Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Книга Мастер класс по работе с оружием

Книга Книга Мастер класс по работе с оружием

Название: Мастер класс по работе с оружием
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 679.31 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Создавалась более 10-ти лет на базе традиций физического самосовершенствования и боевой подготовки казаков-пластунов.
Представляет собой
1. Знания об энергетическом устройстве человека, основных энергетических потоках, энергетических центрах и законах циркуляции энергии в теле.
2. Понимание причин энергетических «блокировок» и способов их устранения.
3. Базовый комплекс упражнений оздоровительной гимнастики.
Механизмы «оживления» тела, улучшения кровообращения и повышения уровня энергии. Техника безопасности.
4. Силовые растяжки. Упражнения на развитие гибкости и эластичности сухожилий.
5. Упражнения, направленные на восстановление подвижности и гибкости позвоночника. Профилактика заболеваний позвоночника.
6. Упражнения и техники, направленные на развитие собранности и равновесия – в физическом, эмоциональном и интеллектуальном плане.
7. Дыхательные и энергетические упражнения и работа с телом, направленные на достижение глубокого расслабления, быстрое восстановление сил.
8. Практики развития наблюдательности. Отслеживание ощущений, эмоций, мыслей. «Ключи» к эффективному управлению состояниями через работу с телом.
9. Мужская и женская традиция телесно-духовного развития в русской культуре.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12796 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга How to Create a Magical Relationship: The 3 Simple Ideas that Will Instantaneously Transform Your Love Life

    How to Create a Magical Relationship: The 3 Simple Ideas that Will Instantaneously Transform Your Love Life

    Название:How to Create a Magical Relationship: The 3 Simple Ideas that Will Instantaneously Transform Your Love LifeАвтор:Ariel and Shya KaneИздательство:McGraw-HillISBN:0071601104Дата издания:2008-12 . . .

  • Журнал Большая кулинарная энциклопедия.

    Большая кулинарная энциклопедия.

    Название: Большая кулинарная энциклопедия Автор: Воробьева Т.М, Гаврилова Т.А Год издания: 2006 Страниц: 256 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 11.05 Мб Описание: В книге описаны наиболее распростран . . .

  • Аудиокнига Серебрянный герб

    Серебрянный герб

    Название: Серебрянный гербАвтор: Корней ЧуковскийИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2008Язык: русскийЖанр: автобиографияТип: аудиокнигаФормат: MP3Качество: 96 kbpsИсполнитель: Кузнецова МаринаП . . .

  • Аудиокнига Любовь пчел трудовых

    Любовь пчел трудовых

    Автор: Курсанова МаринаНазвание: Любовь пчел трудовыхИсполнитель: Розинова ГалинаВремя воспроизведения: 18 час. 12 мин. 16 сек.Издательство: Нигде не купишьОцифровано: yuriy12Очищено: Сапожников МишаЖ . . .

  • Журнал Бабушкины рецепты выпуск №10 2011

    Бабушкины рецепты выпуск №10 2011

    Название: Бабушкины рецепты выпуск №10 март 2011 Год / месяц: 2011/мартНомер: 10Издательство: НМ-Пресс Язык: русскийСтраниц: 16Формат: pdf Размер: 6.7 МбISBN 1811-9492-11010Народные советы от чита . . .

  • Книга Учу жить без лекарств.

    Учу жить без лекарств.

    Название: Учу жить без лекарств Автор: Батулин Ю.П. Год издания: 2003 Страниц: 544 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 2.85 МбОписание: На страницах книжного издания изложен научно-практический взгляд . . .

  • Книга Самоучитель по знакомству и соблазнению.

    Самоучитель по знакомству и соблазнению.

    Название: Самоучитель по знакомству и соблазнению Автор: Андрей Олейник Год издания: 1999 Страниц: 799 Язык: Русский Формат: DOC Размер: 5.25 МбОписание: Энциклопедия Пикапа — это лучший учебник, луч . . .

  • Книга Украина: Полная энциклопедия.

    Украина: Полная энциклопедия.

    Название: Украина: Полная энциклопедия Автор: Скляренко В.М., Иовлева Т.В., Мирошникова В.В., Панкова М.А. Издательство: Харьков: Фолио ISBN: 978-966-03-3751-0 Год издания: 2007 Страниц: 463 Язык: Р . . .

  • Книга Энциклопедия бронетанкового вооружения и техники.

    Энциклопедия бронетанкового вооружения и техники.

    Название: Энциклопедия бронетанкового вооружения и техники Автор: Холявский Г.Л. Издательство: Харвест ISBN: 985-13-1765-9 Год издания: 2004 Страниц: 656 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее . . .

  • Книга Энциклопедия серийных убийц.

    Энциклопедия серийных убийц.

    Название: Энциклопедия серийных убийц Автор: Шехтер X., Эверит Д. Издательство: КРОН-ПРЕСС ISBN: 5-232-00723-8 Год издания: 1998 Страниц: 352 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 253 . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Мастер класс по работе с оружием. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.