Led by Petra Kolber, this program burns calories as it tones your abs. It’s a time-efficient way to lose weight and reshape your midsection. No crunches or curls here, each 10-minute segment blends core muscle movements into every dance routine (e.g. hip rotations, chest pops, rib cage isolations ... even “the snake”). Each segment features a distinct style — from Latin and ballet to classic aerobic dance. Petra’s instruction is super-motivating — her energy is high, her form is perfect and her attitude is playful. ©2008.
Отличная танцевальная аэробика! Весело! Доступно! Хорошая нагрузочка!
Внимание! Все видео на Depositfiles.com и Turbobit.net разбито по 400 Мб.
Автор: Petra Kolber
Название: 10 Minute Solution Dance off Belly Fat (худеем танцуя)
Производство: США
Год: 2008
Продолжительность: 51 минута
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: английский
Размер: 647,9 Mb
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : AC3
Видео: 672x512 (1.31:1),29.970 fps,DivX Codec 5.x or 6.x,1515 kbps avg,0.15 bit/pixel
Аудио: 48 kHz,AC3 Dolby Digital,2 ch,192.00 kbps avg
Скриншоты:
http://i017.radikal.ru/1108/32/6b7bf30b875e.jpg
Скачать - 10 Minute Solution Dance off Belly Fat (худеем танцуя)
Depositfiles.com
Letitbit.net
Turbobit.net
Vip-file.com
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12818 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Когда отступают ангелы Автор: Лукин Евгений Юрьевич, Лукина Любовь Александровна Страниц: 224 Издательство: Нижне-Волжское книжное изд-во Год: 1990 Формат: fb2,epub,pdf,rtf,txt,mobi Качество . . .
Название: Крах Украины. Демонтаж недо-государства Автор: Ищенко Ростислав Издательство: Яуза Год: 2015 Страниц: 256 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,3 мб Качество: хорошее Язык: русский Эта книга выносит п . . .
Название: Чудо-шепоток, беду отводящий, счастье приносящий и здоровье дающий. Секреты древних славянских шептух Автор: Наталья Издательство: Клуб Семейного Досуга Год: 2014 Страниц: 270, ил. Язык: Рус . . .
Название: Люди в черном. Непридуманные истории о судействе начистоту Автор: Хусаинов Сергей Издательство: Эксмо Год: 2015 Страниц: 290, 82 цв. ил. Язык: Русский Формат: fb2 / rar Размер: 15,10 Mb Сег . . .
Название: Серия "Здоровье: умные методики". 10 книг Автор: Подопригора Игорь и др. Издательство: АСТ Год: 2013-2014 Страниц: 2500, ил. Язык: Русский Формат: fb2 / rar Размер: 27,47 Mb Обычно о здоров . . .
Название: Рак. Радикальная ремиссия. 9 ключевых факторов для полного выздоровления Автор: Тернер Келли Издательство: Эксмо Год: 2015 Страниц: 290 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,17 Mb . . .
Название: Места силы на карте России Автор: Супруненко Юрий, Шлионская Ирина Издательство: Вече Год выпуска: 2013 Страниц: 162 Формат: PDF, RTF, FB2 Размер: 24 mb ISBN: 978-5-4444-0264-1 Качество: . . .
Капитонов Николай Анатольевич современный писатель - фантаст родился 20 мая 1968 года. На данный момент живет в Латвии. От автора: Предприниматель, раньше ничего не писал. Читаю много, правда, когда н . . .
Название: Cardmaking & Papercraft Год / месяц: 2015 June Номер: 144 Страниц: 100 Формат: pdf Размер: 33 MB Язык: английский Красочный журнал, посвящённый созданию разнообразных великолепных проектов . . .
Название: Вяжем сами. Легкие платья и сарафаны на лето. Издательство: ФЛ Год / месяц: 2015 май Номер: 5 Спецвыпуск. Формат: pdf Язык: русский Размер: 23 Mb Кол-во страниц: 20 Вяжем с . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 10 Minute Solution Dance off Belly Fat (худеем танцуя) (2008/DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.