World Dance Workout: Bellydance, Bollywood, Salsa, Samba, Flamenco
Эта тренировка включает в себя несколько сегментов, посвященных каждому танцу из перечисленных в названии. Начинается программа с танцевальных элементов под музыку, затем во второй части показываются все эти шаги без музыки в медленном темпе. Затьем ведущая в красивом косюме показывает, так сказать, идеальный вариант исполнения. в общем, вы сами можете строить тренировку, как вам удобно. Скучно не будет.
The workout includes 7 segments: warmup and cooldown, salsa, samba, bellydance, Bollywood and flamenco. Not much time to exercise? Select individual chapters to create your own, shorter program - exactly what you need to save time and fit your mood. Leaving for a party? Go straight to the dance steps you want to try on the dancefloor to refresh your skills!
* TUTORIAL section - 30 min. - detailed breakdown of dance steps
* Warmup and cooldown
* Workout duration: 45 min.
* Individual 5-7min workout segments for each dance style: salsa, samba, flamenco, bellydance, bollywood
* Join Elsa for the entire workout, or design your own program by selecting individual chapters
* Select music+narration or music only version of the workout
* Elsa Leandros in performance: 20 min. - Elsa performs "Bollywood Medley," "Flamenco Rumba," "Egyptian Cabaret," "Vintage Salsa," "Club Samba." ""
Автор: Elsa Leandros
Год: 2008
Страна: США
Продолжительность: 01:32:07
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Размер: 724.65 Мб
Если Вы хотите скачать World Dance Workout: Bellydance, Bollywood, Salsa, Samba, Flamenco воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - World Dance Workout: Bellydance, Bollywood, Salsa, Samba, Flamenco
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12885 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Лечебная физическая культура.
Название: Лечебная физическая культура Автор: В.А. Епифанов Издательство: Москва: ГЭОТАР-Медиа ISBN: 5-9704-0217-6 Год издания: 2006 Страниц: 568 Язык: Русский Формат: DJVU Качество: хорошее Размер: . . .
-
История.
Название: История Автор: Геродот Издательство: Эксмо, Мидгард ISBN: 978-5-699-29702-3, 5-91016-028-0 Год издания: 2008 Страниц: 704 Язык: Русский Формат: fb2 Размер: 1.61 МбОписание: Геродота с легк . . .
-
Рыбак - рыбака № 17–21 / 2009.
Название: Рыбак - рыбака № 17–21 / 2009 Автор: коллектив Издательство: ООО «Ихтис МЕДИА» Год издания: 2009 Страниц: 64 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 43,1 МбОписание: Газета дл . . .
-
Современная рыбалка № 6 / 2009.
Название: Современная рыбалка № 6 / 2009 Автор: коллектив Издательство: ООО «ИД «АВАНПОСТ-ПРИМ» Год издания: 2009 Страниц: 48 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 23,9 МбОписание: «С . . .
-
Рыбачьте с нами № 6 / 2009.
Название: Рыбачьте с нами № 6 / 2009 Автор: коллектив Издательство: ООО «Фиш-инфом» Год издания: 2009 Страниц: 131 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 75,7 МбОписание: Журнал “Рыбач . . .
-
Crochet motifs.
Название: Crochet motifs Автор: коллектив Страниц: 60 Язык: не определен Формат: rar Качество: отличное Размер: 8,29 Мб Описание: Невероятно красивый японский журнал по вязанию крючком!!! . . .
-
Кухни Народов Мира. Японская кухня.
Название: Кухни Народов Мира. Японская кухня Автор: коллектив Издательство: Директ-Медиа Год издания: 2011 Страниц: 68 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 17.3 МбОписание: Сейчас в . . .
-
New Ideas for Todays Crochet.
Название: New Ideas for Todays Crochet Автор: Jean Leinhauser, Rita Weiss Издательство: Sterling ISBN: 978-1402723063 Год издания: 2006 Страниц: 193 Язык: Английский Формат: jpg Качество: хорошее Ра . . .
-
Все о кашах.
Название: Все о кашах Год издания: 2009 Страниц: 65 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 1.1 Мб Описание: Каша - одно из наиболее распространенных блюд русской кухни. Без каши трудно п . . .
-
Router & Tablesaw Tips & Tricks 2010 - WOOD Publication.
Название: Router & Tablesaw Tips & Tricks 2010 - WOOD Publication Автор: Коллектив авторов Выпуск: Router & Tablesaw Tips & Tricks Год издания: 2010 Страниц: 25 Формат: PDF Качество: норм. Размер фа . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге World Dance Workout: Bellydance, Bollywood, Salsa, Samba, Flamenco. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.