Защищайся или умри!Защита в уличной драке / Defend or Die. Defensive Skills For Street (2004) DVDRip
Год выпуска: 2004
Вид спорта: Современные боевые искусства (СБА) Contemporary Fighting Arts (CFA)
Участники: Семми Франко
Продолжительность: 71 мин.
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Язык комментариев: Английский
Описание: В этом детальном пошаговом видео Семми Франко объясняет, как эффективно защититься против "грязного нападения". Показаны лишь самые практичные и эффективные защитные навыки, которые Вы можете использовать в уличной драке.
Содержание фильма:
- Семь важнейших компонентов практической уличной защиты (дистанция, позиция, подвижность, блокирование, отражение, уклонение, нападение);
- рассмотрение дистанции в течение расширенного защитного времени реакции, зеркальное отображение; - блокирующие и парирующие навыки, тренировка на 360 градусов;
- верхние, средние и нижние блоки, блоки локтем;
- горизонтальные и вертикальные парирования, опасности жёсткого блока в уличной борьбе;
- почему спортивные блоки убьют Вас в жизни и смертельной конфронтации с преступниками;
- уклоны и уходы, навыки работы ног, опасности скрещивания ног;
- полноконтактные тренировки второём для развития времени реакции, тренировочные упражнения в парировании; - переходы от защиты к контратаке, тренинг "отклика памяти" в защите, тренировка в полную силу контакта;
- тренировки тактильной чувствительности с интеграцией защиты от ножа; опасности удара и захвата в борьбе и в клинче;
- как принимать удар (тактика минимизации ущерба) и многое другое
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: DivX 5 352x264 29.97fps 770Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 192Kbps
Скриншоты
Размер: 495 MB
LETITBIT.NET
Скачать с LetItBit.net
SHAREFLARE.NET
Скачать с ShareFlare.net
TURBOBIT.NET
Скачать с TurboBit.net
UNIBYTES.COM
Скачать с unibytes.com
DEPOSITFILES.COM
Скачать с DepositFiles.com
HOTFILE.COM
Скачать с HotFile.com
Скачать с HotFile.com
Скачать с HotFile.com
RAPIDSHARE.COM
Скачать с RapidShare.com
Скачать с RapidShare.com
Скачать с RapidShare.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12806 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Русско-карельский словарь djvu 2,79Мб
Автор: Георгиевский М.Д.Название: Русско-карельский словарьИздательство: Санкт-Петербург: Типография В.Д. СмирноваГод: 1908Формат: djvuРазмер: 2.79 МбКачество: среднееСтраниц: 51Язык: РусскийДо 90-х г . . .
-
Питание и долголетие
Автор: Жорес МедведевНазвание: Питание и долголетиеИздательство: ВремяГод: 2011Страниц: 528Формат: PDF, fb2Размер: 15,6 МбВ этой книге известный российский и британский геронтолог и биохимик Жорес Мед . . .
-
Особенности добычи нефти и газа из горизонтальных скважин
Автор: Зозуля Г.П.Название: Особенности добычи нефти и газа из горизонтальных скважин Издательство: М.: Издательский центр АкадемияГод: 2009Количество страниц: 176 Формат: PDFРазмер: 6 mbРассмотрены и . . .
-
Одиночная подготовка разведчика
Автор: Астанин В.И. (ред.)Название: Одиночная подготовка разведчикаИздательство: МО России, Штаб Воздушно-десантных войскГод издания: 1988Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 120Размер: 10 МБОписание: С и . . .
-
Феномен блокадного Ленинграда
Название: Феномен блокадного ЛенинградаАвтор: Н.Я.КомаровИздательство: Кучково поле, Международный благотворительный фонд "Живая память"Год: 2008Страниц: 616Формат: PDFРазмер: 88.13 MbЯзык: Русский На . . .
-
Подготовка юных шахматистов I разряда
Название: Подготовка юных шахматистов I разрядаАвтор: Голенищев В. Е.Издательство: Советская РоссияГод: 1980Формат: DjvuКоличество страниц: 112 стр., 2-е изд.Размер: 3,8 MbПрограмма составлена заслуже . . .
-
Устав корабельной службы Германского флота
Название: Устав корабельной службы Германского флотаАвтор: неизвестен Издательство: Издание IV Управления Штаба РККАГод: 1933Страниц: 343Язык: РусскийФормат: djvu>rarРазмер: 50,3 Mb (+3% для восстанов . . .
-
Вселенная русской письменности до Кирилла djvu 5,6Мб
Название: Вселенная русской письменности до КириллаАвтор: Чудинов В.А.Место издания: М.Издательство: Альва-ПерваяГод: 2007Страниц: 666Формат: djvuРазмер: 5,6 MBКачество: отличноеЯзык: русскийСвятой Ки . . .
-
Микропроцессорные системы и программное обеспечение в средствах связи
Автор: Гребешков А.Ю.Название: Микропроцессорные системы и программное обеспечение в средствах связиИздательство: Самара, ПГУТИГод: 2009Количество страниц: 298 Формат: pdfРазмер: 18 mbВ настоящем учеб . . .
-
Женское право. Сводъ узаконеній и постановленій относящихся до женского пола
Автор: неизвестенНазвание: Женское право. Сводъ узаконеній и постановленій относящихся до женского полаИздательство: Санктпетербургъ: Типографія К. Н. ПлотниковаГод: 1873Страниц: 345Формат: pdfРазмер: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Защищайся или умри!Защита в уличной драке / Defend or Die. Defensive Skills For Street (2004) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.