Защищайся или умри!Защита в уличной драке / Defend or Die. Defensive Skills For Street (2004) DVDRip
Год выпуска: 2004
Вид спорта: Современные боевые искусства (СБА) Contemporary Fighting Arts (CFA)
Участники: Семми Франко
Продолжительность: 71 мин.
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Язык комментариев: Английский
Описание: В этом детальном пошаговом видео Семми Франко объясняет, как эффективно защититься против "грязного нападения". Показаны лишь самые практичные и эффективные защитные навыки, которые Вы можете использовать в уличной драке.
Содержание фильма:
- Семь важнейших компонентов практической уличной защиты (дистанция, позиция, подвижность, блокирование, отражение, уклонение, нападение);
- рассмотрение дистанции в течение расширенного защитного времени реакции, зеркальное отображение; - блокирующие и парирующие навыки, тренировка на 360 градусов;
- верхние, средние и нижние блоки, блоки локтем;
- горизонтальные и вертикальные парирования, опасности жёсткого блока в уличной борьбе;
- почему спортивные блоки убьют Вас в жизни и смертельной конфронтации с преступниками;
- уклоны и уходы, навыки работы ног, опасности скрещивания ног;
- полноконтактные тренировки второём для развития времени реакции, тренировочные упражнения в парировании; - переходы от защиты к контратаке, тренинг "отклика памяти" в защите, тренировка в полную силу контакта;
- тренировки тактильной чувствительности с интеграцией защиты от ножа; опасности удара и захвата в борьбе и в клинче;
- как принимать удар (тактика минимизации ущерба) и многое другое
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: DivX 5 352x264 29.97fps 770Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 192Kbps
Скриншоты
Размер: 495 MB
Если Вы хотите скачать Защищайся или умри!Защита в уличной драке / Defend or Die. Defensive Skills For Street (2004) DVDRip воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеLETITBIT.NET
Скачать с LetItBit.net
SHAREFLARE.NET
Скачать с ShareFlare.net
TURBOBIT.NET
Скачать с TurboBit.net
UNIBYTES.COM
Скачать с unibytes.com
DEPOSITFILES.COM
Скачать с DepositFiles.com
HOTFILE.COM
Скачать с HotFile.com
Скачать с HotFile.com
Скачать с HotFile.com
RAPIDSHARE.COM
Скачать с RapidShare.com
Скачать с RapidShare.com
Скачать с RapidShare.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12830 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
ГИА 2011. Русский язык. Варианты с ответами. 2011
Название: ГИА 2011. Русский язык. Варианты с ответами. На выполнение экзаменационной работы по русскому языку дастся 4 часа (240 минут). Работа состоит из 3 частей. Советуем выполнять зад . . .
-
ГИА 2012, Русский язык, Аналитический отчет
ГИА 2012, Русский язык, Аналитический отчет. Концептуальные подходы к формированию контрольных измерительных материалов определялись в соответствии с Федеральным компонентом государственн . . .
-
Готовимся к ГИА, Русский язык, Диагностические работы в форме ОГЭ 2014, Нефёдова Н.А., Алешникова Е.Л., Заяц Е.В.
Готовимся к ГИА, Русский язык, Диагностические работы в форме ОГЭ 2014, Нефёдова Н.А., Алешникова Е.Л., Заяц Е.В. Данное пособие предназначено для отработки практических умений и навыков . . .
-
ГИА 2011, Русский язык, Инструкция по организации работы с аудиозаписями
ГИА 2011, Русский язык, Инструкция по организации работы с аудиозаписями. Инструкция по организации работы с аудиозаписями при проведении в 2011 году государственной (итоговой) ат . . .
-
Кодификатор - 2010 - Русский язык
Название: Кодификатор - 2010 - Русский язык. Кодификатор элементов содержания и требований к уровню подготовки выпускников общеобразовательных учреждений для единого государст . . .
-
ГИА 2010. Русский язык. Тренировочная работа № 2. Вариант 1-2. 11.2009г.
Название: ГИА 2010. Русский язык. Тренировочная работа № 2. Вариант 1-2. 2009 На выполнение экзаменационной работы по русскому языку даётся 4 часа (240 минут). Работа состоит из 3 частей. . . .
-
ГИА 2011, Русский язык, Аналитический отчет
ГИА 2011, Русский язык, Аналитический отчет. Концептуальные подходы к формированию контрольных измерительных материалов определялись в соответствии с Федеральным компонентом государственн . . .
-
ГИА, Практикум по русскому языку, Егораева Г.Т., 2013
ГИА, Практикум по русскому языку, Егораева Г.Т., 2013. Отличительная особенность данного пособия заключается в том, что оно содержит систему простых, но эффективных заданий и упражнений, . . .
-
ГИА 2012, Русский язык, Как писать сочинение, Методические рекомендации, задание С2.2
ГИА 2012, Русский язык, Как писать сочинение, Методические рекомендации, задание С2.2. Если у вас до сих пор туманные представления о том, как писать сочинение-рассуждение на морально-этическую . . .
-
ГИА, Русский язык, Сборник заданий, Гостева Ю.Н., Васильевых И.П., Хаустова Д.А., 2013
ГИА, Русский язык, Сборник заданий, Гостева Ю.Н., Васильевых И.П., Хаустова Д.А., 2013. Пособие направлено на комплексную подготовку к Государственной итоговой аттестации и состоит . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Защищайся или умри!Защита в уличной драке / Defend or Die. Defensive Skills For Street (2004) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.