Women's Health Total Workout in Ten (2007/DVDRip)
Программа состоит из четырех тренировок, каждая продолжительностью приблизительно 10 минут – интенсивное кардио, работа над верхней и нижней частью тела и упражнения на баланс и гибкость.
Начинается тренировка с интенсивной кардио разминки, для тренировки сердечно-сосудистой системы и сжигания лишних калорий, затем упражнения для формирования красивого тела: рук, плеч, бедер и ягодиц. Заканчивается тренировка упражнениями на баланс и гибкость из йоги и атлетических растягиваний.
В конце программы бонус – тренировка с использованием фитбола для укрепления мышц пресса и спины.
Автор: Amy Dixon
Название: Women's Health Total Workout in Ten
Производство: США
Год: 2007
Продолжительность: 00:52:50
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: английский
Размер: 680,68 Мб
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: : MPEG Layer 3
Видео: 720x576, 25.000fps, 1478kbps
Аудио: 48kHz, MPEG Layer, Stereo, 160kbps
Скриншоты:
Скачать - Women's Health Total Workout in Ten
depositfiles.com
letitbit.net
turbobit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12776 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Комплект игр и развлечений для дня рождения отважного пирата
Название: Комплект игр и развлечений для дня рождения отважного пирата Автор: Коллектив Издательство: Мир поздравлений Страниц: 34 Год: 2009 Формат: pdf Размер: 12,13 Mb Залито: deposit, ifolder Описа . . .
-
Учим минус, учим плюс. Учимся правильно считать
Название: Учим минус, учим плюс. Учимся правильно считать Автор: Н.Никитина Издательство: Проф-пресс Год издания: 2007 Страниц: 11 Формат: pdf Размер: 3.86 мб Описание: Веселые стихи, в занимательной . . .
-
География населения
Название: География населения Автор: Шувалов Е.Л. Издательство: Просвещение Год: 1985 Страниц: 176 Формат: pdf Размер: 145 Мб Качество: хорошее Язык: русский География населения - учебное пособие для . . .
-
GEO. Italia (Agosto 2014) Toscana
Название: GEO. Italia (Agosto 2014) ToscanaИздатель: G+J International Magazines GmbHГод: Agosto 2014 | Август 2014Номер: 104Язык: ItalianоФормат: pdf (оригинал)Страниц: 132Размер: 78.49 mbКачество: . . .
-
Computerworld №18 (июль 2014) Россия
«Computerworld» - ведущий международный еженедельник, посвященный информационным технологиям. В журнале вы найдете обзор важнейших событий ИТ-индустрии в России и в мире, материалы о новых технологи . . .
-
Алгебра. 9 класс
Название: Алгебра. 9 класс Автор: Макарычев Ю.Н., Миндюк Н.Г. Издательство: Просвещение Год издания: 2011 Страниц: 271 ISBN: 978-5-09-025168-6 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 40 Мб . . .
-
VW-Kübelwagen und VW-Schwimmwagen: Entwicklung - Erprobung - Fertigung (Waffen-Arsenal Band 105)
Название: VW-Kübelwagen und VW-Schwimmwagen: Entwicklung - Erprobung - Fertigung (Waffen-Arsenal Band 105) Автор: Bernd Wiersch Издательство: Podzun-Pallas-Verlag ISBN: 379090306X Год издания: . . .
-
Рожденные электричеством. Элементы II группы периодической системы химических элементов Д.И.Менделеева
Название: Рожденные электричеством. Элементы II группы периодической системы химических элементов Д.И.Менделеева Автор: Пурмаль А.П., Цирельников В.И. Издательство: Просвещение Год издания: 1983 Стран . . .
-
Артем Каменистый - Практикантка. Боевая Единица (Аудиокнига) полный
Цикл посвящен приключениям воспитанницы загадочного Монастыря Алины. Ей приходится постоянно с кем-то сражаться, а враги у нее самые разнообразные — тайные спецслужбы, странный Магистр, загадочный Т . . .
-
Фізика. 11 клас. Підручник. Рівень стандарту
Название: Фізика. 11 клас. Підручник. Рівень стандарту Автор: Коршак Є.В., Ляшенко О.І., Савченко В.Ф. Издательство: Генеза Год: 2011 Страниц: 256 Формат: pdf Размер: 71 Мб Качество: хорошее Язык: укр . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Women's Health Total Workout in Ten (2007/DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.