Защищайся или умри!Защита в уличной драке / Defend or Die. Defensive Skills For Street (2004) DVDRip
Год выпуска: 2004
Вид спорта: Современные боевые искусства (СБА) Contemporary Fighting Arts (CFA)
Участники: Семми Франко
Продолжительность: 71 мин.
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Язык комментариев: Английский
Описание: В этом детальном пошаговом видео Семми Франко объясняет, как эффективно защититься против "грязного нападения". Показаны лишь самые практичные и эффективные защитные навыки, которые Вы можете использовать в уличной драке.
Содержание фильма:
- Семь важнейших компонентов практической уличной защиты (дистанция, позиция, подвижность, блокирование, отражение, уклонение, нападение);
- рассмотрение дистанции в течение расширенного защитного времени реакции, зеркальное отображение; - блокирующие и парирующие навыки, тренировка на 360 градусов;
- верхние, средние и нижние блоки, блоки локтем;
- горизонтальные и вертикальные парирования, опасности жёсткого блока в уличной борьбе;
- почему спортивные блоки убьют Вас в жизни и смертельной конфронтации с преступниками;
- уклоны и уходы, навыки работы ног, опасности скрещивания ног;
- полноконтактные тренировки второём для развития времени реакции, тренировочные упражнения в парировании; - переходы от защиты к контратаке, тренинг "отклика памяти" в защите, тренировка в полную силу контакта;
- тренировки тактильной чувствительности с интеграцией защиты от ножа; опасности удара и захвата в борьбе и в клинче;
- как принимать удар (тактика минимизации ущерба) и многое другое
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: DivX 5 352x264 29.97fps 770Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 192Kbps
Скриншоты
Размер: 495 MB
LETITBIT.NET
Скачать с LetItBit.net
SHAREFLARE.NET
Скачать с ShareFlare.net
TURBOBIT.NET
Скачать с TurboBit.net
UNIBYTES.COM
Скачать с unibytes.com
DEPOSITFILES.COM
Скачать с DepositFiles.com
HOTFILE.COM
Скачать с HotFile.com
Скачать с HotFile.com
Скачать с HotFile.com
RAPIDSHARE.COM
Скачать с RapidShare.com
Скачать с RapidShare.com
Скачать с RapidShare.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12814 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Фермерское рыбоводное хозяйство. Пособие для фермера-рыбовода
Название: Фермерское рыбоводное хозяйство. Пособие для фермера-рыбоводаАвтор: Проскуренко И.В.Издательство: ГипрорыбфлотГод издания: 2000Язык: русскийCтраниц: 226Формат: PDFРазмер: 17 МБОписание: Наст . . .
-
Рис, фасоль, чечевица. Необыкновенно полезно
Рис, фасоль, чечевица мало кому представляются чем-то изысканным и вкусным. Тем не менее эти составляющие могут быть и аппетитными горячими блюдами, и незаменимы в летних салатах. Из них можно пригот . . .
-
Сборник произведений Максима Калашникова
Название: Сборник произведений Максима КалашниковаГод издания: 1993-2011Автор: Максим КалашниковЖанр: история, публицистикаФормат: fb2, rtfКачество: eBook (изначально компьютерное)Язык: русскийРазмер: . . .
-
Как можно экономить бензин (2012) DVDRip Видеоурок
В этом видеоурoке Вы узнаeте о наибoлее раcпростpанeнных, дocтyпныx каждому aвтoвлaдeльцy и легковыполнимых cпocобах экономии топлива (бензина), котоpыe мoжeт выпoлнять каждый!Гoд выxoда: 2012Жанp: Ви . . .
-
Сантехника в квартире и доме своими руками
Несмотря на то, что в наше время нанять сантехника - проблема вроде бы невеликая, тема самостоятельного обустройства, ремонта и установки домашних сантехнических систем по-прежнему остается актуальной . . .
-
Невозможное возможно
Дорогой читатель, существует много книг о вере и многие из них вы, наверное, прочитали. Также, возможно, вам знакомо много мест из Писания, которые проливают свет на вопрос веры. И все-таки мое сердце . . .
-
Плетеные обереги, брелоки, кошельки, чехлы из бисера
Сделайте самостоятельно оригинальный подарок родным и друзьям! Чтобы своими руками создать необычный кулон или крестик, забавные брелоки в форме рыбки, божьей коровки, зонтика или сумочки, подвеску-в . . .
-
Александр Ян - Мир полуночи. Книга 3. Дело огня
Спин-офф к циклу «В час, когда луна взойдет». Япония на переломе эпох. Сёгунат Токугава может пасть от любого толчка, корабли «краснолицых варваров» обстреливают Симоносэки, и вновь, как и тысячу лет . . .
-
Шибуми Треваньян
"Шибуми" - чрезвычайно сильное произведение о мире спецслужб и большой политики. Автор, о котором практически ничего кроме слухов не известно, оказался если не пророком, то уж точно обладающим неслабы . . .
-
Оригами из ткани. Идеи для стильного интерьера
Традиционное оригами - искусство складывания бумаги, а не ткани, но многие его приемы хорошо подходят для обоих материалов. Некоторых складок добиться на ткани даже проще,ведь ткань - более благодатны . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Защищайся или умри!Защита в уличной драке / Defend or Die. Defensive Skills For Street (2004) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.