Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Yoga: Gentle Vinyasa Flow with Zyrka Landwijt (2008) DVDRip

Книга Yoga: Gentle Vinyasa Flow with Zyrka Landwijt (2008) DVDRip


Движение… Дыхание… Поток… Почувствуйте мощность и плавность виньяса йоги с этим удивительным обучающим видео! Аштанга-виньяса йога - это одна из самых мощных и эффективных из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги, хранителем традиции которой в настоящее время является Шри Паттабхи Джойс, возглавляющий школу йоги в Майсоре, Южная Индия. Аштанга-виньяса является динамической практикой, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами ("энергетическими замками") и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики сохраняется дхьяна (медитативное состояние сознания).
Две серии – А и В - для начинающих содержат на DVD 6 самостоятельных уроков - каждый со своим уровнем сложности и продолжительности: две получасовых, две – 45-минутных и две часовых последовательности. Данный релиз содержит вводную часть (Intro – Start Here), два 60-минутных урока (серии А и В) и уникальный по своему содержанию Учебник – Pose Guide, раздел в котором даны подробные инструкции для 23-х асан, включая позиционирование, типичные ошибки, преимущества и противопоказания. Это означает, что вы можете изучить основы для каждой позы, и вам не придется многократно слушать подробные инструкции, которые вы уже знаете, в ходе основной последовательности
Автор: Коллектив авторов
Название: Yoga: Gentle Vinyasa Flow with Zyrka Landwijt
Производство: USA
Год: 2008
Продолжительность: 02:22:08
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 2,2 Gb
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : MPEG-1 Audio layer 3
Видео: XviD, 688x384 (1.79:1), 1 445 Kbps, 23,976 fps, 0.23 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Скриншоты:
CкачатьСкачать - Yoga: Gentle Vinyasa Flow with Zyrka Landwijt
DepositFiles.com – part 1
DepositFiles.com – part 2
Letitbit.net – part 1
Letitbit.net – part 2
Turbobit.net – part 1
Turbobit.net – part 2
Vip-file.com – part 1
Vip-file.com – part 2
UniBytes.com – part 1
UniBytes.com – part 2
Gigabase.com – part 1
Gigabase.com – part 2
Share4web.com – part 1
Share4web.com – part 2

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12784 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Наш кулинар №9 сентябрь 2008 Спецвыпуск

    Наш кулинар №9 сентябрь 2008 Спецвыпуск

    Книга: Наш кулинар №9 сентябрь 2008 Спецвыпуск Автор: коллектив редакции Год издания: 2008 Страниц: 64 Формат: DJVU Размер: 8.03 Mb . . .

  • Книга Кулинарные хитрости № 21 2007 г.

    Кулинарные хитрости № 21 2007 г.

    Книга: Кулинарные хитрости № 21 2007 г. Автор: Коллектив редакции Год издания: 2007 Страниц: 16 Формат: djvu Размер: 2.9 Mb Кулинарный журнал Кулинарные хитрости № 21 2007 г. В номере - салат "Сосновы . . .

  • Книга История любви в истории Франции. Том 3. В интимном окружении королев и фавориток

    История любви в истории Франции. Том 3. В интимном окружении королев и фавориток

    Книга: История любви в истории Франции. Том 3. В интимном окружении королев и фавориток Автор: Ги Бретон Издательство: Этерна Формат: DOC Размер: 1.24 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: . . .

  • Книга Испанские мистики

    Испанские мистики

    Книга: Испанские мистики Автор: Д. Мережковский Издательство: Республика Формат: pdf+fb2 Размер: 2,49 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2002 В настоящую книгу Д.С.Мережковского (1865-19 . . .

  • Книга Росс непобедимый

    Росс непобедимый

    Книга: Росс непобедимый Автор: Валерий Ганичев Издательство: Вече Страниц: 544 Формат: FB2 Размер: 1.41 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Историческая проза Год издания: 2008 Из далека сегодня . . .

  • Книга Сент-Женевьев-Де-Буа

    Сент-Женевьев-Де-Буа

    Книга: Сент-Женевьев-Де-Буа Автор: Юденичь Марина Издательство: АСТ, АСТ Москва Страниц: 182 Формат: RTF Размер: 2,28Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Роман Год издания: 2006 ISBN: 5-17-021574 . . .

  • Книга Годы (Аудио )

    Годы (Аудио )

    Книга: Годы (Аудиокнига) Автор: Вирджиния Вулф Издательство: Ардис Формат: MP3 Размер: 1.03 Гб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Вирджиния Вулф - всемирно известная английская писател . . .

  • Книга Выбор

    Выбор

    Книга: Выбор Автор: Виктор Суворов Издательство: АСТ, Москва Страниц: 384 Формат: RTF Размер: 5,51Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2006 ISBN: 5-17-003095-9 Сталинская разведка проводит . . .

  • Книга Белый отряд

    Белый отряд

    Книга: Белый отряд Автор: Артур Конан Дойль Издательство: АСТ Формат: DOC Размер: 2,45 Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1998 Действие романа, повествующего о приключениях главного героя и . . .

  • Книга Тамплиеры (Серия)

    Тамплиеры (Серия)

    Книга: Тамплиеры (Серия) Автор: Октавиан Стампас Формат: DOC Размер: 12,02Мь Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2006 Роман о храбром и достославном рыцаре Лунелинке фон Зегенгейме; об импер . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Yoga: Gentle Vinyasa Flow with Zyrka Landwijt (2008) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.