Детальный авторский разбор особенностей чусаулей винчун на трех дисках.
Освещены многие "скользкие" для современного винчуна темы - создание и проверка структуры, увязывание вместе защиты и атаки, соединение "силовой" и прикладной техники.
Мастеркласс Роберта Чу - лучший подарок всем "теоретикам винчун". Чу - один из немногих современных мастеров винчун, преподающих "качественную" сторону системы (в противоположность подавляющему большинству, механически подгоняющих свою технику под некие умозрительные "принципы.
Об авторе:
Роберт Чу (Chu Sau Lei, Zhu Shouli) начал заниматься боевыми искусствами в начале 1970-х. Он специализируется как на прикладном, так и на оздоровительном, аспектах винчун.
Его стиль основан преимущественно на ипмановском, который он изучал у Хокинса Чунга (Hawkins Cheung). Также он занимался и юэнькайсан винчун и гулао винчун у Кван Чжун Юэня (Kwan Jong-Yuen).
Чу является соавтором книги "Полный Вин Чун" ("Complete Wing Chun", Charles E. Tuttle Co, Inc, 1998) и написал много статей для журналов Inside Kung Fu, Martial Arts Legends, Inside Martial Arts, Martial Arts Combat Sports.
Он преподает в частном порядке в Пасадене, Калифорния.
Содержание первого диска (теория):
1. пять центральных линий
2. четыре способа проверить структуру тела
3. спирали
4. 8 направлений шага
5. толкать руку
6. тащить руку
7. скрещивание рук
8. пневмоудар
9. замок и загрузка
10. разрушение структуры
11. индексация
12. "молоток и гвоздь"
13. 4 способа превращения силы
14. ударом на удар (рукой на руку, ногой на ногу)
15. 5 входов вшагиванием
16. срезание ноги вниз
17. внедрение ноги
Содержание второго диска ("инструменты" винчун):
1. прямой удар кулаком
2. чаучой (апперкот из чамкю)
3. сметающий кулак (хук из билчжи)
4. короткий прямой удар в корпус
5. ланчой (тычок суставом указательного пальца)
6. "имбирный кулак" (рвущий удар вторыми фалангами)
7. билчонгсао (режущ удар предплечьем)
8. лапгансао (рывок за шею)
9. "змеиная рука" (удары внутренней и внешней стронами предплечья)
10. лансао (толчок предплечьем)
11. "правильное билчжи" без замаха
12. чайчонг (удар перевернутой ладонью)
13. покиксао (удар двумя ладонями "хлопок крыльями")
14. билчжи "мостом"
15. врехний и нижний толчок двумя ладонями
16. попайсао ("руки-бабочки")
17. такчонг (апперкот ладонью)
18. пайчжан (удар локтем сбоку)
19. квейчжан (рубящий удар локтем)
20. апперкот локтем
21. передний прямой удар ногой
22. удар ногой сзади в пах
23. боковой удар в колено
24. подсечка
25. пакгерк (шлепающий удар)
26. дангерк (топчущий удар)
27. рывок-толчок двумя руками
28. удар коленом в корпус и бедро
30. толчок в опорную ногу
31. вход "грудью летящего листа бумаги"
32. оптимальный угол атаки ("фейсинг")
33. вход пикма ("толкающая лошадь")
Содержание третьего диска (лукдимбангун):
1.история появления длинного шеста в винчун
2. форма лукдимбангун ("шест шести с половиной точек")
3. базовые понятия о работе с шестом: углы, вход, точки контакта
4. разбор приемов формы лукдимбангун в паре
5. разбор деталей выполнения формы
6. упражнения на укрепление кистей
7. вкладывание в движения силы всего тела
Автор: Robert Chu
Название: Wing Chun Kuen Masterclass
Производство: США
Год: 2010
Продолжительность: 00:51:28+00:32:50+00
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 2.74 Гб
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: : MP3
Видео: DivX 5 720x400 29.97fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 192kbps
Если Вы хотите скачать Wing Chun Kuen Masterclass (DVDRip) 2010 воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Wing Chun Kuen Masterclass
depositfiles.com
letitbit.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12806 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Гилберт Кийт Честертон - один из крупнейших представителей детективной литературы. Его произведения отличают сюжетная занимательность, эксцентричность, парадоксальность мышления. В сборник вошли два з . . .
Выращивание баклажанов (Обучающее видео): Как вырастить крупные и мясистые плоды баклажанов? Как защитить от вредителей? Как удобрять и пасынковать? Все это вы увидите в данном видематериале. Большого . . .
Название: Papel and Tarjetas con diseno No 7Автор: кол-тивИздательство: Editoro cincoГод: неизвестенСтраниц: 42Формат: jpgРазмер: 10,89 МбЯзык: португальскийЖурнал по изготовлению открыток, конверт . . .
Устройство для заточки с магнитным фиксатором (Обучающее видео): Минимальное количество деталей, точная настройка угла заточки.Формат: MPGAudio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/sVideo: mpeg2video, yuv42 . . .
Название: Наука любви (аудио)Автор: коллективДарио СаласИздательство: АудиокнигаГод: 2012Формат: мр3Размер: 584Качество: хорошееЯзык: русскийЗвук: 160 kbpsПродолжительность: 09:38:02Аннотация: Дари . . .
Название: Лучшие детские песниАвтор: Олег Анофриев, Юрий Энтин, Эдуард Успенский, Геннадий Гладков и др.Издательство: Гостелерадио РФГод: 2010Формат: мр3Размер: 1,5 ГбКачество: хорошееЯзык: русскийЗву . . .
Уже никому не надо специально объяснять, что наше здоровье и красота зависят большей частью от питания – это понятно даже школьникам. А вот какие именно продукты стоит употреблять, чтобы всегда остава . . .
Оружие охоты: ОСК-88 и СВТ-40 (Обучающее видео): В данном видеоуроке вы увидите полный обзор русских самозарядных винтовок ОСК-88 и СВТ-40, а также узнаете много интересного о птичьих манках, как охот . . .
…После посещения Земли пришельцами на планете появились Зоны - загадочные места, полные опасностей и смертельных ловушек. Здесь немало артефактов - непонятных устройств и предметов, обладающих необычн . . .
Прекрасный рецепт приготовления свиных ребрышек в духовке с капустой и свиные ребра в медовой глазури. Попробуйте очень вкусно !! Информация о фильме:Название: Свиные ребрышки Жанр: обучающее видеоГод . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Wing Chun Kuen Masterclass (DVDRip) 2010. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.