004 - T-72 Soviet Main Battle Tank
Concord 1004 - T-72 Soviet Main Battle Tank издательство: Concord publ. Тип: pdf Формат: rar Размер: 17.3 Mb Кол-во страниц: 58 Изображения: черно-белые фото, цветные рисунки скачать - http: . . .
-
ТАНК № 9 - Военно-исторический альманах
ТАНК № 9 - Военно-исторический альманах издательство: TORNADO, (Riga) 2000 Тип: jpg Формат: rar Размер: 31,2 Mb Кол-во страниц: 44 Изображения: черно-белые фото, цветные рисунки скачать - ht . . .
-
Журнал: Мото №10 (265) (октябрь 2014)
Журнал: Мото №10 (265) (октябрь 2014)«Мото» – крупнейший отечественный журнал о мототехнике и мотоциклистах. Выпускается издательством «За рулём» с 1991 года. В каждом номере: премьер-тесты, обзоры вы . . .
-
Журнал: Вяжем крючком №10 (сентябрь 2014)
Журнал: Вяжем крючком №10 (сентябрь 2014)Журнал для любительниц вязание крючком. В номере коллекция из 20 женских моделей одежды и ак-сессуаров. В номере уроки мастерства по вязанию крючком. Подробные . . .
-
Газета: Золотая коллекция рецептов
Газета: Золотая коллекция рецептов- №48/С. 100 лучших рецептов для мультиварки (апрель 2014)- №111/С. Ужин после работы за 40 минут (октябрь 2014)- №100/С. Блюда русской кухни с картошкой и капустой ( . . .
-
Журнал: Салон Audio Video №11 (ноябрь 2014)
Журнал: Салон Audio Video №11 (ноябрь 2014)«Салон Audio Video» — обзор теле, видео, аудио компонентов для вашего дома. Издание адресовано прежде всего тем, кому необходима беспристрастная и экспертна . . .
-
Военная летопись № 2 2008 - Операция ''Искра''. Прорыв блокады Ленинграда
Военная летопись № 2 2008 - Операция ''Искра''. Прорыв блокады Ленинграда Тип: pdf Формат: rar Размер: 14,2 Mb Кол-во страниц: 78 Изображения: черно-белые фото, цветные рисунки скачать - ht . . .
-
Солдат на фронте № 11 - Экипажи германских субмарин 1933-1945 г
Солдат на фронте № 11 - Экипажи германских субмарин 1933-1945 г издательство: "АРС" Тип: pdf Формат: rar Размер: 22,3 Mb Кол-во страниц: 40 Изображения: черно-белые фото, цветные рисунки ска . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 10 Minute Solution: Workouts to Shape Up Your Whole Body - Michelle Dozois. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.