Защита от захвата головы
Название: Защита от захвата головы
Автор: Максим Стапанов
Год издания: 2016
Язык: Русский
Формат: MKV
Качество: отличное
Размер: 701 Мб
Описание:
Захват головы является очень сильным удерживающим приемом. Лучше всего избежать захвата головы, да и большинства других удерживающих захватов, если не попадаться в него.
Когда нападающий или противник пытается взять вас в захват, вы должны приложить максимум усилий, чтобы избежать его. Но будьте осторожны, неправильный выход из захвата головы может привести к серьезной травме. При уходе из захвата головы очень много напряжения идет на голову и шею, что может быть очень опасным и болезненным. Если вы можете сдаться, настойчиво рекомендуем обдумать этот вариант.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12803 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Отечественные минометы и реактивная артиллерия
Название: Отечественные минометы и реактивная артиллерия Автор: А. Б. Широкорад Страниц: 498 Формат: PDF Размер: 262 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2000 Эта книга представляет собой . . .
-
Книга Mollie Makes № 16 2015
Название: Mollie Makes № 16 2015 Автор: коллектив Страниц: 84 Формат: PDF Размер: 55 MB Качество: Отличное Язык: Немецкий Жанр: рукоделие Год издания: 2015 В журнале представлены различные виды рукоде . . .
-
Книга Puntorama Ganchillo №3 1980
Название: Puntorama Ganchillo № 3 1980 Автор: Коллектив Страниц: 32 Формат: JPG Размер: 30.54 Мб Качество: Отличное Язык: Испанский Жанр: вязание Год издания: 1980 Испанский журнал по вязанию крючком. . . .
-
Книга Мой друг компьютер № 10 май 2015
Название: Мой друг компьютер № 10 май 2015 Автор: Коллектив Страниц: 36 Формат: PDF Размер: 21,3 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Компьютерный Год издания: 2015 "Компьютер месяца" Сегодня в н . . .
-
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия, алгебра и начала математического анализа, 11 класс, в 2 частях,часть 1, учебник для учащихся общеобразовательных организаций (базовый и углублённый уровни), Мордкович А.Г., Семенов П.В.,2014
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия, алгебра и начала математического анализа, 11 класс, в 2 частях часть 1, учебник для учащихся общеобразовательных организаций (базовый и . . .
-
Книга Вяжем крючком № 3 2015
Название: Вяжем крючком № 3 2015 Автор: коллектив Страниц: 35 Формат: PDF Размер: 57 MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: вязание Год издания: 2015 Журнал "Вяжем крючком" - это ежемесячный журнал . . .
-
Книга Танк T-34 № 68 2015
Название: Танк T-34 № 68 2015 Автор: Коллектив Страниц: 16 Формат: PDF Размер: 41.1 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Танк T-34 - журнал который предлагает нам собрать точную, дета . . .
-
Книга Наука. Величайшие теории № 18 2015
Название: Наука. Величайшие теории № 18 2015 Автор: Коллектив Страниц: 162 Формат: PDF Размер: 28,9 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Наука. Величайшие теории - Пьер де Ферма — иск . . .
-
Книга Cardmaking & Papercraft № 144 2015
Название: Cardmaking & Papercraft № 144 2015 Автор: коллектив Страниц: 100 Формат: PDF Размер: 33 MB Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: рукоделие Год издания: 2015 Красочный журнал, посвящё . . .
-
Кодификатор элементов содержания и требований к уровню подготовки обучающихся, освоивших основные общеобразовательные программы основного общего образования, для проведения государственной (итоговой) аттестации (в новой форме) по НЕМЕЦКОМУ ЯЗЫКУ, 2012
Кодификатор элементов содержания и требований к уровню подготовки обучающихся, освоивших основные общеобразовательные программы основного общего образования, для проведения государственной (итоговой) . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Защита от захвата головы. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.