Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Women's Health Total Workout in Ten (2007/DVDRip)

Книга Women's Health Total Workout in Ten (2007/DVDRip)


Программа состоит из четырех тренировок, каждая продолжительностью приблизительно 10 минут – интенсивное кардио, работа над верхней и нижней частью тела и упражнения на баланс и гибкость.
Начинается тренировка с интенсивной кардио разминки, для тренировки сердечно-сосудистой системы и сжигания лишних калорий, затем упражнения для формирования красивого тела: рук, плеч, бедер и ягодиц. Заканчивается тренировка упражнениями на баланс и гибкость из йоги и атлетических растягиваний.
В конце программы бонус – тренировка с использованием фитбола для укрепления мышц пресса и спины.
Автор: Amy Dixon
Название: Women's Health Total Workout in Ten
Производство: США
Год: 2007
Продолжительность: 00:52:50
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: английский
Размер: 680,68 Мб
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: : MPEG Layer 3
Видео: 720x576, 25.000fps, 1478kbps
Аудио: 48kHz, MPEG Layer, Stereo, 160kbps
Скриншоты:

Если Вы хотите скачать Women's Health Total Workout in Ten (2007/DVDRip) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Women's Health Total Workout in Ten
depositfiles.com
letitbit.net
turbobit.net
vip-file.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12770 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Карвинг. Мастер-класс

    Карвинг. Мастер-класс

    Автор: Мишина А.В., Клюкина И.Ю., Самарина Т.В. Год издания: 2009 Издательство: «Бёрнер Ист» Язык: русский Размер: 14,60 Мб Страниц: 62 Формат: PDF«Карвинг. Мастер-класс» - э . . .

  • Книга Стрелковая подготовка сотрудников специальных подразделений

    Стрелковая подготовка сотрудников специальных подразделений

    Автор: Ларин А. Год издания: 2002 Издательство: Гранд-Фаир Язык: русский Размер: 32,00 Мб Страниц: 253 Формат: PDF ISBN: 5-8383-0246-6Только стрелок может реализовать возможности, заложенные в . . .

  • Книга Метрополитен - музей Нью-Йорк

    Метрополитен - музей Нью-Йорк

    Автор: под редакцией Лучии Импеллузо Год издания: 2005 Издательство: БММ Язык: русский Размер: 54,34 Мб Страниц: 144 Формат: PDF ISBN: 5-88353-240-3, 88-370-2771-0В книге красочно представлены . . .

  • Книга Рисунок карандашом

    Рисунок карандашом

    Автор: Джин Фрэнкс Год издания: 2007 Издательство: АСТ, Астрель Язык: русский Размер: 19,38 Мб Страниц: 64 Формат: PDF ISBN: 978-5-17-023738-8. 5-271-08256-3, 0-929261-03-8От издателя Эта книг . . .

  • Книга Великие художники. Клод Моне

    Великие художники. Клод Моне

    Автор: Великие художники. Клод Моне Год издания: 2009 Серия: Великие художники Издательство: Москва: Директ-Медиа Язык: русский Размер: 12,00 Мб Страниц: 48 Формат: DJVUЧетвёртый выпуск коллекц . . .

  • Книга Скрытые корни Айкидо. Айки Дзюдзюцу Дайторю

    Скрытые корни Айкидо. Айки Дзюдзюцу Дайторю

    Автор: Сиро Омия Год издания: 2000 Серия: Боевые искусства Издательство: София Жанр: Боевые искусства, Айкидо Язык: русский Размер: 1,07 Мб Страниц: 124 Формат: PDFПредставлены основные техник . . .

  • Книга Автомобильная Аэрография: Трюки и Спецэффекты

    Автомобильная Аэрография: Трюки и Спецэффекты

    Автор: Jon Kosmoski Год издания: 1999 Язык: русский Размер: 8,00 Мб Страниц: 96 Формат: PDFКнига шаг за шагом раскрывает следующие вопросы аэрографии: Подготовка поверхности для аэрографии. Тео . . .

  • Книга Erotica universalis

    Erotica universalis

    Автор: Gilles Neret Год издания: 1994 Язык: английский Размер: 25,00 Мб Страниц: 756 Формат: PDFErotica universalis, «Всеобщая эротика» Жиля Нере представляет собой собрание произведений изобрази . . .

  • Книга Стиль Парящий журавль

    Стиль Парящий журавль

    Автор: Чжао Цзиньсян Год издания: 1992 Серия: Оздоровительные системы Востока Издательство: МП Аста Жанр: Цигун, Медицина, Здоровье Язык: русский Размер: 6,99 Мб Страниц: 180 Формат: DJVU ISB . . .

  • Книга Великие художники (Коллекция «КП»). Том 3. Леонардо да Винчи

    Великие художники (Коллекция «КП»). Том 3. Леонардо да Винчи

    Автор: не указан Год издания: 2009 Серия: Великие художники Издательство: Москва: Директ-Медиа Жанр: живопись Язык: русский Размер: 76,00 Мб Страниц: 48 Формат: PDFТретий том коллекции посвящё . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Women's Health Total Workout in Ten (2007/DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.