Защищайся или умри!Защита в уличной драке / Defend or Die. Defensive Skills For Street (2004) DVDRip
Год выпуска: 2004
Вид спорта: Современные боевые искусства (СБА) Contemporary Fighting Arts (CFA)
Участники: Семми Франко
Продолжительность: 71 мин.
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Язык комментариев: Английский
Описание: В этом детальном пошаговом видео Семми Франко объясняет, как эффективно защититься против "грязного нападения". Показаны лишь самые практичные и эффективные защитные навыки, которые Вы можете использовать в уличной драке.
Содержание фильма:
- Семь важнейших компонентов практической уличной защиты (дистанция, позиция, подвижность, блокирование, отражение, уклонение, нападение);
- рассмотрение дистанции в течение расширенного защитного времени реакции, зеркальное отображение; - блокирующие и парирующие навыки, тренировка на 360 градусов;
- верхние, средние и нижние блоки, блоки локтем;
- горизонтальные и вертикальные парирования, опасности жёсткого блока в уличной борьбе;
- почему спортивные блоки убьют Вас в жизни и смертельной конфронтации с преступниками;
- уклоны и уходы, навыки работы ног, опасности скрещивания ног;
- полноконтактные тренировки второём для развития времени реакции, тренировочные упражнения в парировании; - переходы от защиты к контратаке, тренинг "отклика памяти" в защите, тренировка в полную силу контакта;
- тренировки тактильной чувствительности с интеграцией защиты от ножа; опасности удара и захвата в борьбе и в клинче;
- как принимать удар (тактика минимизации ущерба) и многое другое
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: DivX 5 352x264 29.97fps 770Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 192Kbps
Скриншоты
Размер: 495 MB
Если Вы хотите скачать Защищайся или умри!Защита в уличной драке / Defend or Die. Defensive Skills For Street (2004) DVDRip воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеLETITBIT.NET
Скачать с LetItBit.net
SHAREFLARE.NET
Скачать с ShareFlare.net
TURBOBIT.NET
Скачать с TurboBit.net
UNIBYTES.COM
Скачать с unibytes.com
DEPOSITFILES.COM
Скачать с DepositFiles.com
HOTFILE.COM
Скачать с HotFile.com
Скачать с HotFile.com
Скачать с HotFile.com
RAPIDSHARE.COM
Скачать с RapidShare.com
Скачать с RapidShare.com
Скачать с RapidShare.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12824 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Русская история. Т. 2
Название: Русская история. Т. 2Автор Трачевский А.Место издания: СПб.Издательство: издание К.Л. РиккераГод: 1895Страниц: 657Формат: pdfРазмер: 23,9 MB«Русская история» Трачевского не является концепту . . .
-
Технологии рекламы и PR pdf 5,9Мб
Название: Технологии рекламы и PRАвтор: Борисов Б.Л.Издательство: Гранд-ФаирГод: 2004Страниц: 624Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 5.9 МбЦель данной книги — познакомить читателя с основами информационно . . .
-
7 уроков творчества. От мысли к реальности
Название: 7 уроков творчества. От мысли к реальности Автор: Попов С. Издательство: МирГод: 2003Формат: docКоличество страниц: 21Размер: 1,7 MbЭта брошюра поможет новый, лучший путь достижения . . .
-
Сабрина №1-12 1994 djvu 95Мб
Название: Архив журналов "Сабрина" за 1994 г.Год / месяц: 1994Номер: за 1994 г.Формат: djvuРазмер: 95 мб Подборка журналов "Сабрина" за 1994 г.скачать с депозитаскачать с летитбита . . .
-
Метрология, стандартизация и управление качеством
Название : Метрология, стандартизация и управление качествомАвтор: Шишкин И.Ф.Издательство: Изд-во стандартовЯзык: русскийГод: 1990Формат: docРазмер: 13.5 МбСтраницы: 342Описание:В учебнике показа . . .
-
Татары и русские в едином строю
Автор: А. Б. ШирокорадНазвание: Татары и русские в едином строюГод выпуска: 2012 Издательство: ВечеСерия: Мы все россиянеISBN: 978-5-9533-6094-4Формат: PDF, DjVuРазмер: 62.3 Mb (PDF); 16.4 Mb (DjVu)Ка . . .
-
Материалы к курсу «Метрология, качество и сертификация програмного обеспечения» pdf 1,05Мб
Автор: Ковалевская Е.В.Название: Материалы к курсу «Метрология, качество и сертификация програмного обеспечения»Издательство: Московский гос. университет экономики, статистики и информатики (МЭСИ)Год: . . .
-
Чемоданчик тренера. 10 продаваемых тренингов pdf 22,6Мб
Название: Чемоданчик тренера. 10 продаваемых тренинговАвтор: Браткин А., Скоробогатова И.Издательство: ГенезисГод: 2006Страниц: 208Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 22.6 МбКнига адресована начинающим и . . .
-
Химия. 11 класс. 68 диагностических вариантов
Название: Химия. 11 класс. 68 диагностических вариантовавтор: Савинкина Е.В.Издательство: Национальное образованиеГод выпуска: 2012ISBN: 978-5-491-00085-2Формат: PDFРазмер: 12.62 MBКачество: Отсканир . . .
-
Что такое неэвклидова геометрия djvu 1,87Мб
Название: Что такое неэвклидова геометрияАвтор: П.С. АлександровИздательство: ИЗДАТЕЛЬСТВО АКАДЕМИИ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ НАУК РСФСРГод издания: 1950Страниц: 72Формат: DJVUРазмер: 1,87 МБКачество: Хорошее, . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Защищайся или умри!Защита в уличной драке / Defend or Die. Defensive Skills For Street (2004) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.