10 Minute Solution: Workouts to Shape Up Your Whole Body - Michelle Dozois
Название: 10 Minute Solution: Workouts to Shape Up Your Whole Body - Michelle Dozois
Автор: Michelle Dozois
Издательство: USA
Страниц: 00:50:41
Формат: AVI
Размер: 647.85 Mб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 1999/2002
Инструктор - Michelle Dozois (тогда уже еще Michelle Nevidomsky)
Boot camp, mat Pilates, kickbox, ballet and yoga — just 10-minutes each — you get five of the hottest fitness techniques on one video. Do the entire program for a challenging, ultra-varied workout or just select the exact segments that fit your mood and schedule (e.g. boot camp first thing in the morning, yoga right before bed).
Either way, you’ll get the exercise consistency that really achieves results. From no-nonsense kickbox drills to graceful ballet movements and precise yoga poses, Michelle;s cuing and form is always correct. One-on-one teaching.
Level: Begin/Inter
Aerobics impact: Mixed
Aerobics choreography: Basic
Toning emphasis: Total body
Качество: DVDRip
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12755 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Удивительное семейство элементов
Автор: Трифонов Д.Н. Название: Удивительное семейство элементов Издательство: М.: Знание Год: 1963Формат: djvuРазмер: 1,6 mbСерия: Новое в жизни, науке, технике (Физика и химия)Редкоземельные элементы . . .
-
Основы релятивистской квантовой механики
Название: Основы релятивистской квантовой механикиАвтор: Тернов А.И.Издательство: М.: МФТИГод: 2002Формат: djvuРазмер: 1,5 мбCтраниц: 165Язык: русскийУчебное пособие представляет собой часть общего ку . . .
-
Приемный покой в 38 томах
Название: Приемный покой в 38 томах Год выпуска: 2010-2013 Издательство: АСТ, Астрель, ВКТ Серия: Приемный покой Автор: Разные Язык: Русский Страниц: Много Качество: Хорошее Формат: FB2 Размер: 63,96 . . .
-
Computer Science and Applications: Proceedings of the 2014 Asia-Pacific Conference on Computer Science and Applications
Название: Computer Science and Applications: Proceedings of the 2014 Asia-Pacific Conference on Computer Science and Applications (CSAC 2014), Shanghai, China, 27-28 December 2014автор: Ally HuИздател . . .
-
Скрягин Л.Н. - собрание книг (23 книги)
Автор: Скрягин Лев НиколаевичНазвание: Собрание произведений Скрягина Л.Н.Издательство: М.: Современник, М.: Транспорт, М.: Морской транспорт, М.: МысльГод издания: 1965-2002Страниц: многоЖанр: Морски . . .
-
Моделирование систем. Курсовое проектирование
Название: Моделирование систем. Курсовое проектированиеАвтор: Советов Б.Я., Яковлев С.А.Издательство: М.: Высшая школаГод: 1988Формат: djvuРазмер: 3 мбCтраниц: 138Язык: русскийВ пособии рассматриваютс . . .
-
Мир вокруг нас
Название: Мир вокруг насАвтор: В. Ситников, Л. Кашинская, Г. Шалаева, Е. СитниковИздательство: М.: АСТ, СловоСерия: Библиотека интеллектуалаГод: 2010Формат: fb2Размер: 10,27 МбКачество: ХорошееЯзык: Р . . .
-
Волновые процессы в трубопроводах гидромеханизмов
Название: Волновые процессы в трубопроводах гидромеханизмовАвтор: Тарко Л.М.Издательство: М.: МашгизГод: 1963Формат: djvuРазмер: 2 мбCтраниц: 183Язык: русскийВ книге излагается теория гидравлического . . .
-
Как избавиться от страха публичных выступлений
Название: Как избавиться от страха публичных выступленийАвтор: Азамат УшановИздательство: ushanovazamat.ruГод: 2014Страниц: 17Формат: pdf Язык: русскийРазмер: 693.14 KBДля сайта: MirKnig.comВ это . . .
-
Полеты богов и людей
Автор: Никитин Ю.Ф.Название: Полеты богов и людейИздательство: М.: ВечеГод: 2008Формат: fb2Размер: 5 mbЧто представляла собой доисторическая авиация и на каких летательных аппаратах совершали полеты б . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 10 Minute Solution: Workouts to Shape Up Your Whole Body - Michelle Dozois. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.